Keng Sports 耕運動

【會騎車 在夏季可以跑得更好】
炎夏中的跑步，每一步都舉步維艱，明明配速沒有特別快，心率卻比平常高，高溫當中執行訓臉，身體本來就需要付出更多成本在恢復上。

透過有效的訓練策略，讓夏季跑步訓練品質更好！
我們的最新文章，在 運動視界 SPORTSVISION 上線囉

保持渴望 #袂爽賣練

🎨 Juchun Hsu
🖊️ 地獄書道 Kaishodo calligraphy
👔 Verge Sport Taiwan

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗
課程全數上線啦！
我們已經把正課的四個章節內容全數上架於平台，一起跟著課程內容逐步提升自己的游泳表現。同時在預購階段，我們在大家的支持下達成了百人門檻，解鎖「陸上訓練」的加碼章節，也在近期展開製作了！

如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進入「從零到一克服捷式游泳」的課程行列！

【出賽確認 - 名古屋亞運】
感謝促成本次亞運成團的所有長官、老師、教練、協會同仁，重大的一步，但只是起步，距離九月亞運尚有一段備戰期，全力以赴！

中華民國鐵人三項運動協會Chinese Taipei Triathlon Association
運動部Ministry of Sports
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee

挑戰鐵人三項〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗
課程下週全數上架！

第四章課程將在7/15上線，也代表我們正式課程將全數上架平台，邀請大家一起跟著課程逐步突破，同時在這段時間的的學員回饋，也讓我們聽到了！陸續在補上了一些實用內容，希望讓整個課程更完整，包含今天晚上熱騰騰發布的「3-6 入門的划手板應用」

我們在7月以前，也達成了我們設定的百人預購門檻，將在近期製作新增加碼的【陸上訓練加碼單元】，預計八月底可以製作完成上架，感謝大家對課程的支持。

同時因為這段時間的熱門、高關注度，讓我們在PPA線上平台的六月份拿下TOP 30熱門課程的肯定，平台方也釋出「限量29名」限時到7月底的優惠，假設是還在關注、尚未購課的學員，可以趁著這個機會，加入到我們的課程行列當中！

我們的第三章課程本週上線囉！
內容包含了「訓練課表設計」、「強度制定」以及實際在訓練當中的執行方式！

有了前兩章的課程以及基本的練習過後，逐漸能以捷式拉長泳距的你，接下來就需要更有效率的訓練安排來提升能力囉！

如果還沒加入課程的夥伴，邀請您一起進入「從零到一克服捷式游泳」的課程行列！

涼夏的秘密！ 這夏太大力！

📷

各位打擾了！但這件事很重大！

我是此帳號的本人
請問大家有看過這台車嗎？
稍早於台北至善路的中央社區
參與了東吳大學和WAHOO共同舉辦的中社盃
想問看看大家有沒有在賽後看到這台車？

如果沒有的話現在可以仔細欣賞一下
真是太讚了❤️

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