NTSU 40+ 逆齡運動俱樂部

✨𝟐𝟎𝟐𝟓高齡健康產業博覽會✨
透過新興科技導入運動，輔助高齡者從事運動、跨越運動門檻，在創新科技的潮流下，以不同的方式挑戰、體驗運動。
結合國立體育大學 NTSU 40+ 逆齡運動俱樂部 的專業師資，優化高齡者的運動環境。

🔹𝐍𝐓𝐒𝐔 𝟒𝟎+逆齡運動俱樂部
使用芬蘭𝐇𝐔𝐑氣壓式阻力訓練，以多元化運動模式及客製化運動課表，打造✅安全✅智慧✅精準✅效率✅挑戰✅多元的運動
🔹𝐈𝐂𝐀𝐑𝐎𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇
專為腰痛、中風等患者提供核心和平衡訓練💪改善姿勢控制、降低跌倒風險及改善感知功能和運動技能
🔹𝐄𝐋𝐄𝐕𝐄𝐍 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐓𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐕𝐑
𝐕𝐑虛擬實境結合桌球運動，強化打桌球的視覺與聽覺感受🏓此項目更是獲得𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐎𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐄𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐖𝐞𝐞𝐤 及 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐈𝐓𝐓𝐅 𝐄𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐕𝐑 𝐓𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐓𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬認可的項目
🎁🎁𝟎𝟖.𝟎𝟗-𝟎𝟖.𝟏𝟎下午𝟐-𝟑點參加桌球挑戰賽，即可獲得限量好禮🎁🎁

📅𝟐𝟎𝟐𝟓.𝟎𝟖.𝟎𝟖-𝟎𝟖.𝟏𝟎
📍台北世貿一館 𝐂𝟔𝟐𝟏攤位

🎊40+逆齡運動俱樂部影片上架囉🎊

40+逆齡運動俱樂部致力於提供中高齡者個人化運動處方及課程，期望透過運動介入延緩中高齡者失能與失智。

每次拍攝影片邀請學員分享，總是讓小編聽了很感動，運動改善長輩生活，提升生活品質真的很棒!非常感謝鄒應國小姐及陳炎生先生願意分享~

觀看網址：https://www.youtube.com/watch?v=aC0eTnfF1Ew&ab_channel=%E6%99%AE%E9%81%94%E5%BA%B7ProM

#國立體育大學
#40逆齡運動俱樂部
#創辦人湯文慈教授
#普達康股份有限公司贊助拍攝

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🎉40+逆齡運動俱樂部開課啦‼️

114年2月10日(一)開始上課囉~
🚩課程時間(擇一)：
1.週一9：00-10：00
2.週一10：30-11：30
3.週二9：00-10：00
4.週二10：30-11：30
🚩自由使用時段：
1.週三9：00-12：00
2.週四9：00-12：00
3.週五9：00-12：00
快來私訊小編報名或詢問~

🎊感謝康健雜誌採訪本校40+逆齡運動俱樂部🎊

40+逆齡運動俱樂部致力於提供中高齡者個人化運動處方及課程，期望透過運動介入延緩中高齡者失能與失智。近年國民健康署補助桃園市政府辦理銀髮健身俱樂部，讓民眾就近參加運動課程，達到在地老化、健康老化的目的!

觀看連結：https://www.commonhealth.com.tw/article/90116?utm_source=line_ch&utm_medium=social&utm_campaign=dailypush-07-03-content-dgt&utm_content=%E6%99%BA%E6%85%A7&utm_term=lm%3A38576545&from=lineshare

#國立體育大學
#40逆齡運動俱樂部
#銀髮健身俱樂部
#計畫主持人湯文慈
#康健雜誌

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🎊感謝鏡電視採訪本校40+逆齡運動俱樂部🎊

40+逆齡運動俱樂部致力於提供中高齡者個人化運動處方及課程，期望透過運動介入延緩中高齡者失能與失智。近年國民健康署補助桃園市政府辦理銀髮健身俱樂部，讓民眾就近參加運動課程，達到在地老化、健康老化的目的。

觀看網址：https://www.youtube.com/watch?v=WqzQDIF29_o&list=PL1jBQxu5EkldM_5B_h2refltAWKFvwV7N&index=2

註：本場館片段約在9分40秒~

🔸感謝學員願意受訪
🔸感謝國民健康署及桃園市政府補助
🔸感謝國立體育大學支持

#國立體育大學

#銀髮健身俱樂部
#湯文慈計畫主持人
#鏡電視

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🎉本場館受邀參加由衛生福利部國民健康署辦理「銀髮健身俱樂部-厝邊就是健身房」記者會

🔸感謝據點學員周大凱及黃彩娟參加
🔸感謝桃園市政府衛生局協助
🔸感謝國立體育大學支持

相關資訊
https://www.facebook.com/share/v/oPUPuZ1CEQ4NRHfd/?mibextid=Dpxkx3
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4809&pid=17971
https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1658931
https://www.youtube.com/watch?v=LF9C1USCzBI&t=3s&ab_channel=%E4%B8%AD%E5%98%89%E6%96%B0%E8%81%9E

#國立體育大學

#銀髮健身俱樂部
#湯文慈計畫主持人

🎊113年度「銀髮健身俱樂部」開跑囉🎊

🚩課程時間(擇一)：
1.週一9：00-10：00
2.週一10：30-11：30
3.週二9：00-10：00
4.週二10：30-11：30

🚩自由使用時段：
1.週三9：00-11：30
2.週四9：00-11：30
3.週五9：00-11：30
快來私訊小編報名或詢問~

🎉感謝馬偕醫學院陳怡亨老師蒞臨參訪

40+逆齡運動俱樂部致力於提供中高齡者個人化運動處方及課程，期望透過運動介入延緩中高齡者失能與失智。陳怡亨老師在預防及延緩失能領域中經驗豐富，本次帶領團隊至本場館進行參訪及意見交流，收穫良多，非常感謝~

#國立體育大學運動與健康科學學院
#高教深耕計畫
#銀髮健身俱樂部
#計畫主持人湯文慈老師

📢112年度「銀髮健身俱樂部」開跑囉!

📌課程時間(擇一)：
1.週一9：00-10：00
2.週一10：30-11：30
3.週二9：00-10：00
4.週二10：30-11：30

📌自由使用時段：
1.週三9：00-11：30
2.週四9：00-11：30
3.週五9：00-11：30

快來私訊小編報名或詢問~

🎊賀!賀!賀!🎊
本校承辦衛生福利部國民健康署「銀髮健身俱樂部」，參加短片競賽以「銀髮活躍，健康老化」作品榮獲銅質獎

「銀髮健身俱樂部」主旨為服務在地長者，每週一次運動課程搭配長者到場館自主訓練，幫助長者建立規律運動的習慣並增加身體活動量及提升健康體適能，健康體適能包含五大要素：肌力、肌耐力、心肺適能、柔軟度、體脂肪百分比，達到維持健康生活型態，同時提供長者一個社交場合，增加長者自我認同感，達到預防及延緩老化的目標

影片連結：https://youtu.be/q5maGuJaQZo

感謝國立體育大學校內同仁的協助及參與計劃的每一位長輩才得以獲此殊榮😍

#國立體育大學運動與健康科學學院
#湯文慈老師
#銀髮健身俱樂部
#40+逆齡運動俱樂部

📌長者健康促進站招生囉📌

專業的師資陣容、豐富多元的課程內容

上課地點：樂善里活動中心(需自行前往活動場地)
上課時間：111年6月20日起至9月7日，每週一、週三早上9:00-11:00
報名網址：https://reurl.cc/DgMO1m