小樂跳床

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兒童跳床班＆成人跳床班開課啦👋👋
小朋友放電、大人體態雕塑
來報名跳床就對啦

兒童體適能跳床班
年齡：2-12歲

成人燃脂跳床班
年齡：不拘
體重不超過110kg即可

兒童跳床好處多多❤️
1⃣️兒童增高
2⃣️平衡感
3⃣️增加心肺功能
4⃣️增加專注力(變聰明治療過動)
5⃣️反作用力無運動傷害

『適度運動』對於孩童的成長發育及心靈都有很正向的發展哦☺️

成人跳床五大優點💙
又稱「馬甲線製造機」甩肉首選
1⃣️高燃脂運動相當於跑步熱量消耗3倍
2⃣️增加心肺功能、骨密度增加
3⃣️強化骨盆底肌、提高下半身力量
4⃣️舒壓(國外治療憂鬱躁鬱症)
5⃣️反作用力、無運動傷害、改善協調與平衡

小樂老師 為物理治療師～
結合物理治療與跳床來幫助大人小孩放電與瘦身

歡迎來跳床！