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14/08/2026

一年的時間，改變的不只是身高
速度力量也慢慢提升

從一開始的力量不足，
到現在已經能夠打出不錯的力量與穩定度。

這一年，他不只是🥊長大了🥊，
而是在一次次訓練、一次次突破裡，
慢慢把身體、力量與技術都建立起來。

一年，或許不算很長。

但只要持續訓練，身體會告訴自己
努力真的會留下痕跡。🥊

下一年，繼續變強。

#拳擊訓練 #中壢拳擊

30/07/2026

🥊 初階團體課-防守反擊

不只學會出拳，更要學會如何防守。

從基礎開始，反覆練習防守與反擊
一步一步建立連貫的動作
讓身體形成肌肉記憶。

練得越多，反應越快。
把防守變成習慣，把反擊變成野性的本能。

🥊 歡迎加入初階團體課

#中壢拳擊 #拳擊

這幾年的成長與蛻變，不只是我們在拳館裡揮出的每一拳，更是每一位曾經站上職業（業餘）擂台、流過汗、流過血、降體重的你們一起寫下的故事。不論你現在還在拼搏、正在突破極限，還是已經離開擂台、暫時放下手套，KU BOXING 都記得你當初進來的時每...
05/06/2026

這幾年的成長與蛻變，不只是我們在拳館裡揮出的每一拳，
更是每一位曾經站上職業（業餘）擂台、流過汗、流過血、降體重的你們一起寫下的故事。

不論你現在還在拼搏、正在突破極限，
還是已經離開擂台、暫時放下手套，
KU BOXING 都記得你當初進來的時每一個眼神與堅持。

因為有你們的信任、陪伴與回來的每一步，
才有今天的 KU BOXING。

這裡不只是學拳，是你學會撐住壓力的地方，
是你相信自己可以更強的地方。

不管你是還沒開始
還是已經離開很久沒回來
這裡永遠歡迎你重新站上來 👊
回來，不需要理由！
《只需要你還記得當初為什麼開始》

謝謝每一位曾經、現在、以及未來成為 KU BOXING 一部分的你們。

👑 KU BOXING 四週年
📅 活動至 6/30

21/05/2026

《最遙遠的距離，就是從想到做到 》

想改變，從來不是想出來的
所有成長，都始於行動

真正的距離，不是這條路有多遠
而是你否已經有走在這條道路上

白話一點就是
要練才會成為你想變成的那種拳擊手 ！

#拳擊

115年全國大專校院運動會-拳擊🥊當拳擊手站上擂台的那一刻，就該展現屬於自己的霸氣與信念！謙虛，留給比賽結束後就好，但該嘴的人還是要嘴一下。在場上沒有永遠贏、也沒有永遠輸，從哪裡跌倒，就從哪裡站起，這次真的很可惜，離冠軍只差那麼一步，但也正...
15/05/2026

115年全國大專校院運動會-拳擊🥊

當拳擊手站上擂台的那一刻，就該展現屬於自己的霸氣與信念！謙虛，留給比賽結束後就好，但該嘴的人還是要嘴一下。

在場上沒有永遠贏、也沒有永遠輸，從哪裡跌倒，就從哪裡站起，這次真的很可惜，離冠軍只差那麼一步，但也正因為差那一步，才會讓人更想把冠軍拼回來。

每一場比賽背後，都不是短短幾回合而已，而是無數日子的訓練、壓力、忍耐與堅持。別人看到的是台上幾分鐘，我們經歷的是台下幾千個小時。

有時候結果不一定會照著努力走，要當拳擊手，不是只會享受勝利，而是在失敗後，依然敢繼續往前。

這次沒能把金牌🏅帶回來沒關係，下次就用更絕對的實力，把屬於自己的冠軍拿回來。

但還是要恭喜拿下

銀牌🥈

這篇就不嘴人了。

12/03/2026

114全國運動會-拳擊

從零開始練拳三年
短短三年到底能到哪裡
背後的努力只有自己最清楚
在沒有背景，沒有名氣
甚至在半年前的一場比賽中還被解說是一名新手 😅雖然這半年間在各項賽事中擊敗過許多冠軍選手，阿離題了🙂‍↕️

全國運動會才是真正最重要的一場戰役，每一場的對手都是各縣市派出的超級高手，甚至好幾場是前國手VS現役國手的戰鬥。

全運會一路從16強開始慢慢晉級打上來，可惜在8強戰中，有一拳重拳正中對方額頭，下場後發現手指腫大導致無法握拳馬上請防護員進行處理，原來討論是不是要直接棄權不打四強賽，但最終還是忍著痛再戰，竟然還把對手讀秒了一次，雖然最終輸下比賽，但這種奮鬥不服輸的精神是值得鼓勵的。

《止步四強》 拿下全國運動會銅牌。

事實證明一件事
成功的秘訣就是堅持再堅持
努力真的會有結果

從一名護理素人練拳三年後
站上
全國運動會
拿到銅牌。


#中壢拳擊
#拳擊 #戰鬥小護士

🥊初階團體課🥊各項動作單一細節訓練及基礎體能、協調等等訓練。(適合所有拳齡及新手）此新手不包含零基礎者。PS:越是老手越應該將基礎徹底紮實學習🌟中高階：綜合技術訓練及戰術應用，等多項實戰技巧訓練（會有對打訓練）需考核決定是否可行參與。🥊私人...
02/03/2026

🥊初階團體課🥊
各項動作單一細節訓練及基礎體能、協調等等訓練。(適合所有拳齡及新手）此新手不包含零基礎者。
PS:越是老手越應該將基礎徹底紮實學習

🌟中高階：
綜合技術訓練及戰術應用，等多項實戰技巧訓練（會有對打訓練）需考核決定是否可行參與。

🥊私人教練（1對1、1對2、企業專班 ）
拳擊、散打、泰拳任選一項
🔥時間自由協調，依照個人進度不慌不急莫害怕，享受個人學習的時光。
推薦🈴️人種《時間不固定、不想跟其他人一起、想更紮實的學習、專屬於個人的客製化訓練

🥊體驗課程價
1對1私人教練 1000$限定一堂
（需預約）
1對2 私人教練 1200$限定一堂
（需預約）
拳擊燃脂/初階課程 250$限定一堂
（需預約）

課程《租》拳套一次50$
課程 《租》頭套一次50$

地址：桃園市中壢區華美一路33巷

01/01/2026

新增
🥊目標選手班🥊
有課程時間限定，只適合一週能兩練以上
設定目標完成目標。
《詳細私訊》

🥊初階團體課🥊
各項動作單一細節訓練及基礎體能、協調等等訓練。(適合所有拳齡及新手）此新手不包含零基礎者。
PS:越是老手越應該將基礎徹底紮實學習

🌟中高階：
綜合技術訓練及戰術應用，等多項實戰技巧訓練（會有對打訓練）需考核決定是否可行參與。

🥊私人教練（1對1、1對2、企業專班 ）
拳擊、散打、泰拳任選一項
🔥時間自由協調，依照個人進度不慌不急莫害怕，享受個人學習的時光。
推薦🈴️人種《時間不固定、不想跟其他人一起、想更紮實的學習、專屬於個人的客製化訓練

🥊體驗課程價
1對1私人教練 1000$限定一堂
（需預約）
1對2 私人教練 1200$限定一堂
（需預約）
拳擊燃脂/初階課程 250$限定一堂
（需預約）

課程《租》拳套一次50$
課程 《租》頭套一次50$

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