taiji.cm 師資
世界太極拳錦標賽 冠軍
全國國武術盃賽 冠軍
鼎珮文學負責人
中華五術文化推廣師
文化部國際太極師資
黃帝內經｜太極｜風水｜姓名學｜課程
咖啡人文、香道藝術 、影片拍攝
報名課程、合作邀約📥訊息、信箱
吳珮珊老師
30/05/2026
關於，一場太極的講座。
它像一座橋，連結了「我走過的路」與「你即將前往的方向」✨
🔜
從太極一路走到世界賽場，曾以為「拼命」就是全部。
直到身心逐漸失去空間，才開始重新思考：
- 疑，太極拳不是養生嗎？我怎麼把自己練到不養生了。
💎 「從極致到歸零」
重新認識太極，從冥想、研究身心科學、古典醫學，到跨入教學、自媒體、命理與創業，
慢慢明白
： 『 熱愛，是雙向奔赴，不是消耗！ 』
這些年，一步步夢想落地，也未完待續🖤
#太極
#講座 #演講 #談論
27/05/2026
外在的安然，源於內心的守中 🌸
當我們能像太極一樣，平衡地對待自己與世界時，
身體自然會回報我們以輕盈、舒適與安康。
這值得我們用一生去體悟和實踐🤍
taiji.cm 鼎珮太極 x 瑜珈 x器械皮拉提斯
🌐洽詢課程 https://lin.ee/NBzWYZS
#太極 #太極拳
說到上山練拳，怎麼可以錯過桃園虎頭山⛰️
Practicing taichichuan on Hutou Mountain in Taoyuan, Taiwan
#太極拳
當武功遇上皮拉提斯🏹
taiji.cm 鼎珮太極 x 瑜珈 x器械皮拉提斯
@頭號粉絲 吳珮珊 taiji
迎接盛夏，不只是降溫，
更是「讓身體會散熱」✨
#夏季養生的關鍵
在於排濕、散熱、氣順。
🚩當體內濕氣累積、氣機不暢，就算外在環境再涼爽，身體依然悶、重、疲倦。
🚩上、中丹田運轉——當氣卡住了，熱就散不出去，容易出現頭悶、肩頸緊、呼吸不順，甚至情緒也跟著燥😮💨
——
✅透過氣功練習結合呼吸節奏慢慢打開胸口。
✅釋放壓力、讓氣流動起來。
✅不是用力排，而是讓身體「自己會通、自然會散」。
當氣順了，濕自然排，熱自然退，
你會發現——原來清爽，是從身體裡長出來的。
#和我們一起迎接盛夏🩵
taiji.cm 鼎珮太極 x 瑜珈 x器械皮拉提斯吳珮珊 taiji@頭號粉絲 #氣功 #太極拳 #古典醫學 #養出由內而外的好狀態
💐 母親節，不只是送禮
更是把「健康的照顧」送到她每天的生活裡～
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———
💌 今年母親節
不只說「辛苦了」
把真正的照顧，送給她
@頭號粉絲
樂活生技 - 香檳茸多醣體專家
太極拳，原來可以這麼有趣。
☯️
有力量，也有流動的美💜
☯️
在課程裡，你會發現：
笑聲與專注可以同時存在，
放鬆與鍛鍊也能完美平衡。
☯️
在 taiji.cm，不只是學動作，
更是在每一次練習中，被看見、被理解。
我們在乎的不只是進步，
還有你每一刻的感受與情緒價值~
原來，練太極，
可以這麼療癒、這麼享受。
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大家有研究節氣嗎？
🌿今天是，穀雨✨
是春天最後一個節氣，萬物生長、濕氣漸重
此時特別適合❗️ #幫助身體舒展與氣血流動。
👉🏻把握2大重點「肝經伸展」、「強健脾胃」
🪵春天屬肝，肝主疏泄，影響情緒與代謝
若氣不順，容易感到疲倦、悶悶不樂🚶🏻♀️➡️
透過腿內側與髖部的延展，可以促進循環、釋放壓力🌱☺️
一起來幫身體「排悶氣、換新氣」！
#養出由內而外的好狀態
#穀雨 #節氣養生 #太極 #功法
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