Tyr Gym提爾健身

📌6/5(五) 21:20-22:20 派對有氧
原 恬恬 改由 東東老師 代課
📌6/9(二) 21:20-22:20 陰陽瑜伽
原 Ching 改由 Ian老師 代課

造成不便 請見諒
提爾健身 祝您運動愉快🙏

端午不只吃粽子，也一起來運動吧！

【 六月端午揪團入會活動 】

👤 單人入會
➤ 入會費 1000元

👥 雙人同行入會
➤ 入會費每人500元

🧑‍🧑‍🧒 三人以上揪團入會
➤ 免收入會手續費

✨快標記你想一起運動的朋友
一起加入，讓健康成為最好的節日禮物！

⚠️團課老師臨時暫停公告
📌5/31 (日) 19:00-20:00 哈達瑜珈
因老師個人因素，停課一次
造成不便 請見諒
提爾健身 祝您運動愉快🙏

📣6月團課課程表📣

◾請預約課程，不需要領取號碼牌
（主要功能:通知會員課程臨時狀況，請多加利用預約功能）
◾官方Line選單中的『預約課程』可查看課程

✨參加課程前請詳閱使用規範
◆凡使用器材之課程（如瑜珈、UBOUND等），請會員提早進教室準備，以利課程順利進行。
◆為增加課程豐富性，將視會員上課情況調整課程，實際以每月公佈課表為主。
◆如人數眾多，上課前請於教室外排隊等候，勿以水壺、毛巾等私人物品占位排隊。
◆凡有高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘等特性疾病，上課前請考量自身安全性，並主動告知老師，以避免發生危險。
◆暖身不足易發生運動傷害，甚至衍生更嚴重的運動風險，故上課超過１０分鐘禁止進入教室。
◆使用瑜珈墊請勿穿鞋，現場皆備有酒精，使用時請酒精消毒並鋪上毛巾，以維護衛生安全。
◆上課中嚴禁錄音錄影，需將手機靜音或關機，避免影響其他會員權益。
◆請將個人物品放置於置物櫃內，背包請勿帶入教室，避免教室空間不足、遺失物品、或導致物品損壞。

📌5/30(六) 19:00-20:00 進階舞感養成
原 momo 改由 昱翰老師 代課

造成不便 請見諒
提爾健身 祝您運動愉快🙏

📌5/29(五) 21:20-22:20 派對有氧
原 恬恬 改由 宇涵老師 代課
📌6/1(一) 21:20-22:20 輕流動瑜伽
原 Ian 改由 Noreen老師 代課

造成不便 請見諒
提爾健身 祝您運動愉快🙏

⚠️團課老師臨時暫停公告
📌5/24 (日) 20:10-21:10 流行MV有氧
因老師個人因素，停課一次
造成不便 請見諒
提爾健身 祝您運動愉快🙏

課程異動
📌週一 21:20 塑身瑜伽 更改為 輕流動瑜伽 由Ian老師授課📌
📌週三 19:00 派對有氧 更改為 伸展瑜珈 由Livia老師授課📌
📌週三 21:20 拳擊有氧 更改為 初階舞感養成 由MOMO老師授課📌
📌週五 21:20 拉丁有氧 更改為 派對有氧 由恬恬老師授課📌

◾請預約課程，不需要領取號碼牌
（主要功能:通知會員課程臨時狀況，請多加利用預約功能）
◾官方Line選單中的『預約課程』可查看課程

✨參加課程前請詳閱使用規範
◆凡使用器材之課程（如瑜珈、UBOUND等），請會員提早進教室準備，以利課程順利進行。
◆為增加課程豐富性，將視會員上課情況調整課程，實際以每月公佈課表為主。
◆如人數眾多，上課前請於教室外排隊等候，勿以水壺、毛巾等私人物品占位排隊。
◆凡有高血壓、糖尿病、心臟病、氣喘等特性疾病，上課前請考量自身安全性，並主動告知老師，以避免發生危險。
◆暖身不足易發生運動傷害，甚至衍生更嚴重的運動風險，故上課超過１０分鐘禁止進入教室。
◆使用瑜珈墊請勿穿鞋，現場皆備有酒精，使用時請酒精消毒並鋪上毛巾，以維護衛生安全。
◆上課中嚴禁錄音錄影，需將手機靜音或關機，避免影響其他會員權益。
◆請將個人物品放置於置物櫃內，背包請勿帶入教室，避免教室空間不足、遺失物品、或導致物品損壞。

5月，只想把最好的留給她 🤍

母親節，不只是吃飯送禮
一起健康，才是最長久的陪伴

👩‍👧 2人同行
✨ 首月免費！

帶媽媽、帶另一半
一起開始更好的生活

📅 活動期間：5/1－5/31
🎁 加贈體態評估＋專業訓練建議
🎉 出示此篇貼文，再送專屬好禮！