大溪國小運動中心

6/21 (日) 享瘦炎炎夏日 1830-1930 公益課程 開始報名~~

由Jessica老師帶領大家舞動起來 💃💃💃

名額有限 先報先贏

#端午節
#享受
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#公益課程
#大溪國小
#大溪老街

課程名稱 : 燃 脂 有 氧

體驗時間: 05 / 17 (日) 18 30~19 30

課程介紹:是一種高效率的減脂運動，在短時間內提高心率，透過中高強度的動作組合燃燒大量熱量

☎️報名專線:03-3885101 #9

#名額有限
#額滿為止
#手刀報名
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#大溪老街
#中正公園
#衛生所旁

115年暑期密集班開放 報名啦~~~

早鳥優惠:5/21-20:00止 折600元
6/04-20:00止 折400元

今年夏天讓小孩有個健康又充實的暑假，多樣化運動對孩子的幫助是非常全方面的，提高心肺功能、參與團隊運動生活，增進孩童的社交技能。

📞 洽詢專線：03-3885101 #9
🕘 營業時間：週一～週日 08:00–22:00
📍 大溪區仁愛路2號（大溪公車站步行約10分鐘、大溪衛生所旁）
#桃園 #大溪 #暑假課程 #兒童夏令營 #羽球密集班 #游泳密集班

時間:5/4(一) 09:30~10:30 TRX懸吊系統

費用:400/位

課程內容:是一種利用自身體重作為阻力，透過懸吊帶進行全身肌力、核心、平衡與協調訓練的健身方式。它不受場地限制，能透過調整身體傾斜角度輕鬆控制訓練強度，適合所有程度的訓練者。

請於上課日前一天報名並完成繳費才算報名成功😁

#115年

#體驗課程
#名額有限

時間過得很快~ 又到了慶祝母親節的日子🥰🥰🥰

時間:5/1(五) 19:00~20:00 Power Mom 有氧時光

費用:99/位 愛你久久 健康久久

請於活動前一天報名並完成繳費才算報名成功😁

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#母親節
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#人數即將額滿
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課程名稱:ZUMBA
課程體驗時間: 4/20(一) 19:20~20:20
體驗價:250/堂
課程介紹:一種結合拉丁舞蹈、流行音樂與間歇式有氧運動的健身舞蹈，起源於哥倫比亞。它將森巴、騷莎、恰恰、探戈等舞步融入音樂中，特色是動作簡單自由、不需舞蹈基礎，能像參加派對一樣開心燃脂、釋放壓力。

#課程續報更優惠
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#給一個愛自己的理由
#要活就要動
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5週年慶抽獎名單出爐~ 快拿起手中摸彩券，看看是不是你中大獎

請拿存根聯來中心一樓櫃台領獎喔~

⚠️注意⚠️ 兌獎期限至3/31(二) 21點止喔

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#謝謝大家支持
#感恩有您
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2026桃園婦女節 桃力綻放健步向前運動體驗課程

即將在3/13(五) 11-12點 大溪國小運動中心-2樓韻律教室

''免費''報名參加 活力有氧課程 報名人數20位上限，可備取候補待主辦單位電話另行通知 (體驗課程後會贈送精美小禮品喔~😍

報名連結放下方留言處

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年後收心 快閃課 開始報名囉~

快閃課時間:2/22(日) 19:40~20:40

年後準備上班還沒辦法回神嗎~~

快來報名 {年後收心-燃脂有氧} 快閃課吧😆

☎️報名專線:03-3885101 #9

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公告🔈🔈🔈

自115年1月1號起 進入健身房需著運動服裝，務必攜帶''毛巾''及''水''，如入場未攜帶巡場人員會請您至一樓櫃台購買毛巾(一條50元)

為維護健身房環境 請健友們配合 😘😘😘

😁愛護環境人人有責😁

#入場合格服裝攜帶毛巾運動一級棒👍
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