存在空間

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忙了一整天
給自己一個小時慢下來

不追求高難度
也不需要和別人比較
只是透過呼吸伸展與流動
讓緊繃的身體慢慢鬆開
也讓忙碌了一整天的心
重新回到自己身上

✨ 舒活瑜伽｜Mei老師 ✨

9/24 起每週四
晚上19:40－20:40

｜課程費用｜
🧘‍♀️ 十堂 $2,800（原價）
🌿 十堂 $2,500（早鳥優惠｜9/4 前）
單堂預約：4點

柔軟～不只是身體的狀態
也是我們面對生活的方式

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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📍 近同德國中
🌳 大樹藥局後方
🅿️ 免費停汽／機車

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九月開學季、生活重新上軌道
也是時候把自己的時間找回來

把運動排進生活裡
一起學會更愛自己的身體

不管你想要的是
🧘‍♀️ 放鬆身體
💪 練出力量
🔥 雕塑體態
💃 開心流汗

📩 歡迎私訊詢問課程

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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🌳 大樹藥局後方
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九月開學季、生活重新上軌道
也是時候把自己的時間找回來

把運動排進生活裡
一起學會更愛自己的身體

不管你想要的是
🧘‍♀️ 放鬆身體
💪 練出力量
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讓身體流動｜也讓心慢下來

你不需要很柔軟
也不需要一開始就做到完美

只需要給自己一個小時
在呼吸與動作之間
慢慢找回身體的感覺

✨ 適合想要：
・改善身體僵硬
・提升柔軟度與活動度
・強化核心與身體控制
・放鬆肩頸與身體壓力
・安靜下來與身體相處

📅 9/2 起
每週三 19:40－20:40
👨‍🏫 強老師
🎟️ 原價十堂 $2,800（原價）
🌿 早鳥十堂 $2,500｜8/27前

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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Zumba 體驗課｜Alex 老師

🗓 每週四 11:20－12:20
9/3、9/10、9/17、9/24

✨ 4 堂體驗課 只要 $990

🎵 跟著音樂盡情舞動，
燃脂、流汗、釋放壓力，
零基礎也能輕鬆加入！

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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🌳 大樹藥局後方
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不用等到準備好了才開始
開始了～你才會越來越好

讓運動成為生活的一部分
把健康與好心情都安排進行事曆

不管你是第一次來
還是一路陪伴我們的老朋友
都歡迎一起來流汗 放鬆 充電

8 月課表已上線
趕快預約～
把屬於自己的運動時間先留起來

我們課堂上見 ❤️

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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這世上很多的驚喜
都來自不熟悉的人事物

也許是一堂從未嘗試過的瑜伽課
也許是一群願意陪伴妳成長的人

瑜伽不只是練習體位法
更是在每一次呼吸裡
慢慢認識自己的身體
傾聽自己的內心

當妳願意踏上瑜伽墊
勇敢與自己相遇

妳會發現—柔軟
不是妥協而是力量平靜
不是停滯而是底氣

成長往往從每一次的勇敢開始

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瑜伽🌟肌力🌟有氧🌟空瑜
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🌈七月暑假課表重磅登場🌈

🌞暑假來了
你準備好和我們一起動起來了嗎？

存在空間專屬課程～帶給你健康、活力與美麗的全新感受。無論你想挑戰自我、雕塑身材、釋放壓力或優雅養生，都能在這裡找到屬於你的精彩時光！

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