11/08/2026
賦優適能Feel Fitness
最專業科學的教練團隊
1.銀髮族功能性運動、傷後支持訓練
肌筋膜動按摩、肌力與體能訓練
2.體驗運動科學分析及ai體態諮詢服務
3.外派到府教學、派遣服務區域(台北、新北)
給身體需要調整的人一個改變的機會!
11/08/2026
06/08/2026
🎉 2026高齡健康產業博覽會|精彩展期正式開展!
高齡產業展,我們來了!
賦優適能很榮幸與 科正國際 攜手參與 2026 高齡健康產業博覽會,透過 運動 × 科技 × 健康,讓更多人看見「健康老化」不只是口號,而是能夠被科學量化、有效改善的生活方式。
這三天,我們將帶來兩項專業健康科技體驗:
🔹 Real PT 姿態評估
快速分析身體姿勢與動作控制,找出影響痠痛、體態與運動表現的關鍵。
🔹 Kinvent 平衡能力測試
透過專業設備分析平衡能力、身體穩定性與跌倒風險,讓健康管理更有依據。
除了科技檢測外,現場還提供:
🎁 展場限定精美好禮
📊 個人健康檢測報告
💬 專業教練一對一健康諮詢
🎉 展場限定課程優惠方案
不論你是想改善身體狀況、提升運動表現,或是陪伴家中長輩一起打造更健康的生活,都歡迎來我們的攤位體驗!
📍 2026 高齡健康產業博覽會
📅 8/7(五)-8/9(日)
🕙 10:00-18:00(最後一天至17:00)
📍 台北世貿一館
📍 展位:C535A、C636
💚 讓健康,不只是檢測,更是改變的開始。
期待這三天與大家相見,一起透過運動與科技,打造全齡健康的新未來!
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📲 LINE 官方好友:
☎️ 02-2924-6316
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Hashtags
#賦優適能 #科正國際 #高齡健康產業博覽會 #高齡展 運動科技 健康老化 RealPT Kinvent 姿態評估 平衡測試 健康管理 銀髮健康 全齡健康 運動是最好的投資 讓健康成為生活的一部分
19/06/2026
🐉🥟 粽人皆贅,我獨型。
端午節到了。
面對美食,
很多人的第一個念頭是:
「是不是要少吃一點?」
「是不是要開始忌口?」
但其實,
除了忌口,還有更好的選擇。
與其害怕吃粽子,
不如養成規律運動的習慣;
與其計較多吃了幾口,
不如讓身體多活動幾步。
健康從來不是不能吃,
而是吃得開心,也動得安心。
今年端午,
好好享受團聚與美食,
也別忘了照顧自己的身體。
✨ 粽人皆贅,我獨型。
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🌿 賦優適能 Feel Fitness
吃得開心|動得開心|練出好身型
📞 (02) 2924-6316
📩 LINE:
📸 IG:賦優適能 Feel fitness
#賦優適能 #粽人皆贅我獨型 #端午節快樂 #端午節 粽子 龍舟 私人教練 體態管理 健康生活 永和健身 中和健身 新北健身 運動習慣 減脂 增肌
09/06/2026
賦優適能|到府科學化訓練
專業教練到府 × 客製化訓練規劃 × 健康管理追蹤
不需要配合健身房營業時間,也不必花費額外時間通勤。
賦優適能提供專業到府科學化訓練服務,透過完整評估、客製化課程規劃與數據化成果追蹤,協助您有效達成健康與體能目標,讓運動真正融入生活,建立長期且有效的健康管理模式。
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服務特色
科學化身體評估
透過健康狀況了解、姿勢觀察與動作測試,找出影響身體表現的關鍵因素,作為後續訓練規劃依據。
客製化訓練規劃
根據個人目標、身體條件與生活型態,制定專屬訓練計畫,讓每次訓練都更有效率。
專業教練到府服務
由賦優適能專業教練至指定地點提供一對一訓練指導。
服務地點包含:
• 住家
• 社區健身房
• 社區公設
• 公司企業
• 指定運動場地
數據化成果追蹤
定期追蹤訓練成果與身體變化,依據進度調整訓練內容,提升改善效率。
AI體態健康檢測(加購服務)
透過AI科技分析姿勢、動作風險與身體狀況,作為訓練規劃的重要依據,幫助您更了解自己的身體。
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服務流程
STEP 1|需求諮詢
了解您的健康狀況、運動經驗、生活習慣與訓練目標。
STEP 2|身體評估
進行姿勢觀察、動作測試與身體能力評估,了解目前身體狀況。
STEP 3|客製化規劃
依據評估結果建立專屬科學化訓練計畫。
STEP 4|教練執行
由專業教練進行一對一指導,確保訓練安全與動作品質。
STEP 5|成果追蹤
定期檢測與調整訓練內容,協助您持續進步並達成目標。
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適合對象
✓ 想減重與體態雕塑者
✓ 希望增肌與提升體能者
✓ 久坐上班族
✓ 長期肩頸痠痛或腰背不適者
