12/06/2026
說到秉葶的運動心得，
她超開心地和教練分享～✨
加入 Curves 半年多以來，
透過日常飲食控制搭配規律運動，
已經成功減下 5.2 公斤體脂肪！👏
更讓她開心的是，
這段過程完全不是痛苦節食，
也沒有因為減脂而「失去朋友」🤣
還是會和朋友聚餐、喝酒、享受生活～
秉葶也分享到，
以前只要大餐後，體重增加、體態浮腫的狀況都會維持很久，
甚至有種「一路失控膨脹」的感覺。
但自從開始規律運動後，
現在就算偶爾放縱一下，頂多隔天稍微失控，
持續運動幾天後，體態很快就能回到穩定狀態✨
除了體態改變，生活習慣也慢慢被影響了！
以前的她，一壺水放在桌上，
到下班可能都還是同一壺😂
現在則是每天喝水量至少 2000cc 以上！
從體態、習慣到生活節奏，
秉葶都感受到自己的改變，
她也笑著說：「真的還不錯，自己很開心！」🧡
#女性肌力 #純女性健身
#規律運動 #運動改變生活 #體態管理
#開心運動快樂生活 #越動越有自信
🔗歡迎免費健康諮詢 https://wenk.io/i15xvRyv
🏡市府永春店
(台北市信義區忠孝東路5段259號3樓)
📞02-2765-6078；0979-753303
29/05/2026
榕宸是永春店的創店會員，陪伴永春店一起走過11個年頭 💜
原本的她，其實一直都有跳舞的運動習慣，但某天看到 Curves 的傳單時，發現原來還有一種這麼有趣、又是純女性的運動模式，讓她忍不住想來一探究竟。
剛開始運動時，榕宸因為內分泌影響，減重總是卡關。再加上前三個月因肌肉量增加，體重反而持續上升，一度讓她有點氣餒。
但也因為每個月都會和教練一起面談、檢視身體狀況，慢慢理解：「體重不是唯一的標準。」
在肌肉逐漸養成、搭配穩定水分攝取後，身體也開始出現好的改變，不只穩定瘦下來，還成功維持、不復胖✨
從學生時期一路運動到現在成為輕熟女，生活型態也有了很大的改變。
現在的她，工作上難免會遇到加班、出差，甚至煩躁疲累的時候，也不像學生時期能每週運動五天。
但即使忙碌，榕宸還是會盡可能維持每週 2-3 天運動。
因為她發現，運動有種很神奇的魔力——
每次動一動，好像當天所有的阿雜與疲憊，都會被慢慢釋放掉。
最後教練問她：「有沒有什麼想鼓勵自己的話呢？」
榕宸笑著回答：
「我要在 Curves 運動到人生的盡頭。」💪💜
謝謝榕宸11年的陪伴與堅持，
也謝謝每一位願意持續為自己健康努力的妳。
運動從來不只是改變外表，而是讓我們在人生不同階段，都依然擁有照顧自己的力量。
#女性肌力 #持續運動的力量
#運動是最好的陪伴 #純女性健身
#運動到人生的盡頭
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🏡市府永春店
(台北市信義區忠孝東路5段259號3樓)
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28/05/2026
Curves i私教 智能運動系統
今天三店直播由教練親自示範I私教帶妳動起來。
透過 Curves i私教 智能系統，
即使教練沒有隨時在身旁，
也能享受像「教練就在旁邊」的運動體驗。
妳會得到的不只是感覺，而是真正的有效數據
✔ 教練真人直播示範
✔ 即時節奏帶動與動作引導
✔ 適合女性的30分鐘高效率訓練
✔ 智能化紀錄與訓練安排
很多人以為 AI 或智能系統，
會讓運動變得冰冷。
但 Curves i私教 想做的，
反而是讓專業教練的陪伴，離妳更近。
因為真正能改變身體的，
就是你真實的運動付出
Curves i私教
讓每一次運動，
都像有教練在妳身邊。
11/06/2026
29/05/2026