愛Sun運動

彩壁越野
很早之前就想來爬鳶山
這次終於有機會

一個人跑山路 會被覺得是神經病
一群人跑山路 會被覺得是神

跑山路依舊有趣
很起來在岩石路上跳來跳去 很像跑酷運動
快速穿梭在叢林裡 很像忍者
再快跌倒之際 抓到樹木 變成華麗跑姿
路上一大堆人為你讓路 變成別人帥氣背影
無畏地上滑獰泥巴 只需無視大力踩下
陡上就爬 陡下就跳 平路就跑 就是這麼簡單

#彩壁越野

我只說帥氣部分 😆

我的人生哲學就像這場馬拉松
「慢慢來就好 輕鬆開心簡單快樂」

常有前輩跟我說 要我有企圖心一點
我都笑笑的說 沒關係 這樣我覺得就很好

一想到未來好幾場馬拉松
我都可以想今天這樣輕鬆破PB
我都好期待我的下一場 ！

所以期待著 持續跑著 身體就變健康了
人生如此輕鬆開心簡單快樂

笑著笑著 跑著跑著
吃著吃著 聊著聊著
拍著拍著 玩著玩著
就到終點了

#臺北馬拉松

買newbalance 的商品 不小心成為VIP
剛好有足夠的VIP點數 可以免費優先報名賽事
於是就來了

今天跑的不輕鬆
到後面肚子又痛了起來
但剛好跑在5分速配速員前面
不想被追過去
只好忍著肚痛
依舊擺出招牌自信笑容
衝刺跳躍過終點！

NB真滴棒
希望抽獎抽到我😆😆

感謝有機會在台上分享我重訓的喜悅
「如果人生是一場馬拉松
你想用什麼姿態過終點」
分享主題剛好是我在跑馬拉松獲得的靈感
大家都說馬拉松是人生的縮影
那是不是你現在跑最後一公里的狀態
就是你人生最後一公里的狀態

最近有一場比賽我印象深刻
一樣來到最後一公里
我突然發現周圍的風景很美
活力的朝日照耀整個椰林大道
那時我身體突然充滿力量
用衝刺跑向終點 用帥氣跳躍結尾
頓時之前 我覺得我就是這場比賽主角

同時也觀察到周圍的人
氣喘吁吁 面露難色 地頭不語
他們可能錯過最後美好風景
覺得可惜

同時也感謝重訓
讓我最後有力量享受到美麗的一幕 ！

#北大跑團
#人生馬拉松

其實這次黑馬半馬給了自己要破百的目標
但我還沒起跑 我就知道這目標要留到下次了

第一個當然是忙著處理租房搬家
沒有心思訓練

第二個是個合理的理由
當然是要陪女友跑步
不然我早就😆

謝謝當時的天氣
很舒服

謝謝攝影師
一路的支持打燈的陪伴

謝謝北大跑團的邀請
一起開心跑步拍照加油聊天

#黑馬

#北大跑團

感謝派兜 「永遠都有你的位置」

我很respect 大家
外面正在下著雨
今天有點冷
今天太陽超曬
今天風有點狂
大家依舊穿著雨衣 全副武裝 按表操課

我們力量不太夠
不然我們再找兩天早起去重量訓練好了

相較之下
我格外慚愧
重訓先被擱置了
龍舟練習也只是賽前臨時練個兩天

謝謝的派兜的強大的包容力
「永遠都有你的位置」

推薦給想要認真體驗龍舟的大家

淘金越野 。
暨上次跑完虎豹雙棲越野後
覺得非常好玩
立馬報名了淘金越野

殊不知
這次有點不太好玩 😆
1. 天氣太熱了 ，我最後是用走的
而且還跑到有點中暑
2.第二座坡太虐人了，腳完全無力
3.無止境連續下坡，我的股四頭肌快頂不住了

以上都是天氣跟我自己的問題
其他的像是路線風景補給等等都是很棒的

最好玩還是跟北大跑友一起出來玩
而且我們跑友竟然初次越野就上凸台
真的很猛
一個女分一 一個女分三 👍

人家平均心跳143
我則161 喘屎
跟北大一起跑 瞬間覺得我的心肺變好差 😆

而且讚嘆一下我的腳踝
中間踩到會動的石頭 腳踝翻了個大船
竟然還沒事
看來平常訓練單腳穩定有成

接下來
三峽的彩壁越野
我要想一下要不要報名了😆

#淘金越野
#金礦越野
#越野跑
#北大跑團

Wepower .

一切感謝派兜龍舟隊隊長看重
邀請我跟女友一起組隊
看著項目不難
至少可以完賽的心情
二話不說就答應了
取了個「小歪女大直男」隊名
然後只團練過一次
大家太忙各自練😆

比賽前一天
我感冒了 ！
頭痛頭暈噁心想吐想睡覺
趕快看醫生吃包藥早點睡
心裡有點覺得
我有點偷懶的理由了 😆

結果隔天就好多了
但心裡還是擔心身體隨時會爆掉
很慶幸
k
我搭配到的隊友
速度不快😆
我可以穩穩的完成每一下

結果成績出來
我們居然第9名
笑屎

是不是只要掛上龍舟隊
就會變很強
感謝隊友carry



謝謝主辦好玩的比賽

下次會想挑戰菁英組
但下次真的要練一下
這次真的是靠老本 😆


#派兜

對了
比賽當天晚上我完全失眠
我超早睡 因為隔天要跑半馬
然後完全睡不著
瘋掉
這次的Wepower 是不是讓我預支壽命去比賽了

GARMINRUN.
依舊用帥氣的衝刺及跳躍做結尾
很喜歡大佳河濱伴隨的日出
跑的莫名有點感動
雖然昨晚完全沒睡
昨天體能比賽痠痛伴隨
但美景依舊讓我打起精神
陪伴我完成每一步

原本說好只要恢復跑
但還是就我當下狀態努力完成最好




感謝。

配速就是為了在終點前
還有腿力跳拍跟衝刺
賽道就是自己的星光大道
你可以在這裡盡情的展現自己
有整排的攝影師為你準備就緒

#臺北城市路跑