✓ 運動新手
✓ 銀髮族健康促進需求者
✓ 希望建立規律運動習慣者
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服務區域
目前提供服務區域:
• 台北市
• 新北市
• 桃園部分地區(另行評估)
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交通費標準(每堂課加收)
中和區、永和區
|免收交通費
板橋區、新店區、土城區、三重區及台北市部分行政區
|100元
雙北偏遠地區
|200~300元
桃園地區
|依實際距離評估報價
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注意事項
若場地需支付入場費、停車費或場地租借費用,將由學員自行負擔或依實際支出計算。
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聯絡我們
☎ 電話|(02) 2924-6316
📱 Instagram|
💬 官方LINE|
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賦優適能 Feel Fitness
讓專業走進生活,讓健康成為習慣。
從評估開始,打造專屬於您的健康管理計畫。
24/05/2026
真正影響工作表現的,
往往是日復一日累積的姿勢、習慣與身體使用方式。
此次賦優適能非常榮幸受邀至 ASUS 華碩,
與企業夥伴共同分享《AI 體態健康檢測 × 職場健康管理》。
在高壓且講求效率的工作環境中,
久坐、肩頸緊繃、下背壓力與疲勞累積,
其實皆為身體所發出的警訊。
我們透過:
▸ AI 體態分析與動作檢測
▸ 姿勢與身體使用模式評估
▸ 肌肉張力與活動度觀察
▸ 健康教育與運動介入建議
協助大家從「感到不適」,
進一步理解問題的真正根源。
長期的執行健康管理,效益不是單一次性的活動能夠比擬的,
持續協助員工維持穩定狀態更是充沛能量的重要基礎。
非常高興此次能與 ASUS 攜手推動更健康的職場文化,
讓健康不僅止於企業福利,
更能真正落實於日常生活之中。
——
FEEL FITNESS 賦優適能
運動 × 科技 × 醫療
真正實現與醫療接軌的專業運動團隊
#賦優適能 #職場健康 #企業健康
10/05/2026
母親節快樂|給每一位溫柔又堅韌的媽媽 🤍
媽媽總是把家人的健康放在第一位,
卻常常忘了,也要好好照顧自己。
謝謝您用愛守護家人,
也願今天的您,被溫柔以待、被好好疼愛。
賦優適能祝福每一位媽媽:
身體健康、心裡有光、生活自在。
願我們一起把健康,變成送給媽媽最長久的陪伴。
賦優適能 Feel Fitness 敬祝
母親節快樂 🌷
#賦優適能 #母親節快樂 #媽媽辛苦了 #健康生活 身心平衡 一起變好 運動讓生活更好
29/03/2026
痠痛不只是疲勞,其實是身體早期發出求救的訊號。
很多人的不舒服,並不僅僅是單純「姿勢不好」或「肌力不夠」而已,
而是來自 肌肉、骨骼、動作模式與身體結構的整體失衡。
那是一個長期累積的過程。
在賦優適能,我們透過 AI 精準體態檢測,
快速分析身體結構與動作狀況,幫您更清楚看見:
✔ 痠痛可能的來源
✔ 姿勢與身體代償問題
✔ 肌肉使用失衡狀況
✔ 適合你的訓練方向與改善策略
30 秒內完成多項身體測量與分析,
讓訓練不再只是憑感覺,
而是真正從數據出發,找到更適合你的改善方式。
單堂體驗課|$1,300 元
由專業教練帶你從檢測、分析到實際訓練規劃,
陪你把「知道問題」變成「開始改變」。
📍外派服務視交通距離,另酌收車馬費
📩 歡迎私訊預約體驗
#賦優適能 #科學化訓練 #體態評估 運動科學 姿勢改善 痠痛改善 功能性訓練 個人教練 永和健身 健身體驗
12/01/2026
把力量練進生活,把表現帶進場上。🏋🏻♀️🔥
你需要的不是更累的訓練,而是更科學的訓練。
Cloud 教練從「動作功能性評估」開始,
幫你把身體的穩定、協調、肌力、心肺一次到位:
✅ 先評估:找到卡關點與代償
✅ 再客製:依目標設計課表(體態/力量/運動表現)
✅ 有追蹤:小班循環訓練+進度追蹤更有效率
📌 課程形式
▫️一對一預約制(動作評估+客製課表)
▫️小班包班預約制(體能循環+進度追蹤)
想開始但不知道從哪裡下手?
私訊我們「Cloud+目標+可上課時段」📩
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12/01/2026
極限揮擊,燃燒反應一瞬間。🥊⚡️
不是一般打沙包,而是「互動式拳擊」
把反應、速度、心肺 全部拉滿。
Kit 教練帶你把節奏打出來:
✅ 反應訓練:眼手協調、判斷更快
✅ 爆汗燃脂:極致心肺,超紓壓
✅ 節奏感+專注力:越打越上癮
✅ 新手也 OK:循序引導,不怕跟不上
📌 課程形式
▫️私人課程預約制(互動式拳擊反應訓練)
▫️團體包班預約制(互動式拳擊爆汗挑戰)
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