FIT IN 專業健身團隊

【夢想】
你有多想達成夢想
取決於你有多執著

【燃起心中鬥志】

好的減脂方式必須從好的觀念開始
首要條件是提升活動量增加身體代謝
搭配每天所需的營養素熱量（因人而異）
加上適當的有氧及高品質的睡眠
如此一來減脂的效率才會大大提升🔥

【雨天也無法澆熄熱情】

近日來幾乎天天都下著雨
學員還是不偷懶的來健身房上課
準備迎接雨後天晴的夏天到來
快來跟我們一起準備好身材
改造專線👉🏻0926996972

【選擇FIT IN的五大理由】

在這個競爭的健身產業現況中，市場價格參差不齊，但是唯有服務跟品質，才是健身的初學者該去了解的，而FIT IN在這七年中，持續累積及精進的讓團隊不斷成長，才造就了現在的種種！
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🌟擁有高素質及高專業的教練團隊
🌟訓練、飲食、營養的一條龍服務
🌟像家人般的群體互動及訓練氛圍
🌟定期追蹤學員訓練及飲食狀況
🌟教練團隊是國際賽的常勝軍

       

【FIT IN要七歲囉】

這些年經歷過許多大風大浪，也來來去去了很多人，不管好的或壞的都是人生的際遇，坦然的面對也欣然的接受，唯有專注在自己身上那才是最重要的，因為那是別人拿不走的。
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一路上我們一直在堅持自己想做的事，不受外界影響以及干擾，更不因為發生任何事情而動搖，練好身材是我們人生的目標，做人處事是我們人生的真諦，不忘初心不忘本，懂得飲水思源懂得感恩，才能過的快樂走的長遠！

長期追蹤我的人都知道
多年前我能從88公斤瘦到57公斤
體脂從44%降到21%
靠的就是健身和飲食控制❗️

雖然過程中曾因罹患心因性暴食症
而復胖回80公斤過，但我始終沒有放棄！
而且我相信自己一定可以變更好！
（暴食症很可怕，但只要正視問題並解決就好）

幾個月前
我慢慢調整回正確的心態
找回減肥的動力
終於重新回到健身房運動了🏋🏻

以前不懂健身的時候
都是上網搜尋教學影片
由於過程沒有專業人士在旁指導
難免因為動作錯誤而受傷
受傷之後計畫就只能停擺！
真的是很慘😔

後來我發現！
請一個專業的教練領進門是最快的方法
好的教練能夠根據學生的狀況
量身打造計劃
最重要的是能在訓練的過程中確保我們的「安全」
（安全真的最重要‼️）

貝貝真心推薦
這家位於中山區的Fit in健身房

雖然不大，但環境很舒適
該有的訓練器材都有！

重點是！
教練不僅各個都很專業
還都練得很巨，長得超帥！
（👆這是重點）
團隊都是國際比賽的常勝軍
不僅素質高，顏值也很高🤓

來一次，還想來一百次啊(啊)
好期待下次去運動～～～

🌟有任何問題也都可以私訊FIT IN官方IG唷！ 👉

📍台北中山店：台北市中山區復興北路344號3F
📍桃園中壢店：桃園市中壢區實踐路225-2號
📍新竹西大店：新竹市北區西門街12號

《台北、桃園、新竹都有工作室唷～》

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#台灣之光 #拉斯維加斯世界賽 #奪得佳績 #為國爭光

FIT IN總監Eason在十月底時率領台灣代表隊
出征美國拉斯維加斯參加世界賽
這次我們的總監也以選手身份參賽
在疫情還在蔓延的情況下還是勇於挑戰
每位選手都拼出自己的全力站上舞台
成績以一銀及兩個第五作收
未來會更積極參與國外的賽事與國際接軌
更希望能用自然健美讓世界看見台灣
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創造屬於自己人生的舞台
讓健身改變自己的人生！

#712微解封 #希望學員頭好壯壯

總算在7/12政府開放微解封狀態
雖然如此大家都還是必須提高警覺
做好個人的防疫措施及維持良好的防疫習慣
而我們也會做好環境清潔以及在室內的人流管控
希望各位學員也能配合我們的各項規定及要求
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