🔥 放鬆不是奢侈,是你該做的日常
長期痠痛、緊繃、卡卡的身體
其實只需要一點正確的放鬆方式
📍 課程名稱|體適能舒緩
👨🏫 授課老師|饅頭
📍 地點|健身工廠 新埔廠
🕘 時間|每週二 21:30
本堂課將帶你使用「筋膜球」
針對緊繃肌群進行深層放鬆
改善痠痛、提升活動度,讓身體回到該有的狀態
✔ 久坐上班族
✔ 重訓後恢復
✔ 身體容易緊繃的人
都非常適合參加!
放鬆做好,訓練才會更有效 💪
一起把身體調整回最佳狀態
📩 歡迎私訊預約 / 現場洽詢
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板橋新埔健身房
本廠於2018年全新進駐板橋區
全館約『1000坪』寬敞的運動空間
鄰近新埔捷運站與江子翠捷運站
交通便捷周邊停車方便還有Ubike租賃站
提供板橋區居民一個五星級運動新地標
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這種好康不拿真的太虧賊(crazy)了吧🙀
補給+訓練一次到位
讓每一分努力都更有價值💪🔥
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健身工廠 祝您 健身愉快
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🔥【四月握力挑戰開跑】🔥
想測試你的握力極限嗎?來挑戰看看💪
📌 挑戰內容
單手按壓握力器
📊 達標標準
👨 男生:50kg 以上
👩 女生:35kg 以上
🎁 挑戰成功即可獲得
健身工廠限定「二頭肌手燈」一個💡💪
📅 活動時間
4/1 ~ 4/30
別再觀望了!
來現場試試你的實力,看看你是不是握力王🔥
快來找你的顧問挑戰⬇️
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#維護良好的運動品質
#健身工廠就是我的運動場
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健身工廠 祝您健身愉快
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當你今天在考慮要不要健身時
讓命運來幫你決定一切
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今天我們幾個顧問一起去玩刮刮樂
這小子刮中一千
其他顧問都貢估
結果他跩的跟什麼一樣
對不住了好同事
我們會想念你的🙂
#預謀犯案 #少一個人 #誠徵新同事
如何靈動的請客人遵守規定
明明很認真健🥲
#健身
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Xinbei
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Opening Hours
| Monday | 06:00 - 00:00 |
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