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02/09/2025
據點很熱鬧，但您是否發現長輩還是遇到困難？
✅因為中風或退化，活動時只能旁觀，難以真正參與。
✅失智長者容易迷惘，剛開始活動就忘記規則，漸漸失去動力。
✅在家常常整天坐著，或只靠電視打發時間，缺乏運動，肌力流失更快。
✅家人陪伴雖然重要，但缺乏方法，常感到無力。
💡 在【慢時光生活館】，我們的專業團隊會：
✔ 設計合適的運動，提升平衡與肌力
✔ 安排認知活動，延緩退化，增加互動
✔ 提供小團體溫馨環境，讓長者真的「有參與感」
📞 如果這些情況正是您熟悉的日常，歡迎預約諮詢，讓我們陪伴家人走得更穩、更久。
21/03/2024
［健走杖課程］
長者使用健走杖
更能放心的站起、站立
幫助平衡也減輕膝蓋負擔
可以站得穩、走更遠
13/03/2024
長者桌遊開課囉～
看見大家嘰嘰喳喳討論策略
歡笑聲此起彼落😆🤣
玩到意猶未盡捨不得下課～
長者童心大爆發
#社區據點歡迎聯絡洽詢
#健康促進
#認知促進
19/02/2024
🎉 2022年1月11日，我們創立了心起動的you tube頻道，經過2年多的時間，我們終於迎來了1000位訂閱者👏！或許在別人眼中，10萬訂閱是一個里程碑，但對我們來說，每一位訂閱者都是我們堅持的動力，感謝每一位支持我們的訂閱者！
頻道內有各種不同系列的影片，包括樂齡、輪椅族、親子、雙人或有氧、肌力…..等等。如果你想要更了解我們，歡迎訂閱心起動YouTube頻道或留言鼓勵我們😉
https://youtube.com/.exercise?si=iMcZChbHHPyf6Ze8
#搜尋心起動
#快訂閱起來
#點開播放清單可快速瀏覽系列影片
2023年早安～
回顧這一年
感謝與我們合作的單位
感謝ㄧ切美好的相遇
感謝縱使遭逢挑戰
我們得以快速的釐清問題、找到解決方式
感謝大家的信任及肯定
2024讓彼此都越來越好
@追蹤者 新年快樂🎉🎉🍾️🍾️🎆
#樂齡專業運動服務
#到宅運動指導
#銀髮健康運動班
#樂齡趣味啦啦隊
#強心健腿健走杖
10/11/2023
這一群大姐們幾乎全勤的來運動
從自己一個人來
到結識一群原本不認識的左鄰右舍
一起運動 一起流汗 一起堅持下去
老師透過角錐一系列的訓練
增加大姐們的協調、反應
愈練愈進步
也愈來愈有成就感
慢慢培養了運動的習慣
繼續運動下去喔～
#大興銀髮運動班
#運動交朋友很可以
#大興里大小事高承洋里長
08/09/2023
萬委員一身輕裝和長者ㄧ起運動
運動可舒展筋骨、促進身體代謝
保持青春活力…..好處多多
大家相招一起動起來💪🦵
#關懷據點
#預防及延緩失能模組
#抗衰老肌力班
#書郁老師
05/09/2023
小朋友在彈跳床上運動兼遊戲式訓練
孩子被操得大汗淋灕
在一旁的家長笑得樂開懷😆
#歡迎預約體驗課
#歡迎揪團體驗
#孩子在家爸媽很操
#看到孩子被操覺得很讚
兒童彈跳床課體驗 歡迎團體預約 #安親班 #自己揪團-------------------------------------------------------------------------------🌟『心起動到宅服務』洽詢預約方式 : 加LINE ID : 0902357600點我加入Line好友 https://line.me...
19/07/2023
👧🏻👧🏻～新一期的彈跳床招生中～👦🏻👦🏻
有家長好奇地詢問：彈跳床就是在那邊一直跳嗎？
當然啊！
但我想家長應該是想問：彈跳床就是在上面一直跳，有沒有課程內容呢？還是課程目標呢？
其實，彈跳床課就是一個訓練體能、心肺很好的運動!💪🦵
有些孩子平日體能活動少，要跟上老師指令的動作不容易，動作到位更是考驗，能夠持續跟進，更是一大挑戰！
無論如何，我們鼓勵每一個孩子都能樂於運動。
生活動起來！雙腳跳起來！頭腦也跟著轉動起來！
#課程中一定少不了孩子喜愛的遊戲
#歡迎預約體驗
09/04/2024
12/09/2023