Curves可爾姿復興民權店 女性健身肌力訓練

在台灣，平均每3分鐘就有一件家暴通報...⚠️
妳知道嗎？單是在 2025 年，全台家暴通報案件就超過 19 萬件。其中「親密關係暴力」佔比最高，換算下來，每 5 名婦女就有 1 人在一生中曾遭受親密伴侶的暴力對待。
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許多受暴婦女在離開家園後，正面臨著生活費、租屋與就業的重重考驗。
6月份， 與 勵馨基金會 發起 #同馨協力紫守護你 行動，支持「多陪一里路」計畫，從 「關係修復、經濟培力、居住穩定」三大核心出發，幫助受暴婦幼走向更穩定的未來！

妳的每一分關注，都能成為她們身後最溫暖的紫光！✨
現在，誠摯邀請妳加入以下 4 大紫色守護行動：
💰 行動 1｜捐款支持計畫：妳的一筆捐款，能幫助受暴婦女支付生活費、租屋補助、就業培訓等自立所需。

📦 行動 2｜捐贈生活物資：若家中有一手適合捐贈的物資，歡迎透過 Curves 轉交勵馨，讓愛心落實到安置中心。

📲 行動 3｜社群轉發分享：將這份公益資訊分享至妳的個人社群，點燃更多溫暖，讓她們不再孤軍奮戰。

👭 行動 4｜相約姐妹運動：邀請朋友、姐妹一起來到 Curves 體驗運動，將健康與正能量傳遞給更多女性。

女人幫女人，這一次，讓我們同馨協力，用行動紫守護她們迎向嶄新生活！
#勵馨基金會 #女人幫女人 #同馨協力紫守護你 #多陪一里路

【 🧦只剩 6 天，運動襪是一定要拿到的吧？】

不要懷疑妳的眼睛
教練的手勢、還有日曆上的日期都在告訴妳一件事：距離六月早鳥截止（6/19）
只。剩。 6。 天。

💡 早鳥優惠超簡單：
帶朋友來加入
➡️ 兩個人都能夠獲得新運動襪穿!!!

與其自己揮灑汗水，不如找個好姊妹，一起來 Curves揮灑汗水～～～既然都要運動了，當然要挑有送禮物的時候最划算！

倒數 6 天，名額有限！！
這條貼文看完就該去私訊小編預約了喔 🏃‍♀️💨

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🏠復興民權店鋪資訊
電話：0908525303
地址：台北市松山區復興北路331號2樓(寶雅樓上）

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【 📢 倒數 7 天預備起！Curves 復興民權店早鳥最後衝刺 】

不知不覺，六月早鳥優惠只剩下最後 7 天！
想要穿上好看的服飾、想要更輕盈有活力，現在就是關鍵時刻！

搶好康時間：即日起至 6/19 ❗
只要這 7 天內，帶著朋友一起來店加入，每人一雙運動好穿襪立刻打包帶走！

別再說「明天再說」了，教練團都已經在現場等你們囉！
時間不等人，倒數 7 天，立刻安排起來！

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【⏰ 優惠倒數 8 天！你看歐美教練都幫你比好囉 👌】

最美好的友情 親情，就是一起吃美食，也一起流汗變健康！
Curves 復興民權店準備了 6 月專屬的「早鳥限定驚喜」🎁

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想動起來，卻被傳統健身房的重鐵片、異性目光和高壓氛圍勸退嗎？
在 ，每天只要 30分鐘，就能輕鬆變美變健康！

現在小編就來告訴妳
為什麼 Curves 讓運動變簡單？💖

😇無壓力｜全店「純女性」空間，不看臉色、不化妝，穿最舒服的衣服大汗淋漓！
⏱️超高效｜科學化30分鐘循環式訓練，結合肌力、有氧、伸展，完美利用下班、接小孩前的空檔。
💪最安全｜獨家油壓器材「出力越多、阻力越大」，不傷關節、大大減少隔天肌肉痠痛！
📈顧成效｜專業教練常駐指導，每月免費身體數據量測，讓妳的進步看得到。
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這不只是健身，更是一場專屬於妳的生活儀式感。
每天30分鐘，在最溫馨的支持裡，遇見更好的自己！💃

真的不是小編自己說，邁向健康第一步，比妳想像得更簡單！
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🏋️‍♀️【小萍溫馨分享：退休不是休息，而是精彩生活的開始！】

退休之後，是同事介紹我來 CURVES 運動的。
以前在家活動量很少，總覺得身體越來越僵硬、不靈活，才發現年紀大了真的不能不動。

來這裡運動之後，不只讓我重新建立起規律的生活，還學到了很多過去不知道的健康知識，像是「肌少症」。
這才知道原來我公公之前常說的無力、無法靈活上下車，其實就是肌少症的表現。

運動之後，我的肌力明顯提升：

🧹不但做家事變得更輕鬆 🧹

🏃‍♀️整體的活動力也變好了 🏃‍♀️

🥰以前偶爾會腰痛，現在不痛了！🥰

整個人也比較有精神 ✨

我覺得運動對我們這個年紀的人真的非常重要，不僅是為了身體健康，也讓生活變得更有目標
現在每週來幾次，已經變成我的生活習慣，也交到了不少朋友，讓退休生活變得更加充充實~

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✨ 【從蹲下站不起來，到激瘦9公斤！謝謝Curves讓我重回青春又美麗的自己】 ✨
一開始是毛妹介紹來Curves
還沒接觸運動的時候，蹲下是站不起來的，睡眠品質也很不好，血液循環也很差。

進來Curves到現在9個月了，不僅變得很好睡，體態也變得很緊實漂亮！
📊 成果數據會說話：
體重：66 ➡️ 57（-9kg）
脂肪：39 ➡️ 32（-7%）
內臟脂肪：14 ➡️ 5（-9）
腰圍：91.6 ➡️ 78.9（-12.7cm）

最後謝謝Curves讓我重回青春又美麗的自己
也因為自己獲得了這麼大的改變，我也介紹了2位朋友一起加入Curves！💪

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