風林跆拳道訓練中心 - 南崁總館

㊗️親愛的媽媽們，母親節快樂🌷

謝謝您們一直以來的陪伴、付出與支持，孩子每一步的成長，都有您溫柔而堅定的力量。

願今天的您，也能被好好疼愛與照顧❤️

#風林的各位媽媽
#母親節快樂

🌟 ⚡️風林夏令營｜正式開放報名 ⚡️🌟

各位家長久等了‼️
教練團經歷多次的會議討論，夏令營終於出爐啦💥

今夏，不只是變強，更是學會認識自己💪🏻

在這個充滿未知與變化的時代，我們看見很多孩子有能力，卻不夠穩定；有想法，卻不知道怎麼表達；在人際中，常常因為不理解而產生衝突或不知道怎麼面對。

所以這個夏天，風林教練團想帶孩子走一段不一樣的路。

🥋 跆拳心·戰士探索旅程 🥋

我們不只做訓練，更結合「探索與認識」，打造完整的成長體驗：

✨ 在訓練中，建立紀律與穩定
✨ 在探索中，理解情緒與自己
✨ 在互動中，學會表達與理解他人

讓孩子不只是學會動作，而是「更認識自己、更有自信、更懂與世界相處。

🔥 四大梯次｜兩種成長方向

🥋 訓練強化梯次（第一、第三梯）
專注跆拳道與體能表現，建立紀律、穩定與戰士精神💪🏻

🌈 探索認識梯次（第二、第四梯）
除跆拳道課外，結合東方心理學 × 戲劇 × 手作 × 多元探索，讓孩子打開感受力，認識自己與世界🌎

📌私訊索取詳細簡章內容
📌 名額有限｜額滿即止
📌 超早鳥優惠、早鳥優惠開放中

#詳細課程內容請見圖
#有任何問題歡迎私訊教練

🏟️ 115年桃園市議長盃跆拳道錦標賽暨選拔賽 🏟️

✨我們順利完賽啦✨

🥇 金牌
個人女子黃帶組｜劉O彤
個人女子藍帶組｜江O萱
個人男子紅帶組｜秦O軒

🥈 銀牌
個人男子藍帶組｜江O漢

🥉 銅牌
對練選拔組｜李O澤
個人幼幼男子組｜劉O霈
個人幼幼男子組｜王O憲

本次的參賽學員有點特別⋯

🔸 黑帶學長的突破
三位學長首次挑戰少年組選拔，面對眾多強敵，這不只是比賽，更是視野的開拓與經驗的累積。

🔸 人生第一場比賽的幼幼小勇士
第一次站上跆拳道賽場，搖搖晃晃地走上場，每一聲稚嫩的喊聲，都是勇氣的展現。

🔸 願意挑戰自己的孩子
在短短一個月內投入集訓，犧牲休息時間，一次次修正、一次次突破，最終在場上無懼地展現最好的自己。

雖然有些場次的表現還不盡理想，
但教練想說的是——

👉 這些都是過程
👉 也是運動教會我們的事

當我們願意面對自己的不足，
才有機會在下一次，遇見更好的自己。

🔥 我們，繼續加油！！ 🔥

———

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🥋風林跆拳道 - 南崁總館
📍總館地址：桃園市蘆竹區南昌路3號
☎️總館電話：0910-134-131 陳教練

🥋風林跆拳道 - 南崁分館
📍分館地址：桃園市蘆竹區中山路12-2號2樓
☎️分館電話：0935-966-480 鄒教練

#運動教會我的事
#跆拳道 #跆拳道品勢 #跆拳道對打
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#跆拳道常態課程 #跆拳道選手培訓
#幼兒跆拳體適能 #寒暑期營隊活動

