萃身優動 trytt fitness

萃身優動 trytt fitness 肌力與體能訓練
樂齡運動、體態雕塑
客製化課程
間歇燃脂/高效有氧
功能性訓練

網站: tryttfitness.com

line諮詢:
https://lin.ee/UCGfU53

參觀與報名體驗
https://tinyurl.com/3ezv29zd

26/08/2026

團課時段
週二 12:00、17:00、21:00
週三 12:00、13:00
週四: 20:00
歡迎來找Enid教練報名

21/08/2026

客製化團課
針對需求規劃
三人即可

請洽Enid教練
#信義區健身房

12/08/2026

跟著Keity教練動一動😁
1. 前腳抬高分腿蹲（Front-Foot Elevated Split Squat）
2. TRX 反向划船（TRX Inverted Row）
3. ViPR 弓步旋轉接單腳肩推（ViPR Rotational Lunge to Single-Leg Press）
4. BOSU 高跪姿單臂肩推（BOSU Tall-Kneeling Single-Arm Press）
增強自己身體的靈活與穩定
#台北健身房 #健身教練

週三團課開放報名📢時段中午12:00~1400🕛名額僅一位👈有伴相隨 動力加倍歡迎來電(店)或留言洽詢⬇️地址:台北市信義區忠孝東路五段478號2樓(捷運永春站四號出口旁)電話: 02-8786 8889
21/07/2026

週三團課開放報名📢
時段中午12:00~1400🕛
名額僅一位👈
有伴相隨 動力加倍
歡迎來電(店)或留言洽詢⬇️
地址:台北市信義區忠孝東路五段478號2樓
(捷運永春站四號出口旁)
電話: 02-8786 8889

颱風預先調課通知📢因應週五颱風等級💨可能達到停班停課水準建議當天有課者,可先調整至周四及六日有任何問題都歡迎通知聯繫
08/07/2026

颱風預先調課通知📢
因應週五颱風等級💨
可能達到停班停課水準
建議當天有課者,可先調整至周四及六日
有任何問題都歡迎通知聯繫

歡迎一起來跟著金牌教練動一動💪恭喜Lance教練榮獲第三屆未來之星健美健身挑戰賽暨2026年國家選手選拔賽 男子健美組 65公斤級第一名🥇 #健身教練
06/07/2026

歡迎一起來跟著金牌教練動一動💪
恭喜Lance教練榮獲第三屆未來之星健美健身挑戰賽
暨2026年國家選手選拔賽 男子健美組 65公斤級
第一名🥇
#健身教練

營業至今 屆滿周年🎊 教練們誠摯邀請大家來預約參訪諮詢👈並享有免費一次身體組成分析儀器測量與報告一起打造更健康的自己歡迎填表報名⬇️https://tinyurl.com/ysfpe57a #健身房推薦
03/07/2026

營業至今 屆滿周年🎊
教練們誠摯邀請大家來預約參訪諮詢👈
並享有免費一次身體組成分析儀器測量與報告
一起打造更健康的自己
歡迎填表報名⬇️
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#健身房推薦

有護理背景的Keity教練從自身對體態管理的經驗出發不論是身材改善或是滑雪專項訓練🏂都歡迎一起來訓練👍歡迎預約參觀諮詢⬇️https://tinyurl.com/ycy7zuaj地址:台北市信義區忠孝東路五段478號2樓(捷運永春站四號出口...
01/07/2026

有護理背景的Keity教練
從自身對體態管理的經驗出發
不論是身材改善或是滑雪專項訓練🏂
都歡迎一起來訓練👍

歡迎預約參觀諮詢⬇️
https://tinyurl.com/ycy7zuaj
地址:台北市信義區忠孝東路五段478號2樓
(捷運永春站四號出口旁)
電話: 02-8786 8889

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忠孝東路五段478號2樓
Taipei
110

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Tuesday 10:00 - 22:00
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