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由專業的體適能私人教練為您設計出一套專屬於您的私人課程。
有專業的教練提供諮詢，協助您矯正錯誤的訓練方式，在教練的陪同下，幫助您以最安全且有效的方式執行訓練，多元的訓練方式讓您不會感到枯燥乏味。
不管您是要減脂、減重、增肌、雕塑線條還是增加運動表現，我們都擁有最親切及專業的教練團隊可以幫您規劃服務
課程登記網址：
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01/05/2026
05月健體課表~~
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(一) 懸吊訓練 20:50-21:50 --- 建邦教練👨💻
(二) 懸吊訓練 19:30-20:30 --- 政凱教練 👨💻
(五) 樂齡肌力 14:00-15:00 --- 芮安教練👨💻
(日) 肌力循環 11:30-12:30 --- 建邦教練👨💻
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👉👉5人開班 10人滿班----歡迎參考來電或向粉專私訊登記
尚未滿班的課程也可以插班唷~
歡迎來電02-28202880 #31或私訊諮詢唷🥰
30/04/2026
戀戀五月母親節~🌷🌷感恩媽咪優惠專案來拉!
5/1~5/10起 體貼媽咪健康第一 💪💪
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名額有限，10人即滿班 ! 手刀報名😍
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01/04/2026
04月健體課表出爐
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28/03/2026
一起來找辛巴老師帶你練出馬甲線!
夏天一起去海邊炫腹!
4/20.4/27 14:00~15:00
兩堂體驗價588!
02/03/2026
03月健體課表出爐
過了春節又連假~擔心自己吃太多了嗎?
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❤️🔥新體驗課程
(三)18:00-19:00 兒童體適能 03/04、03/11 體驗班 ---- 小佩教練
(五)20:40-21:40 懸吊訓練 03/13、3/20 體驗班 -----建邦教練
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26/02/2026
懸吊體驗課來嘞!
3/13和3/20(五)2堂體驗價700元!
20:40歡迎大家一起來運動~
流流汗開心放假~
20/02/2026
📣📣年後新開班~~
兒童體適能體驗課🤸♀️🤸♀️~~
3/04、3/11(三) 18:00~19:00
小團班名額有限!!
滿班6位~ 體驗價兩堂899元~
遊戲結合體能訓練，提升孩子的體能、協調與反應能力
讓孩子在快樂運動中培養自信心與對運動的喜愛
促進身體健康與全面發展，為身體發育與動作能力奠定良好基礎。
500元/堂
3200元/8堂
05/02/2026
2026 02月健體課表出爐
新年到~新年到~~新年新目標
擔心春節吃太多嗎?! 趕快跟小編一起
讓自己燃燒脂肪 累積肌肉
開開心心維持好身材過新年~~
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(三)18:00-19:00 兒童體適能 03/04、03/11 體驗班 --- 小佩教練
(二) 懸吊訓練 19:30-20:30 --- 政凱教練 👨💻
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27/01/2026
兒童體適能體驗課來嘞!
3/04和3/11(三) 18:00~19:00
小團班名額有限!
滿班6位!
兩堂899元!
遊戲結合體能訓練，提升孩子的體能、協調與反應能力，讓孩子在快樂運動中培養自信心與對運動的喜愛
促進身體健康與全面發展，為身體發育與動作能力奠定良好基礎。
500元/堂
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01/01/2026
2026 01月健體課表出爐
新年到~新年到~~新年新目標
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(日) 肌力循環 11:30-12:30 --- 建邦教練👨💻
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03/12/2025
12月份健體課表出爐
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天氣忽冷忽熱，進補太多， 擔心脂肪堆積怎麼辦!!
趕快來上課消耗脂肪累積肌肉~~維持運動保持好身材🏋️♀️🏋️♂️
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(二) 懸吊訓練 19:30-20:30 --- 政凱教練 👨💻
(五) 樂齡肌力 14:00-15:00 --- 芮安教練👨💻
(日) 肌力循環 11:30-12:30 --- 建邦教練👨💻
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| Monday | 06:00 - 22:00 |
| Tuesday | 06:00 - 22:00 |
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