台北市東園國小桌球隊官方粉絲團

🏓【真正的成長，不只在練習時發生】🏓

真正的成長，不只在練習時發生，
更常常是在比賽裡，學會穩住自己、撐住節奏、咬住每一分的那一刻開始。

恭喜勇敢上場、全力拚戰、拿下優勝的【臆祐同學】！
你贏得的不只是一張獎狀，
更是屬於自己的成長證明，
👏👏👏你真的做到了:
站上場，不退縮；
面對對手，不畏懼；
每一球都全力去拚，
每一分都認真去打。

那不是只想「把比賽打完」，
而是真正用態度告訴大家：
我願意為自己的進步拚到底！👏👏👏

教練安排孩子參加這種大小賽事，
不是只為了看名次，
而是希望孩子透過一場場對戰，
去適應不同對手的球風、不同節奏的變化、不同比分壓力下的判斷。

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#優勝不是運氣是努力

🏓【連假不空轉，直接上場磨實力！東園小將積分賽奪優勝】🏓

清明連假，學校球室雖然沒有開放，
但東園小將的腳步，沒有停下來！

球室沒開，不代表不能進步；
那就把比賽當成最真實的訓練場！
教練沒有讓孩子在連假中斷節奏，
而是幫球員規劃參加適合的賽事，
用實戰取代等待，用對戰累積經驗，

我們教練團最重要的價值——
不只是教孩子怎麼打球🏓 ，
更懂得在不同時間、不同條件下，
替孩子安排最適合的訓練方式與成長路線✨✨。

真正用心的教練，會幫孩子把每一次限制，
轉化成另一種突破自己的機會！❤️

而最讓人開心的是——
孩子們沒有辜負自己的努力，
在這次積分賽中，拿下了優勝獎狀！👏👏👏
恭喜東園小將本次賽事中
🎉 杰祐同學 奪得優勝
🎉 祐群同學 奪得優勝
這一張獎狀，不只是結果，
更代表著平時訓練的累積、連假不中斷的堅持、
還有面對比賽時勇敢拚戰到底的態度！

「你覺得孩子參加比賽，最大的收穫是技術進步、心理成長，還是累積經驗？歡迎留言分享你的想法👇」

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🏓 1200積分賽｜東園小將，把努力打成了名次，把汗水換成了紅包！ 🏓

1200積分賽，
東園小將們又一次讓大家看見了他們的努力。✨

孩子們在球桌前專注盯球，
在來回對抗中拚盡全力，
每一球都不是隨便打出去的，
而是平常一點一滴訓練累積出來的底氣。

恭喜東園小將本次賽事中
🎉 學含同學 勇奪亞軍
🎉 祐群同學 勇奪季軍
🎉 把獎金紅包開心帶回家

看到孩子們露出笑容的那一刻，
真的很感動。❤️

因為那不只是「有得名」而已，
那是一段段看不見的努力，終於被看見了。

是平日反覆練習的堅持，
是輸球後沒有放棄的勇氣，
是被提醒、被修正後，還願意一次一次重來的韌性。

對孩子來說，
紅包裡裝著的是獎金；
但對一路陪著他們的人來說，
那裡面裝著的，
其實是自信、成長，還有「我做得到」的相信。💪

謝謝教練用心指導，
謝謝家長一路陪伴支持，
也謝謝每一位在場上全力以赴的孩子。

你們今天拿下的不只是亞軍、季軍，
更是用表現證明了——

努力，不會白費。
站上場的勇氣，終究會發光。 ✨🏓

參加積分賽有甚麼好處 ?歡迎大家留言!

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🏓 114年教育盃桌球賽｜part2謝謝的你們

這次教育盃桌球賽的場邊，
有一幕讓人特別有感。
球場邊圍滿了人，
加油聲一陣接著一陣。
有人為得分歡呼，
也有人在落後時，仍然拚命替場上的孩子、隊友吶喊加油。
那一聲聲加油，喊的從來不只是比分，
更像是在告訴場上的孩子、隊友：
「穩住、撐住，我們都在！你不是一個人在比賽。」

