海潞運動工作室

歡迎去和平島玩～🏝️

協會真的培養了很多小教練👍👍👍
今天講運動傷害防護、營養學👨‍💼

#中華民國游泳救生協會
#游泳教練

2019新的一年教練祝大家happy new year
新的一年大家還是要跟教練一樣多自主訓練哦！！🏋🏽‍♀️🏊🏼‍♂️⛹🏻‍♂️🏄🏽‍♂️🤸🏻‍♂️不要懶惰啦😂😤😆😤

#水中運動
#核心肌力訓練
#自主訓練很重要
#飲食控制也很重要

訓練一年的Candy實在越來越厲害了👍👍
🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

#健康運動身體好
#墊上核心
#徒手肌力訓練
#良好的運動觀念

教練連打個33鬥牛都職業病纏身😂
打戰術很有趣～隊友都很認真！👍👍
霸場霸到一個累!要認老😤😤
歡迎喜愛打籃球的加入🤗⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♂️⛹🏻‍♂️

#都是神隊友
#志同道合的隊友
#正能量的朋友
#互相鼓勵的隊友
#籃球教練

教練看新聞看到這種新聞都很痛心!
教練上禮拜才遇到一個教練教了五個小朋友
3個3-5歲左右，2個8-10歲左右，兩個大朋友教練叫去游200公尺，然後自己在岸邊指導3位小朋友，其中有一個就在游到100公尺之後，因為體力不支溺水了，而她的教練卻沒發現她.........我轉頭看那位教練，正在岸邊走著教3位小朋友游泳!!!
我把那位大朋友救到岸邊休息
下課後我就去念那個教練了!!!!!😡😡😡
#游泳教練
#自由教練
#不要為了賺錢而敗了自己的人生

游泳課教「閉氣漂浮」　以為在練習卻變溺水！7歲童昏迷│TVBS新聞網 學童的游泳課意外，一名7歲男童和姐姐，到埔里鎮立游泳池學游泳，第四堂課，閉氣漂浮發生溺水，男童一度失去呼吸心跳，被拉上岸急救，恢復生命跡象，但是還沒脫離險境。

隊友的掩護，製造出來的機會
上籃然後and1
籃球為什麼好玩？
一起努力取得好成績
過程不論好與壞，一起享受那一刻

#團體活動
#交朋友

現在的社會生活壓力扛的很累吧？
偶爾真的要做做自己最愛的事，放鬆一下

歡迎我的眾學生爸媽們有興趣的可以參與喲～

#嬰幼兒游泳
#親子活動
#中華民國游泳救生協會

9/16嬰幼兒漂浮救命術uitemate 14-16 歡迎游泳教練.嬰幼兒游泳教練.家長與孩子一同前來,這次由stat中華民國游泳救生協會教練師資們所邀請, 來自日本赤穗市, Takahiko Kimura 木村先生 ●日本紅十字會水安全講師37年 ●游泳教練37年 ●水拯救與生存研究學會16年 ●赤.....

看到一篇文章報導~來分享給各位學員們
來來來~看看筋膜放鬆對身體多好，不要再哀哀叫了😂

#筋膜放鬆
#運動按摩

你知道深層組織按摩帶來拉伸與放鬆肌肉的好處嗎？|運動星球 sportsplanetmag 無論你是每日身體運動量大的職業運動員或正在接受物理治療的人，深層組織按摩都能為你的身體帶來許多的好處。而深層組織按摩的主要目的就是要減緩肌肉痠痛與不適感，同時也能提高身體自我癒合的能力，那深層組織按...

人生就是找個自己喜歡的
然後又可以兼顧賺到錢
又可以曬太陽🏖🏖🏖
用自己的專業去證明
🏊🏼‍♂️⛹🏻‍♂️🏋🏼‍♂️

#甲級游泳教練
#自由教練
#享受人生