#風林為武獨尊
#品格同理感恩
#正向關心傾聽自信

#我的團隊就是我的家人
#우리는하나, 두렵지 않아
#團隊合一無所畏懼

久違的小編炫風式來襲🥳(混到不行)
夏令營課程簡章編制中⋯💪🏻💪🏻💪🏻
不然先來回顧冬令營好了🤣好充實好開心呀～

這些時間來無論在常態班、培訓隊裡，教練們在孩子們身上，發現一個共通點，不是不努力，而是「不知道怎麼面對自己」，不知道該怎麼做，不知道怎麼過那個心裡的坎，就容易有以下這幾點狀況出現：

▪ 一點點挫折就情緒爆炸，最終放棄。
▪ 和同學衝突，卻不知道怎麼說清，只好暴力。
▪ 對很多事情沒有方向、沒有自信，變成隨便都好。

但其實，他們缺的不是能力，而是「認識自己」與「理解世界的方式」🌟

這也是風林今年暑假，正在準備一件很重要的事。期待教練團又再一次重新編制不同課程帶給孩子🙌🏻🙌🏻🙌🏻

鎖定我們，一起期待蹦出什麼新滋味吧🤣🔥

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Mar 15 , 2026 . 對練友誼賽🤝🏻

上週末對練友誼賽，圓滿結束啦💓👏🏻

感謝丹鳳/清水/頭前/揚耀道館，一起與風林總分館一起切磋留下共同回憶🙏🏻

恭喜孩子們又戰勝自己的心魔，更靠近那個有自信自己。原本以為會被打爆的心情，全部被自己的勇氣給翻盤，今天打出比在道館練習還要好的水準～～～

謝謝總是非常配合的每一位家長，有你們真好，一起與教練們完成神助攻3步驟😜

這場友誼賽，我們微笑收場👅👅👅
好好的為下一場賽事迎接新的挑戰‼️

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Dec 21 , 2025 . 風林聯合晉級測驗🥋

就在上週末，教練群、兩位測驗官（鄒世傑測驗官與張欣群測驗官）、家長群與孩子們，一起完成了 2025 第三梯次測驗，圓滿落幕🥳

感謝兩位測驗官，這次測驗，除了是孩子們階段性的成果展現，更是一場對臨場反應與心理狀態的考驗。

無論孩子當下感受到的是緊張、害怕、膽怯，還是開心、期待、淡然，都在這一天完成了一件非常重要的事——自我突破，這也正是整場測驗的核心意義👍🏻

測驗是否通過，是這四個月學習歷程中的一項指標；但對教練團而言，更在意的是孩子能否用健康、正向的方式去面對挑戰。

因為我們深知，人生的道路不可能永遠順風順水，唯有在每一次困境中學會調整心態、轉念前行，才能持續成長與前進✨

最後，教練團誠摯感謝各位家長的配合與體諒🙇🏻‍♀️🙇🏻🙇🏻‍♂️

若有任何建議或回饋，皆非常歡迎隨時與各位教練分享，謝謝大家一路以來的支持與信任。

#風林跆拳道訓練中心聯合晉級測驗
#自我突破

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啊😧忙到忘記の小編上線了，感謝詢問的家長，這麼重要的資訊竟然忘記公告在粉專啦😅🤣這就馬上來了～～～但早鳥優惠至01/04唷👍🏻

🔥❄️2026 風林勇士冬令營｜武動多元篇❄️🔥

⭐️來嘍來嘍～冬令營課程來嘍⭐️

教練團精心打造15天整日課程，跆拳道為主、結合多元運動、戶外探索、團隊合作與創意手作，讓孩子在專業、安全又充滿歡笑的環境中自信大進化。從體能、專注力到社交能力，陪伴孩子在活動中突破、在挑戰中發光～～～✨

