專業健身場地
健身教學「1對1」「1對多」
單次入場/包月 使用
只有動起來，才能使你進步！！
為您服務是我們的榮幸～
08/07/2023
一轉眼～2023年已經過了一半啦
各位還有持續朝著自己的目標邁進嗎👀
目標設得容易｜達成亦須堅持
運動 更需要持之以恆的毅力
在工作室訓練的夥伴們
無論是來提升肌力、改變體態或培養運動習慣
大家都在不同的時間點
各自達成目標啦🎯歡呼～恭喜👏🏼👏🏼👏🏼
也要給正在努力的夥伴 集氣鼓勵!!🤜🏼🤛🏼
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好消息相報🏆112年桃園市長盃健力錦標賽
本次參賽成績🉐️前六
接下來 運動賽事7月下旬:
🏁112年全國菁英暨水泉盃經典健力錦標賽
由 本工作室夥伴&教練們 攜手出賽👊🏼👊🏼👊🏼
我們一起為他們加油打氣吧!!!!💪🏼🎉🎉🎉
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02/03/2023
身體健康是一輩子的事
透過運動強化身體 不再是年輕人專屬❌
>>>RHINO抗老化訓練開班啦
21/11/2022
耶誕課程優惠
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學生方案 5堂5000！
團體課程（高齡訓練）3人開班400/人❤️❤️❤️
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07/08/2022
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歡慶-RHINO健身工作室-開幕🎉
2022/08/20(六) 11:00～14:30
現場備有精緻茶點及各式體驗活動🎉
歡迎您邀請親朋好友一同前來參加💪🏼
26/06/2022
犀牛工作室使用美國高規格器材，邀請大家一起來運動！
現在只要打卡或分享就免費運動💪
買教練課送會籍！
夏天快到了，不來運動怎麼展現美好的身材呢？
02/05/2022
疫情這麼嚴重，想運動又擔心健身房太多人，來rhino免費體驗課程，上課都採預約制，教練都有打過三劑疫苗，且上課時段場內五人以內~💪💪
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11/03/2022
RHINO重量訓練 開團體訓練班囉！
RHINO重量訓練團體訓練班，是以自由重量為主，
▪團體課程適合缺乏運動，不知道從何處何時開始的各位，藉由此課程讓你跟著大家一起訓練一起進步！
▪團體課程適合所以年齡層的人報名，我們由淺至深的來帶各位學習自由重量的基礎。
藉由每週固定的重量訓練，調整身體姿勢，找到最適合自己的訓練方式，增加肌力的同時更增加生活的品質，不再因為一些痠痛而產生不適。
我們教練會以最安全、專業的方式帶著各位一同努力完成你所期望的目標及運動效果。
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13/02/2022
為什麼要放鬆???
很初學者在訓練中，只注重一昧的一直訓練，
認為訓練後的痠痛感是正常的!!
初學者心理OS(會痠會痛才是訓練的象徵!!!)
但肌肉過度緊繃會照成，
肌肉太緊所以深蹲蹲一半就下不去
/可能在訓練中容易拉傷...等等問題產生
所以Rhino很貼心的為大家準備放鬆花生球
來運動如果不會使用可以詢問唷~~
Rhino也有-運動放鬆按摩
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營業時間:週二~周日 10am~10pm
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