KAT Fitness

我們老闆這一年花費比較多時間贊助協助訓練的東山女排(台中)，順利完成HVL三連霸了 !

合作起源是去年五六月無償去協助U19女排備戰世錦賽，而教練是更前一年連莊盃國際邀請賽，親身體驗過我們教練團協助過的林雍順教練💪

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無獨有偶的是，在HVL四強決賽時，對面教練團裡坐著我們的一對一客戶😆

去年由志源教練協助訓練，拿下全運會沙排金牌的吳信賢教練

日前兩間場館的四位教練
泰佑、子超、詔淵、欣耘

前往中國四川成都的瀘州市協助綜合格鬥
亞洲錦標賽 暨 亞運會選拔積分賽
這已經是第三年協助綜合格鬥的國際賽事
應該基於之前的賽場效果感受
今年選手們信任度和配合度都破表🥰

可以看到他們在國手身上的優化、訓練
就是平常在場館上課時會看到的💪



回國後
老闆也看到幾位教練因為不同實務的拓展
教學上的精確和敏感度有明顯的進步🤩

上上個週末
詔閔教練前去泰國曼谷
協助 100公里超馬 亞洲暨大洋洲錦標賽

除了這三個月合作贊助訓練的 朱宏仁 教練
也一起協助其他兩名隊友

可以看到圖三~五這些訓練
都是平常場館合作教練們常帶的動作
下飛機第一天，趕快用來優化平衡力學
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我們贊助合作訓練的 朱宏仁 教練
100K完賽成績，達成近五年台灣最強
台灣歷代第六，28堂課 PB推進了 28分鐘🤩

三人累積總時間差真的那麼一咪咪 ( 4分鐘...
就可以有團體獎項的銅牌了🥺

在我們竹北場館和鑫君教練上課五個月的客戶，昨天在職業排球賽上繳出驚人的 31分 成績。其中在關鍵第五局包辦超過一半的 8 分💪

雖然每週都要從桃園移動過來上課兩趟，現在回過頭來看應該很值得🥰

#預防傷害同時進步運動表現的訓練

【 營業調整 】

10/24~26 (五~日) 暫停自主訓練入場

大家不要白跑一趟唷🙏🏽

合作一年終於願意讓我們公開啦 !

郭治東 治療師很早期有來 KAT 上一些課，後來 2023年時和我們老闆一起去科威特自潛世錦賽協助選手，結果他家居然就在我們場館附近。

同樣是持續在累積高階實戰經驗的夥伴，我們老闆肯定肥水不想落外人田。經過極力邀約，終於願意來我們場館合作提供運動按摩，我們老闆自己也付費讓他處理的。

費用部分，比照我們合作教練收費範圍 。(那應該知道跟行情比有多佛了🥰

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一對一教練客戶，有上課的那天同時按摩優待入場清潔費👌 需要者，再請教練協助轉介

我們老闆又帶著同事們出國進修啦 !

這次大費周章
到美國南卡羅萊納州的 Charleston上課
其中最令人注目的就是兩位 RPR的創辦人
(每次上課教練讓大家課前"搓"的就是 RPR)
兩位創辦人之一 Cal Dietz (圖三
更是協助美國不少奧運選手的體能教練

聽說學到不少高階先進的實務
期待他們早點消化完畢在教學上應用😍

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其中有位女生不是我們教練
是培訓那邊的學員，現在在上我們線上教練課
愛丁堡大學唸完碩士後，在倫敦創業當老闆
這次受邀一起進修的💪

上週六在場館舉辦跳躍力課程
U19世錦女排有五位隊員沒有比全運會
就被我們老闆邀請來上培訓

平常身體練得很扎實
偶爾幫小腦袋瓜上一下強度💪🤭

#瞬間大幅降低草皮上的平均年齡

我們老闆上個月臨危受命
在國訓中心協助調整四年前贊助訓練過的選手

全大運 到 亞錦賽前只有三週時間協助
但老闆不負所託，一起協助選手成績再推進💪
拿下臺灣隊在這項目睽違 27年的獎牌🥉

我們老闆上週開始
一週去台中兩次協助 U19 女排培訓隊
她們將在七月初前往 塞爾維亞 & 克羅埃西亞
參加 U19 世界錦標賽

一起協助的夥伴
是以前他協助訓練過的旅義大利 & 西班牙選手
也是後來在我們這邊
擔任過一段時間合作教練的 黃培閎教練 💪
(目前任職於 台中科技大學的教職)

#經歷和實務都超頂尖的強強聯手🤩

昨天網路上好多人分享這張照片

我們這兩年合作贊助訓練的排球選手 - 林謙
目前在日本大阪參加亞洲冠軍盃
除了平常優異的身體、臨場反應
原來跳躍力也不容小覷🤩

這幾天詔閔教練都會依照他回傳的步態
給予適量的賽前熱身、賽後平衡訓練💪

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#林媽媽長期參加我們的各種培訓
#現在當爸媽好累自己還得下海練🥵