AFCA 亞洲健身體能協會

📣2026年首場
『AFCA KTS壺鈴教學技巧培訓 Lv1+2』
開始報名招生囉！！！

健康的成年人可以在6週的壺鈴訓練中得到平衡能力的進步(劉智喻, 2024)，同時搜尋在過去許多的研究中也可以發現透過壺鈴訓練可以有效幫助我們提升身體各項體適能，例如：爆發力、心肺能力、肌肉柔軟度……等。

所以，若你/妳想學習壺鈴，並想找一個能夠讓你深入了解壺鈴訓練的培訓系統

亞洲健身體能協會最經典的「KTS壺鈴教學技巧培訓」將會是您的最好選擇

本培訓的重點將著重於「實戰」教練所需要具備教學的能力，並帶您深入淺出了解壺鈴在實務訓練上的各種眉眉角角

*本培訓非壺鈴團體課程，培訓過程中將不會讓您大汗淋漓、手的繭破掉

KTS壺鈴教學技巧培訓適合：
1.健身教練
2.從事體育相關工作者
3.運動愛好者

參與本培訓您可以學習到：
1.清楚明白壺鈴特性，訓練時對症下藥！
2.培養教學時綜合能力，提升教學思維！
3.課程中教官間的腦力激盪，面對問題迎刃而解！

📆日期：2026年8月29-30日 (六、日)
📍地址：台中市北屯區軍和街314-1號1樓（Reboot 運動空間）
🕘時間：9:00-18:00
💰費用：10000元(Lv1+2同時報名所享優惠價，並贈送KTS戰袍乙件，若只報名Lv1報名費爲6000元)
❗️開班條件：報名人數6人開班，8人滿班
🧑🏻‍🏫講師：林珈慶、劉智喻 教官
🤙報名方式：請私訊官方社群或壺鈴教官報名(請先加好友)



#亞洲健身體能協會 #壺鈴訓練 #教練培訓 #健身證照 #教育

中壢最美的皮拉提斯教室

今日協會派出最強教官Rick,
特別前往青埔KM 型動力出任務！
兩個小時的內訓時間，分享在進行壺鈴訓練的過程，該如何提升教練教學的技巧與針對客戶的問題該如何做正確的判斷！
#莫忘初衷

教官們在2D（畫圖）及3D（動作）的教學方式中，讓我們深刻地瞭解到壺鈴運動中的軌跡及細節，著實地讓人印象深刻。
壺鈴是不受周圍環境限制且可立即提高心肺率，CP值頗高的運動，是可以隨時信手拈來的一項運動，值得被推廣！
感謝退役一等士官長琦琦對KTS 培訓後的Feedback!
琦琦是位熱愛健身的家管，之前完全沒有接觸過壺鈴這項運動，參加完KTS 之後，對壺鈴教學這項學問茅塞頓開，請琦琦帶著壺鈴的熱愛，在台東的街頭瘋狂Swing!
#莫忘初衷
#證照只是繳款證明
#絕對沒有國際學分

亞洲健身體能協會第一次在台東舉辦KTS培訓大開心大成功❤️