因為真正支撐一個孩子走下去的，
從來不只是實力，
還有那些一直相信他、陪著他、等著他發光的人。

感謝你們，有始有終地勇敢去打，努力去拚。
就算緊張、就算辛苦，都不要忘記，
你不是一個人在面對賽局。
那些替你加油的人，
那些默默陪著你的人，
都在用有聲或無聲的方式，支持著你。

「撐下去！」
不是為了證明自己有多強，
而是因為你們心裡還有夢，
而且你們從來沒有放棄過。
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🏓 114年臺北市教育盃桌球錦標賽｜part1 比賽心得篇

這次教育盃落幕了，
想先給本次參賽的五年級男童乙組與六年級男童乙組的每一位小球員一個大大的、最熱烈的掌聲。👏👏👏

能夠站上教育盃的賽場，對孩子們而言，
本身就是一份榮耀，也是一次非常珍貴的學習與成長。

今年球隊陣容有調整，也迎來了新教練。
在這樣的變化與磨合中，我們沒有停下腳步，
反而選擇更正面地迎戰去年的冠軍隊伍——仁愛國小。

面對強敵，小球員們依然沒有退縮，
反而越挫越勇、全力以赴。💪
這一局打出的，不只是比賽內容，
更是整支球隊的骨氣與成長。

我們也許還沒站上最高的位置，🏓
但我們已經走在成為更強球隊的路上。💪

真正的成長，
從來不只是贏了一場球，
而是在面對變動、面對壓力、面對強敵時，
依然敢打、敢拚、敢撐到最後一分。

最後，感謝校長、謝主任在這一路陪伴與支持；
感謝教練們在前線率隊作戰、臨場判斷與帶領；
也感謝所有提供協助、資源與後援的家長們。
因為有大家齊心同行，
東園國小桌球隊才能在每一次挑戰中持續累積、持續成長。 🔥🏓

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🏓 很多孩子每天都在練球🏓

但為什麼有些孩子會越來越強？有些卻一直停在原地？

教練說：「所有問題，其實都是哲學問題。」

聽起來很深，其實很簡單。

意思是：

在努力之前，
先想清楚 「為什麼」。

很多孩子打球只是因為：

朋友在打、家長希望、或是覺得好玩

但真正能走得遠的選手
通常很早就開始問自己一個問題：「我想成為什麼樣的選手？」

像大家熟悉的大谷翔平。

他的成功並不是偶然發生的。

在很小的時候，他就已經幫自己訂下清楚的目標。

然後把夢想拆成很多小目標，一步一步完成。

當目標清楚了，方法與策略自然會慢慢出現。

很多人只看到運動員
流汗、拼命練習、瘋狂訓練。

但其實背後還有一件事：把事情想清楚。

當邏輯開始清晰，再加上

🔥 無限的熱誠
🔥 瘋狂的練習

進步的速度就會完全不同。

在運動的世界裡，

很多技術、很多戰術，
其實都是從大量觀察與比賽經驗、平日練球中開始累積。

當你看得夠多、打得夠多、想得夠多，

很多事情自然就會慢慢連起來。

所以打桌球不只是手在打。

腦袋也在打。

會思考的選手，
才會越打越強。

🏓

如果你的孩子正在學運動，
請記得：

努力很重要。

但方向更重要。

如果還是不知道怎麼學習專注力、邏輯力，歡迎來臺北市東園國小桌球隊找我們的教練!!
—

🎥 教練分享的影片
（真的很值得看）https://www.instagram.com/reel/DVvbv0IjnnO/?igsh=MWFudDJlOWZwOWc0dg==

如果你的孩子也在學運動，
你會希望他最先學會的是？

① 努力
② 自律
③ 思考
④ 永不放棄

歡迎留言告訴我們。

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教練說的一段話
其實很打動人：

今天的友誼賽，不只是比賽，更是孩子們成長的一次驗收。

從平常練習時的流汗、跌倒、修正動作，
到站上球桌前的專注與勇氣，
每一分、每一球，
都是他們努力累積出來的成果。

友誼賽的意義，不只是輸贏，

而是在 交流中學習
在 對抗中成長
在 壓力中學會穩定自己。

看到孩子們願意拚、願意思考、
願意勇敢面對比賽，

這比單純拿下幾場勝利更珍貴。

謝謝對手學校的交流與指教，
也謝謝家長們一路上的支持與陪伴。

孩子們正在一步一步變強，

不只是球技，
還有 態度、勇氣與團隊精神。

每一次上場，都是進步的開始。

繼續加油。
下一場，我們會更好！ 🏓💪
____________________________________________________________________
很多年後
孩子也許不記得今天的比分。

