板橋新埔健身房

🐅v.s🐈
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活動8/1-8/31
找到小人 拍照湊滿三張
私訊小編 來顧問區領獎喔！

#塗鴉躲貓貓

不要在意別人眼光，做自己好自在。

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團課也免費給你用啊！
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健身工廠 祝您 健身愉快
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🔥 放鬆不是奢侈，是你該做的日常

長期痠痛、緊繃、卡卡的身體
其實只需要一點正確的放鬆方式

📍 課程名稱｜體適能舒緩
👨‍🏫 授課老師｜饅頭
📍 地點｜健身工廠 新埔廠
🕘 時間｜每週二 21:30

本堂課將帶你使用「筋膜球」
針對緊繃肌群進行深層放鬆
改善痠痛、提升活動度，讓身體回到該有的狀態

✔ 久坐上班族
✔ 重訓後恢復
✔ 身體容易緊繃的人

都非常適合參加！

放鬆做好，訓練才會更有效 💪
一起把身體調整回最佳狀態

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