來鬥·拳室

偶爾排一下體適能也是蠻歡樂的

來鬥拳室｜私人課基本動作訓練

🥊 一對一私人課｜拳擊基本動作專項訓練

想學拳擊，最重要的不是一開始就打得多猛，
而是把「基本功」練到扎實！

💥 私人課訓練內容
・拳擊基本姿勢與站架
・前手、後手基本拳法
・直拳、勾拳、閃躲等基礎技術
・步法與距離控制
・出拳動作與身體協調
・防守、閃躲與基本反應
・體能與核心能力訓練
・依照個人程度調整訓練內容

🎯 適合
✔️ 零基礎想學拳擊
✔️ 想把基本動作重新打好
✔️ 想提升體能與協調性
✔️ 想為比賽打好技術基礎
✔️ 想透過專人指導改善動作

不追求花俏，先把每一個動作做好。
從站穩、出拳、移動，到攻防反應，
一步一步建立真正屬於自己的拳擊能力。

🥊 來鬥拳室｜私人課基本動作訓練
讓專業教練陪你把基礎打穩，
從第一拳開始，練出更好的自己！

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今日戰鬥畫面

直接兒童專班玩起來

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