Mori Pilates 語向皮拉提斯

5月課表出爐囉！
平日晚上和假日都有時段可以預約☺️
我們的課程都是2人開班，3人滿班！
超級小班制，不用擔心得不到老師的關注和指導喔～

🌳Mori Pilates
📍台北市大安區金山南路二段2號8樓

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #台北ピラティス

Meet Our Mori Instructors - Aaron!

Aaron老師本身為舞蹈系出身，在大學時期就接觸過皮拉提斯，更痛過皮拉提斯改善長期的下背痛的問題。擅長用帶有邏輯性的方式來引導學生們，讓每位學員都可以更了解自己的身體！

- Polestar墊上認證
- Polestar 核心床結訓
- 瑜珈輪認證
- 爵士舞師資

🌳 Mori Pilates
📍台北市大安區金山南路二段2號8樓 東門捷運站3號出口 步行2分鐘

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #台北ピラティス

Meet Our Mori Instructor - Claire!

從科技業轉職成為皮拉提斯老師，親身體會到皮拉提斯如何改善體態，並提升日常生活中的身體品質與舒適度。平時除了專注於皮拉提斯教學，也持續投入重訓、跑步、HYROX、游泳等多元訓練，實際理解不同運動對身體的需求與挑戰。
除了協助學員進行體態調整與身體控制，也能幫助各領域運動愛好者提升運動表現，讓身體發揮更高效率，突破成績、再進一步。

- English, 日本語, 한국어 available

- 加拿大Stott一級全器械認證
- 加拿大Stott 傷痛與特殊人群
- 日本整體師/美容整體認證
- 韓國Cube產前產後認證
- 澳洲Oov小海豚培訓認證

🌳 Mori Pilates
📍台北市大安區金山南路二段2號8樓 東門3號站2號出口

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #皮拉提斯 #台北ピラティス

Meet Our Mori Instructors - Ivy!

Ivy老師從大學時期開始接觸皮拉提斯，深深著迷於這個結合優雅與力量控制的運動，更體會到他對於細節和精準控制的重視。教學中擅長以清楚易懂的引導，來幫助學生建立身體覺察與動作控制能力！

- 北極星 Polestar 全器械認證
- ACE-CPT 國際私人教練證照
- 英國西敏寺大學體育與運動營養碩士

Mori Pilates
📍台北市大安區金山南路二段2號8樓
東門站3號出口 步行2分鐘

#東門皮拉提斯 #台北皮拉提斯 #皮拉提斯 #台北ピラティス

Meet our Mori instructors - Tidus!

本身身為僵直性脊椎炎症患者，親身體會到皮拉提斯可以帶給身體的改變，除了擁有多年的皮拉提斯教學經驗，還擁有街頭健身證照，從生物力學角度出發，可以幫助各種族群的學生，安全有效的恢復訓練！

- 加拿大 Stott一級全器械認證
- 加拿大 Stott 運動調理
- 加拿大 Stott 產前產後
- 加拿大 Stott 長者康復
- Calisthenics 街頭健身 一級認證

🌳 Mori Pilates
📍台北市大安區金山南路二段2號8樓 東門捷運站3號出口

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #器械皮拉提斯

為什麼我們相信皮拉提斯可以是各位跑者日常訓練中的一部分？

跑步是看似簡單，但事實上一點都不簡單的運動！

除了講求全身的連結以外，也講求核心的穩定！
皮拉提斯可以幫助你找到屬於自己身體的使用方式，並建立核心控制，讓你的每一步踏出去，都更強而有力！

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #台北ピラティス

四月課表出爐囉！
增加了週末的時間，讓大家有更多的機會可以來參與課程💚

20堂課$18000的優惠持續進行中～歡迎大家來體驗我們新老師喔👩‍🏫

#台北皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #皮拉提斯

在春意盎然的三月底，Yu Bar 與 Mori Pilates 攜手帶來一場 春日皮拉提斯，邀請你一起在陽光與綠意之中，感受身體被喚醒的時刻 🌿

活動名額：40位！

✨活動流程

10:00 活動 Check-in

10:30 – 11:30 Mori Pilates 墊上皮拉提斯課程

11:30 – 12:00 與 Yu Bar 拍照 / 交流時間

🧘‍♀️活動資訊

活動費用｜免費

活動時間｜2026 / 3 / 29（日）10:00 – 12:00

活動地點｜大安森林公園

集合地點｜大安森林公園－信義新生路口

💦攜帶物品

瑜珈墊 ＆ 飲用水

容易流汗的朋友，也歡迎攜帶小毛巾。

當天現場還會舉辦抽獎活動🎟️
讓你可以把Yu Bar全口味帶回家，和外加一堂Mori Pilates 1:1 器械皮拉提斯體驗課！

讓Yu Bar和Mori Pilates一起陪你開啟春天吧🌳

報名方式：主頁Google表單連結

#皮拉提斯 #戶外皮拉提斯 #墊上皮拉提斯

常常遇到學生問我們說上皮拉提斯課要帶什麼，今天一次告訴你們！

1. 方便活動的緊身衣物
2. 小毛巾
3. 止滑襪
4. 水壺
5. 補充能量的小零食

是不是很簡單呢？因為皮拉提斯是在不穩定的器材上做動作，所以止滑襪是很重要的喔！
如果沒有止滑襪的話，教室都有提供品牌的自製止滑襪做購買💚

準備萬全後，我們教室見！

Mori Pilates
📍 台北市大安區金山南路二段2號8樓（東門站3號出口 步行2分鐘）

#台北皮拉提斯 #東門皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #台北ピラティス

跑步盛行的現在，大家知道核心對於跑者是非常重要的嗎？

說到練核心的話，一定不能不提到墊上皮拉提斯！
所以我們要送出墊上皮拉提斯課程，讓你親身體驗看看墊上皮拉提斯的樂趣和挑戰💪

MORI MILES PROJECT 🌳

🏃🏻‍♀️參加方式
1️⃣ 於 3/1-3/14期間，用運動紀錄APP跑5K並在7:00KM速內
2️⃣ 將跑步截圖以及欲體驗的課程日期傳至官方IG小盒子
3️⃣ 課程當天限時動態分享課程並 TAG
4️⃣ 追蹤教室官方IG

等不及在教室見到大家了🫶
名額有限，額滿為止喔🌳

MORI MILES PROJECT
Where RUNNING meets PILATES

#台北皮拉提斯 #跑步

2/14 的情人節，還不夠盡興嗎？
那就把愛延續到 3/14 白色情人節 🤍
和你的另一半，一起流汗、一起變強、一起成為更好的自己。
沒有另外一半也沒關係，最長情的陪伴，可能是你的好朋友。
Valentine or Galentine —
as long as we move together, every moment is divine.

White Day 雙人限定課程
4 堂雙人課程 $10,999

讓這個三月，成為屬於你們「一起變好」的開始💚

（課程需於一個月內使用完畢，且第一堂課開始日期需在3月期間）