阿法瑜伽x孕婦瑜伽afayoga

孕婦瑜珈🤰🏻一對一地點：
林口/雙北/桃園/到府
IG:afa.prenatalyoga

Afa想藉由文章，抒發真實感受，讓『瑜伽』方法，由內到外紮實地、精進地讓心擦亮。
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★2013美國瑜伽聯盟師資yoga Alliance RYT-200hr
★2014孕婦產前、產後瑜伽照料工作坊Prenatal Yoga Care Workshop
★2019孕婦瑜伽師資Prenatal Yoga Teacher Training RPYT-85hr
★2015身體解剖學Physical deconstruction
★2016瑜伽解剖學身體正位yoga of Body position
★2016臼井靈氣一、二階認證Usui Reiki I & II
★2014~ 正念療瘉修行Mindfulness & Meditation(內觀、生活禪、斷食營及靜心營)
★2020~ 阿斯坦加練習者ashtangayoga practioner

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