但他們一定會記得：

那段每天流汗的日子
那群一起拚球的朋友
還有那個
從不放棄的自己。

謝謝
🏓 埔墘國小桌球隊

帶來一場這麼棒的交流。

期待下一次
再一起在球桌上相見。

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📣感謝社會團體支持東園國小桌球隊📣

東園國小桌球隊的成長與進步，
除了孩子們每天努力練習之外，
更離不開社會各界的支持與鼓勵。

在此特別感謝👏👏👏
萬華桌委會（會員：柯先生）🏓
慷慨捐贈桌球隊經費，
為孩子們的訓練與發展提供寶貴的資源。

這份支持，不只是經費上的幫助，
更是一份對基層運動與孩子努力的肯定。

東園桌球隊將持續努力訓練、精進球技，
在每一次揮拍中累積實力，
也希望未來能以更好的成績回饋社會。

再次感謝❤️ 萬華桌委會 的愛心支持❤️，
讓孩子們在追逐夢想的路上
有更多力量繼續向前。

臺北市東園國小桌球隊 敬上

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🏓 那一刻，我們知道孩子真的長大了。

當孩子們拿著獎狀、開心比著勝利手勢的時候
我們才突然發現——
原來那些每天放學後的練習
早就悄悄變成了他們的成長。

東園桌球隊感恩餐會圓滿落幕。

原本只是想辦一場簡單的小聚餐，
謝謝孩子、謝謝家長、謝謝教練。👏👏👏

沒想到最後變成一場
充滿笑聲、汗水與榮耀的團隊聚會。

這段時間
孩子們在球桌前一次次練習。

發球
接球
失誤
再來一次。

有時候輸球沮喪
有時候贏球大笑

但每一次揮拍
都讓他們變得更堅強。

當天餐會現場
披薩、炸雞、點心擺滿桌子
孩子們一邊吃、一邊聊天

笑聲幾乎把整個桌球室填滿。

但最有趣的是
吃到一半，孩子們竟然開始說：

「我們等一下可以再打一下球嗎？」

因為對他們來說
最開心的地方
其實不是餐桌旁而是✨球桌旁✨。

看到孩子們拿著獎狀
看到家長們在一旁拍照、加油
看到大家一起舉起拳頭說：✨「東園加油！」✨

那一刻真的很感動。

謝謝每一位 ❤️ 在場邊默默支持孩子的家長。

謝謝教練們❤️每天陪孩子流汗、練習、成長。

謝謝每一位❤️ 努力不放棄的小小桌球員。

🏓東園桌球隊不只是練球的地方。還有一群一起成長的孩子。❤️

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📣感謝社會團體支持東園國小桌球隊📣

謹致謝 萬華桌球委員會 會員 張女士👏👏
對本校 臺北市東園國小桌球隊的關懷與支持，
慷慨捐贈桌球經費，作為球隊訓練與發展之用。

此一善舉❤️，不僅提供實質資源協助，
更為孩子們帶來莫大的鼓舞與信心❤️，
讓選手們在訓練與比賽中，
感受到來自社會各界的支持與肯定。

特此致謝，並敬祝
萬華桌球委員會會務昌隆，
張芷文委員 身體健康、萬事順心。

臺北市東園國小桌球隊 敬上


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🏓✨【新的場地，新的開始｜東園桌球隊正式進駐新大樓訓練】

東園國小桌球隊近期正式進駐 新大樓體育空間，
孩子們也開始在更完整、更專業的環境中進行日常訓練！

寬敞明亮的場地、標準球桌配置與完善的練習空間，
整體環境 比照教育盃比賽場地規格，
讓孩子們在平時練習時，就能模擬正式比賽的節奏與氛圍。

從基本動作練習、對打訓練，到教練細心指導、隊友彼此陪練，
每一次揮拍、每一次奔跑，
都在這個嶄新的場地裡累積著努力與成長。

感謝學校對體育教育的支持，
也謝謝教練與家長們一路的陪伴與付出。

🏓東園桌球隊，加油！

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