本次冬令營僅以一梯次為主，課程內容請看圖1/圖2，有任何問題，可私粉專唷☺️

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⭕️報名注意事項⭕️

①未滿10人不開班，若冬令營學員開課數量不足，費用將併至常態班，若不能接受者請勿報名。
② 費用已含所有課程費用、交通、午餐。
③ 若孩子有特殊飲食、用藥習慣請務必告知。
④ 報名後因個人因素請假者，請自行至常態班補課。
⑤ 若遇天災則依照桃園市政府公告，當日課程自行移至常態班補課。
⑥ 部份課程會拍攝影片及照片紀錄，請穿著指定服裝出席課程。若孩子無法入鏡請提前告知。
⑦風林跆拳道訓練中心-南崁總館保有臨時變更課程之權利。

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🏆《中華盃・一場共同的勇氣》請看到最後～
🥋每一次上場前的眼神交換，孩子忍著身體的疼痛，仍然想再試一次；教練壓住過度的心疼，只希望他們自己站起來；就在這樣互相相信的過程裡，孩子們把「勇氣」練成了習慣。

🥋在訓練裡，有眼淚、有臉頰上一瞬間紅紅的痕跡，有不懂但努力照做的專注，有不會卻願意被踢多幾腳的勇敢。

🥋沒有人喊苦，教練也不問誰想放棄，因為我們發現——
孩子們比我們更想站在場上，比賽不是證明誰最強，而是看見 自己比昨天更敢、更穩、更有自信。

🥋謝謝每一位家長的信任、支持與默默配合，願意把孩子交給我們、願意與我們站在同一隊——
這份信任，是風林最重要的力量。

🥋下一場比賽，不只是孩子的挑戰，也是我們共同的旅程，謝謝你們給我們機會一起努力，期待更勇敢的下一次。❤️

本次參加人員18人，出賽組別與獲獎名單：

🥇國小色帶組-金牌🥇
陳泰佑
劉晏彤
陳琮勳
劉安耘
林荃

🥈國小色帶組-銀牌🥈
王敬凱
曾筱甯

🥉國小色帶組-銅牌🥉
吳冠甫
歐韋亨
秦立軒
張書槐
李昱德
蔡允宥
沈佳萱

🥈國小黑帶組-銀牌🥈
李星澤

🥉國小黑帶組-銅牌🥉
林婕妤

🥉國中色帶組-銅牌🥉
曾若瑄
林曮

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Oct 25-26 , 2025 . 第四屆龍山盃跆拳道競賽🥋

感謝鄒世傑教練與鄒弘遠教練的訓練、幫助及支援，以及風林全體教練的辛勞，讓孩子們不斷地精進進步，讓這些時刻牢牢被記載著💖

🎊恭喜本館兩位助教及三位小選手🎊

戴辰諺 助教-菁英組個人第五名
林均祐 助教-團體組第二名

陳泰佑-高色帶低年級男子組/金牌🥇

沈佳萱-高色帶高年級女子組/銅牌🥉
林婕妤-黑帶高年級女子組/銅牌🥉

期許孩子繼續加油，不斷超越自我，讓運動的自信成為自己最好的底氣跟狀態🔥也感謝不斷支持與默默幫忙的家長們🫶🏻

#臺北市龍山盃
#自我超越
#感謝任何時刻
#未來可期

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Oct 19 , 2025 . 風林 x 中信 x 心流 x 浩瀚 對練友誼賽🥋

感謝各道館的教練、家長及學員，友誼賽順利落幕啦👏🏻

➡️這次許多孩子的初體驗，是第一次與道館以外的學生切磋，大家顯得有點緊張不安，但所有教練們選擇沉著的陪伴孩子們，讓他/她們練習調節自己的情緒狀態。

➡️利用實戰的當下，向孩子教育和表示，他/她可以決定用什麼樣的心態跟作為去完成自己的對練和保護自己，是反擊？還是逃避？

🔸半天的賽事結束，教練們給予孩子反思觀察的幾個總結，這是教練們希望能夠帶給孩子們真正的運動真諦與禮物🎁

🔹謝謝孩子們昨天用他/她們的淚水把「勇敢」也送給教練們。

🔥我們準備好，期待下次交流啦🔥

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