北科大 EMBA 熱舞社

今天桃資材新生說明會招生KPI成功，希望未來會有很多的新同學加入社舞社的大家庭😀

🌿【四月瑜伽課程｜基礎瑜伽・初心者友善】🧘‍♀️

感謝Audrey老師為四月份瑜伽課畫上一個完美的句點😍

從一開始的陌生與緊繃，到逐漸找到身體的節奏與呼吸的流動，每一次的練習，都是與自己更靠近的一步。

再次感謝Chao老師和Audrey的細心引導，也謝謝每一位一起投入的夥伴，讓這段過程不只是運動，更是一段療癒與成長的旅程🌱

期待未來的課程，再次一起在瑜伽墊上相遇~

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🌿【四月瑜伽課程｜基礎瑜伽・初心者友善】🧘‍♀️

在忙碌與壓力之中，給自己一段回到內在的時間。
四月，讓身體慢慢甦醒，讓心靈找到平靜。

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📅 課程時間
4/8（三）19:00–21:00｜Chao ［已結束］
4/22（三）19:00–21:00｜Chao
4/29（三）19:00–21:00｜Audrey

📍 上課地點
三教 B1 多功能訓練室

‼️參與課程的學員需自備瑜珈墊或瑜珈鋪巾，有需要可以自己帶瑜珈磚

✨ 適合對象
✔ 完全零基礎
✔ 想放鬆紓壓
✔ 想建立身體覺察

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👩‍🏫 老師介紹
從高中時期開始接觸瑜伽，曾因護理師高壓與輪班生活中斷練習。
於英國留學期間，因課業壓力重新投入瑜伽，在練習中找回身心平衡。
返台後參與專業培訓，正式投入瑜伽教學，陪伴更多人找到屬於自己的節奏。

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📜 師資證照
◎ 美國瑜珈聯盟 RYT500
◎ 寰宇瑜珈 UYTT400
◎ 陰瑜伽 100小時

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📸 課程亮點
本課程從「0基礎寶寶班」開始帶領
課程結束後將安排攝影紀錄，留下專屬回憶✨

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🌱 一堂課，不只是伸展
是讓生活慢下來的開始。

💃《SODA POP》舞蹈教學｜第二堂

節奏律動 × 基礎養成 ｜ SODA POP 經典復刻

這堂課，不只是延續，更是進階。
帶大家更穩、更準地掌握節奏與身體控制。
讓動作不只是「做出來」，而是開始有感覺、有律動。

從基礎舞韻出發，持續強化身體記憶，
一步一步，把節奏內化成你的本能。

透過紮實的練習，
正式進入 SODA POP 更鮮明、更有層次的節奏世界🔥

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🎵 暖身歌曲
As Long As You Love Me
On My Way
Doctor Jones

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📅 4/1（三） 19:00–21:00
📍 三教B1 多功能訓練室
✨ 初學者友善

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一起把節奏練穩、動作做乾淨，
讓舞感開始成形💥
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💃《SODA POP》舞蹈教學

節奏律動 × 基礎養成 ｜ SODA POP 經典復刻

這堂課，不只是學舞。
是從零開始，讓身體找回節奏與自信。
從最基本的舞韻出發，一步一步，跳出屬於你的律動感。

透過紮實的基礎訓練，
再帶你進入 SODA POP 的強烈節奏世界🔥

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3/18（三） 19:00–21:00 ｜ 三教B1 多功能訓練室 ｜ 初學者友善

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一起建立節奏感、穩定度與身體控制能力 ，一起把舞感練起來💥

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新年快樂！準備好把寒假的熱量跳掉了嗎？🔥

各位熱舞社的夥伴們新年快樂！
寒假結束了，是時候喚醒沉睡已久的舞蹈細胞！歡迎舊雨新知一起來揮灑汗水！

我們準備了精彩的課程內容，歡迎大家熱情參與：

✨ 課程重點：

基礎培訓： 舞韻基礎教學，讓新手也能輕鬆上手！
風格學習： SODA POP 經典復刻，重現強烈節奏感！

⏰ 社課時間： 每週三 19:00 - 21:00
📅 課表劃重點：

二月份首堂：2月25日 (開學週首衝！)

三月份日程：3/4, 3/11, 3/18, 3/25

有任何問題？別害羞，直接敲我或撥熱線：
🙋‍♂️ Brandon 0903-129432

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🐎 馬到成功，熱舞社奔騰來襲！
金馬年送上最誠摯的祝福：
• 馬力全開： 能量滿點，跳出自信，生活處處是舞台！
• 穩健前行： 步步為營，避開波動，健康與財富都長青！
• 一馬當先： 事業學業領先群雄，紅包、獲利通通入口袋！
• 萬馬奔騰： 熱情四射，事事順利，夢想通通在今年實現！
「馬」上都開心！
我們感恩過去的積累，迎接奔騰的未來！祝大家吃飽喝足，笑逐顏開，過一個紅紅火火、龍馬精神的新年！
📢 現在按讚 + 追蹤熱舞社，馬上行動！ 別再猶豫，找到你的熱情所在，讓我們一起用馬不停蹄的熱血，點亮精彩生活！
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