上課時間全採預約制
下班不是撤退，是進場⚔️
白天被生活操，晚上我來操自己
「武安侯」不在戰場，在啞鈴與槓鈴之間
每一下拉、每一下推，都是在練身與心
心很亂？來這裡整理
氣很悶？用重量說話
今日，Cola studio可樂健身運動工作室集合
把疲憊練成戰力，把壓力練成底氣
#武安侯 #逐玉 #健身房日常 #下班續命 #以練代戰
14/02/2026
📣 新春公告
🧧2/14-2/20休假
🏮2/21 開工大吉
預祝大家
馬上幸福～馬上成功～
08/02/2026
【警告：禁止尖叫（除非你練到力竭）】
看到這台新朋友，
是不是覺得它的臉有點眼熟？
沒錯，它就是健身界的「大怒神」！🎡
雖然它不會帶你升到 17 層樓高，
但絕對能讓你的肌肉感受到同樣的
「心跳加速」與「靈魂抽離」。
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• 遊樂園版： 下墜的是體重（暫時的）。
• 健身房版： 摧毀的是脂肪，上升的是重量！
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別再遠遠看著它發呆了，
快來體驗！
讓我們在重力面前一起「面目猙獰」吧！🗿
24/10/2025
有時候，「改變」不是瘦了幾公斤，而是站得更穩、更有力量。
這位學員過去長期腳踝、膝蓋不舒服，從初期檢測發現問題，到現在能輕鬆完成訓練、走路姿勢更挺，疼痛和不適得到改善。
每一次訓練，都是讓身體重新學會「正確使用自己」的過程。
💪 改變從肌肉啟動開始
💪 找回自信與穩定
#真實改變
#健康比體重更重要
#膝蓋友善訓練
#功能性健身
10/10/2025
恭賀Rick教練
真的是跟可樂一樣認真又專業的教練
台中的朋友
大家快來Reboot 運動空間找Rick教練動起來💪
Reboot地址：台中市北屯區軍和街314-1號1樓
桃園的朋友也可以來
Cola studio可樂健身運動工作室
#恭喜健身房盛大開幕！
#大家揮灑汗水、
#超越自我的天堂，
#開幕順利生意興隆肌力滿滿！
這次非常榮幸受潛龍國小邀請，
擔任「Move Up 超動進擊營」的教練，
和一群充滿活力的小朋友一起挑戰體能、
激發潛力！從熱身、核心訓練到團隊合作遊戲，孩子們不只用身體運動，
更用心感受「動起來」的快樂！
有汗水、有歡笑，也有突破自己的每一刻。
透過這場營隊，
我們想傳達的不只是體能訓練，
更是一種面對困難勇敢前進的態度。
希望孩子們把今天的熱血與堅持，
帶回生活中的每一天！
💥特別感謝
潛龍國小的師長們對體能教育的重視，
也感謝每位參與的小勇士！
你們的努力，就是我們繼續前進的動力。
📽️我們也特別剪輯了一支影片，
記錄這段精彩的過程，
一起來看看孩子們「超動進擊」的帥氣身影吧
#潛龍國小 #體能訓練 #兒童體能 #動起來就是力量 #感謝有你們 #健身教練進校園
從玩中變強
💪 8歲 & 11歲的女力
別以為她們只是在玩，
這是從小開始的肌力養成！
在安全引導下挑戰自己，
每一下拉起都是勇氣與自信的累積。
#小孩也能重訓 #親子健身時光 #成長的力量
24/01/2025
🐍新春伊始，
迎來充滿力量與靈活的蛇年！
讓我們像蛇一樣靈活自如，
保持運動的熱情與堅持，
讓身心都充滿活力！
💪 新的一年，挑戰自己：
🏃♂️ 多跑一步，挑戰極限；
🏋️♀️ 多舉一下，鍛煉意志；
🧘♀️ 多拉一回，舒展身心。
蛇年寓意著智慧與轉變，
運動就是我們最佳的改變起點。
無論跑步、健身、瑜伽還是戶外探險，
讓每一次流汗都成為健康與快樂的見證！
祝願大家蛇年體魄強健，活力滿滿，
每一步都跑向更好的自己！🎉
#熱烈招生中
家裡有沒有愛跳舞的小朋友啊～～～
可樂健身運動工作室招生啦！
我們秉持著開心學習的態度
讓孩子無壓力的享受舞蹈課程～
#剩少數名額
週三 17:30-18:30 #幼兒芭蕾律動 🩰
適合3到7歲的可愛寶貝🧡
週三 19:00-20:00 🌟
女團出道永遠不嫌晚😜
週五 19:00-20:00 💃
適合8到12歲的super star
＃精緻小班制
老師可以照顧到每個孩子的學習狀況
環境溫馨舒適，小寶貝來上課也可以安心放心！
＃請假課費順延
我們取消了補課制度！請假彈性變得很高～
孩子們可以開心無壓力的跳舞！
＃四人就開班
歡迎組團報名開新課喔！
跟好朋友一起跳舞最開心啦😜
課程費用：$250/堂
試跳費用：$300/堂
加 LINE 詢問更多課程內容！
LINE ID : nico0629（小咪）
10/08/2024
眾所期盼的假日班來啦
平日沒有時間的朋友
假日來讓自己的身體放輕鬆一下吧
報名請留言❤️
課程於9月開始唷
05/07/2024
Cola Studi再次出任務！
「潛龍國小-陸海空體能營-陸上運動」
專屬小孩團體陸上體能運動，為孩子建立一個有趣又能增強體能的活動！
專業指導：可樂教練擁有豐富的經驗，致力於為每個孩子提供個性化的指導。
多樣化運動：從跑步、跳遠、敏捷反應訓練再到障礙賽，我們設計了多樣化的體能訓練，確保孩子們不僅鍛煉身體，還能享受樂趣。
團隊合作：通過團體活動，孩子們學會合作與溝通，增強團隊精神。
全方位發展：我們不僅注重體能的提升，更關注孩子們的禮貌、心理健康和自信心的培養。
一起讓孩子們愛上運動，擁有健康未來！
#感謝潛龍國小游月鈴校長的邀請