專業一對一、一對二健身教學
精緻團體課程
TRX懸吊訓練
壺鈴肌力+壺鈴運動
基礎肌力+燃脂心肺
重訓循環訓練
瑜珈+空中瑜珈
魅力舞蹈Party+Zumba
06/01/2022
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31/12/2021
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26/12/2021
🔥天母吃到飽新方案來嘍🔥
時段如下
1.一到五晚上19:30-20:30
2.一到五晚上20:30-21:30
3.一到五晚上19:30、2030皆可
⭕19:30、20:30擇一固定時段只要$3000/月，限量7人
⭕19:30+20:30時段通用$4000/月，限量7人
✅課程有：
重訓小班制-每日訓練部位不一樣💪
（外面都要私人課程才上得到唷）
臀腿訓練
背部訓練
胸部訓練
全身性訓練
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每周一堂固定時段上課，一堂$350，需一次繳當月課堂數的費用(缺席不補課、不退費)
🔥體驗價$250🔥(限一次）
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15/05/2021
各位朋友們，由於目前政府宣布：5月15日至28日雙北升級3級警戒，全國休閒娛樂場所關閉
本場館為保護每一位顧客與教練
即刻起暫停營業至5/28日
希望大家保重身體安全
多洗手消毒 共體時艱！
12/05/2021
防疫宣傳！全館消毒中～
為了保護出入場地運動的朋友們
我們實施全面實名制掌控進場人數
並測量體溫，提供酒精給大家使用
每天也會定時消毒 確保學生使用安全
希望大家維持運動習慣
運動就是提升免疫力最好的方法喔！
01/05/2021
拳擊運動近年來非常流行
透過拳擊可以增加心肺能力 身體旋轉爆發力量與整體協調性
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23/03/2021
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09/03/2021
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05/03/2021
熱騰騰的三月團體班課表來囉！
不管是熟練的老手還是健身的小白
都歡迎加入我們小團班的行列
讓您運動的開心、安全、有效
養成運動的好習慣吧！
2人開班、6人滿班
若無法配合上述開課時段
可自行揪團包班指定剩餘時段喲
歡迎私訊預約、詢問！
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04/03/2021
新教練介紹-Eric
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Eric教練從小就熱愛運動，擅長重量訓練，結合運動按摩與動作調整，增加客戶的活動度與控制能力，達到體態調整與訓練品質優化的目標。
另外功能性訓練也是他的強項，Trx懸吊、壺鈴、拳擊等等，Eric教練豐富的教學經驗與證照研習進修，相信可以幫助學員練出夢想中的身材，歡迎搶先預約體驗課程！
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25/02/2021
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