時3空中藝術瑜珈

☀️ 夏至將至，與光同行

一呼一吸之間，
讓身體慢慢舒展；
一動一靜之間，
讓心回到平衡與安定。

國際瑜伽日，
邀請你與我們一同走入自然，
感受陽光、空氣與大地的陪伴，
用一場瑜伽練習，為生活注入新的能量。

🧡土城館
6/7 週日 16:00-17:30
平靜流動瑜伽-Soni老師
6/21 週日 17:00-18:30
臀部啟動x穩定核心工作坊-格格老師

💚新店館
6/7 週日 13:00-14:30
平靜流動瑜伽-Soni老師
6/21 週日 19:00-20:30
深層放鬆x頌缽瑜伽-Melody老師

#國際瑜伽日
#與自己好好相處
#時3空中藝術瑜珈

6月「新店館」課表✨

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週二 12:15 空中環⭐️
13:30 內觀流瑜伽⭐️
·週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️
22:00 入門綢吊
·週四 19:30 一字馬專攻
20:45 皮拉提斯
·週五 08:30 蹦極健身技巧⭐️
12:15 哈達瑜伽
·週日 13:30 小球皮拉提斯

🔹特別課&限定課🔹
·6/07 週日 13:00-14:30
國際瑜伽日- 平靜流動瑜伽（戶外）
Soni老師

·6/07 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·6/12 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·6/21 週日 19:00-20:30
國際瑜伽日- 深層放鬆x頌缽瑜伽
Melody老師

·6/26 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「(one)⭐️」=基礎 適合20-80堂
「(two)⭐️」=中階 適合60-130堂
「(three)⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣5/23 週六 晚上18:00 開放系統預約6月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 舞綢 瑜珈
新店最美空中教室
時3空中藝術瑜珈週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·5/01 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/03 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·5/15 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/29 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣4/23 週四 晚上18:00 開放系統預約5月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

新店空瑜 新店瑜珈 新店舞蹈
空中瑜珈 空中環 舞綢 瑜珈
新店最美空中教室
時3空中藝術瑜珈

6月「新店館」課表✨

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週二 12:15 空中環⭐️
13:30 內觀流瑜伽⭐️
·週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️
22:00 入門綢吊
·週四 19:30 一字馬專攻
20:45 皮拉提斯
·週五 08:30 蹦極健身技巧⭐️
12:15 哈達瑜伽
·週日 13:30 小球皮拉提斯

🔹特別課&限定課🔹
·6/07 週日 13:00-14:30
國際瑜伽日- 平靜流動瑜伽（戶外）
Soni老師

·6/07 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·6/12 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·6/21 週日 19:00-20:30
國際瑜伽日- 深層放鬆x頌缽瑜伽
Melody老師

·6/26 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「(one)⭐️」=基礎 適合20-80堂
「(two)⭐️」=中階 適合60-130堂
「(three)⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣5/23 週六 晚上18:00 開放系統預約6月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

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新店最美空中教室
時3空中藝術瑜珈週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·5/01 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/03 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·5/15 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/29 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣4/23 週四 晚上18:00 開放系統預約5月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
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6月「土城館」課表✨

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週日 15:45 蹦極技能提升⭐️⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·6/07 週日 16:00-17:30
國際瑜伽日- 平靜流動瑜伽（戶外）
Soni 老師

·6/21 週日 17:00-18:30
國際瑜伽日- 臀部啟動x核心穩定
格格老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣5/23 週六 中午12:00 開放系統預約6月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
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#空中瑜珈 #空中環 舞綢 蹦極
土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
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5月「新店館」課表✨

🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️
·週四 19:30 一字馬專攻
20:45 皮拉提斯
·週日 13:30 小球皮拉提斯

🔹特別課&限定課🔹
·5/01 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/03 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·5/15 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
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·5/29 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
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📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
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📣4/23 週四 晚上18:00 開放系統預約5月課程

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·週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
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·5/01 週五 13:30-14:30
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·5/03 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·5/15 週五 13:30-14:30
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·5/29 週五 13:30-14:30
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📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
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📣4/23 週四 晚上18:00 開放系統預約5月課程

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·週三 13:30 入門舞綢
19:30 瑜伽輪
19:30 空瑜串連⭐️⭐️

🔹特別課&限定課🔹
·5/01 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/03 週日 17:30-19:00
蹦極技巧特別課
Jessica老師

·5/15 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

·5/29 週五 13:30-14:30
入門舞綢限定課
Angela(婷)老師

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星以下課程

📣4/23 週四 晚上18:00 開放系統預約5月課程

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#新店空瑜 #新店瑜珈 #新店舞蹈
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🧡當月主打課(點數優惠 降價一點)
·週一 08:45 哈達瑜伽
·週六 15:45 女性與骨盆瑜珈
17:00 K-pop舞蹈
18:30 兒童K-pop舞蹈

📣課程分級⭐️建議
「無⭐️」=入門 適合0-30堂
「1⭐️」=基礎 適合20-80堂
「2⭐️」=中階 適合60-130堂
「3⭐️」=高階 適合110堂以上
(仍須參考個人體能及上課頻率自行調整)
‼️嘗試不同課種 程度請降級開始
‼️新手請參考淺綠、淺橘的無星及一星課程

📣4/23 週四 中午12:00 開放系統預約5月課程

📣詳細課程資訊請私訊我們：
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=795gucfh

#土城空瑜 #土城瑜珈 #土城舞蹈
#空中瑜珈 #空中環 舞綢 蹦極
土城最夢幻瑜伽舞蹈教室
時3空中藝術瑜珈

🌷母親節，給自己一份真正的禮物🌷
不是更多責任，而是回到身體的輕盈與自由

放下疲憊與壓力
讓呼吸帶你找回最柔軟的力量

✨ 美力，不只是外在
是由內而外綻放的光

現在開始，好好照顧自己
妳值得更輕盈的生活☀️

活動時間：4/15週三 ～ 5/20週三

📣如有疑問請私訊我們：
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