體感健護工作室

全年齡都適合的—功能性訓練💪

不只是把動作做完，
而是讓身體，重新學會穩定、控制與正確出力。

蹲得更穩、走得更順、動得更安心。
真正有用的訓練，
是讓生活也一起變輕鬆🌞

✅ 一對一/二 全齡客製化訓練課程
✅ 專業師資搭配物理治療師
✅ 全器械皮拉提斯 x多元複合式訓練

👉🏻 填單預約 ：https://forms.gle/8jQ9xrbkuaHMjrUY8
💬 諮詢預約：https://lin.ee/tHikqtm
📍 地點：新北市鶯歌區鳳五路2號1樓
📞 電話：(02) 2678-5557

「痠痛，不該是運動的日常」
—你不是需要更拼命的運動，而是需要更適合的訓練
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從改善痠痛，到建立真正的核心力量
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✅ 全器械皮拉提斯
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我們讓每一次運動都安心又有效✨

讓身體變得更舒服、量身打造的專屬課表
這裡，會是很好的開始。

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📍 地點：新北市鶯歌區鳳五路2號1樓
📞 電話：(02) 2678-5557

‼️03/06 營業時間調整‼️
工作室將於3/06(五)安排內部教育訓練
調整營業時間為👉🏻17:00-22:00
如有造成不便請見諒 🙇‍♀️🙇🙇‍♂️
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完賽！

#突破自我

✨【器械皮拉提斯團課】正式登場
🌟體驗優惠價 $588🌟

3月起試辦「精緻小班制」團課
三人開班｜四人滿班 ✔
人數控管，確保每位學員都能被好好照顧

📅 上課時段
周一｜9:00
周三｜9:00
週五｜9:00、13:00
週六｜9:00、15:00

課程從「基礎器械皮拉提斯」開始
每堂 50 分鐘
✔ 新手友善
✔ 樂齡適合

由 Balanced Body 全器械認證老師 Mei 授課

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若有其他想上課的時段或期待的課程內容
也歡迎私訊小編討論喔 💬

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大掃除日🧹
你們專心訓練，環境整理我們來😌
用舒服安心的空間，迎接每一位來運動的你

#體感健護工作室 #大掃除

過年前，大家忙著年菜與大掃除
但我們的教練忙的是受訓與內訓💦

「學生們在進步，我們也必須不斷地精進自己」

受訓不只是為了紙本證書，更多是時間與心力的投入
是為了把最新、最安全、最適合每個學生的方式，帶進每一堂課裡

每一堂一對一、一對二課程
都來自教練背後長時間的學習與累積

你的身體健康，值得被專業且細心地對待🫂

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