體育客 1ST Fitness 輔大店

✨場館新成員報到 ✨
輔大店滑雪機加入戰力！
從上肢、核心到下肢一次啟動，換個方式挑戰自己。
#滑雪機上線 #全身訓練 #輔大店運動日常 #燃脂不設限

輔大店冷氣已完成維修
目前全館冷氣正常運作
感謝大家的支持與配合

不論是想釋放壓力、增強體能，還是享受運動的樂趣，我們都能滿足您的需求。
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暑假即將到來，夏日的腳步已來到，是時候為自己設定健身目標了！
事不宜遲，讓我們一起在汗水中找到快樂，在運動中迎接更好的自己！
立即行動，在家輕鬆報名😉！快來參加我們多樣化的團體課程！

🌞本月新課資訊-空中瑜伽《初階》暑期加開班
時間：
週三 18:30-19:30
日期：
7/1、8、15、22、29
8/5、12、19、26 共9堂

🟡報名流程🟡 ​
① 至google線上表單填寫報名表 (https://reurl.cc/MX399p)
② 表單送出後，會提供線上刷卡繳款連結至Email信箱
③ 報名表＋繳款皆須完成即報名成功
④ 開課前五分鐘集合點名報到+索取當期開立之發票
⑤ 課程開始
為維護上課環境品質，可於課程前將個人隨身物品放置置物櫃
請帶上毛巾、水，上課請著適當運動服裝與運動鞋
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▋想了解更多請私訊小編 ：
①臉書粉絲專頁：體育客1ST Fitness輔大店、體育客1ST Fitness和平店
②官方IG: 1st.fitness.tw (https://www.instagram.com/1st.fitness.tw/)
③官方Line: (最後英文為小寫L) （https://lin.ee/rVFhLHF）
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【 夏日進化盟友 1+1🎁 INBODY雙倍奉上】

📅活動期間： 2026/06/01 — 06/30
👉活動內容：凡既有會員推薦新辦會員並儲值$500元(含)以上方案，兩人均可獲得免費INBODY身體組成檢測乙次。

❣️好東西要跟好盟友分享，現在就是邀請他/她運動的最佳時機！
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#你們在進步我們也不能停下腳步💪
體育客教練內部訓練-一般健身族群的入門增強式訓練

👉你也對增強式訓練有興趣嗎?或是想增加自己的運動表現?
✅歡迎預約免費教練諮詢，可以更了解課程內容
https://forms.gle/2iMrFX9ew99nsSuu8

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👉勞動節，我們陪你一起放鬆 🏋️

平日為了工作奔波，這一天，把時間留給自己。
釋放累積的壓力，找回掌握生活的力量~

🚩 5/1 勞動節體育客正常營業🈶
歡迎來場館，把疲勞通通練掉！
#勞動節快樂 #健身房日常 #給自己的假期 #動起來就是最好的休息

五六月活力全開，運動熱情更要加倍！

🌞 迎接初夏，正是喚醒身體、揮灑汗水的最佳時刻！
想在換上夏裝、迎接端午連假的各種美食之前，先幫自己準備好自信與健康資本嗎？無論是釋放壓力或增強體能，我們的團體課程都能讓你充滿活力。

💪 擊退天氣漸熱帶來的慵懶，現在就動起來！加入我們，讓每一次的投入都成為你蛻變的養分，迎接那個更強健、更耀眼的自己！

🟡報名流程🟡 ​
① 至google線上表單填寫報名表 (https://reurl.cc/MX399p)
② 表單送出後，會提供線上刷卡繳款連結至Email信箱
③ 報名表＋繳款皆須完成即報名成功
④ 開課前五分鐘集合點名報到+索取當期開立之發票
⑤ 課程開始
為維護上課環境品質，可於課程前將個人隨身物品放置置物櫃
請帶上毛巾、水，上課請著適當運動服裝與運動鞋
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②官方IG: 1st.fitness.tw (https://www.instagram.com/1st.fitness.tw/)
③官方Line: (最後英文為小寫L) （https://lin.ee/rVFhLHF）
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#體育客 #健身聊天室
Q5:我每週運動 3 次，但體脂都不太動，是不是訓練方式不對？

沒有問題太基本，只有心裡還沒開口的疑問!
💬 留言、私訊、限動問答都可以投稿
快把你的健身疑惑丟進聊天室吧！🔥

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🐎「強健體魄，馬力全開」🐎
讓我們像駿馬一樣突破極限，奔向更強大的自己!
🧨祝大家2026新年快樂~
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