我是董娘啦💙 喜歡帶給人快樂但有點騷味的有氧老師 人生已經很幸苦了不如讓我來帶給你一些快樂吧🥰
18/05/2026
大家好，我是 Kairo｜流光律動 🌊
我是一位舞蹈、跳床與皮拉提斯教學者，
也是一位透過身體流動，陪伴大家重新找回自己的人。
曾經的我，也和很多人一樣，
在忙碌、壓力與情緒裡，
慢慢忘了什麼是真正快樂的自己。
直到後來，
我重新透過舞蹈、律動與身體覺察，
開始學會傾聽自己的呼吸、情緒與內在狀態。
我才明白——
原來真正的改變，
不只是外在體態的變化，
而是當一個人願意重新連結自己的身體時，
內在的能量，也會開始慢慢流動。
於是，
✨「流光律動」誕生了。
我希望透過舞蹈、跳床、皮拉提斯與身體流動課程，
陪伴更多人：
在律動裡釋放壓力，
在流動裡找回平衡，
在呼吸之間，重新感受生命真正的力量。
我相信，
身體不只是身體，
它其實承載著我們的情緒、故事與能量。
當你願意開始流動，
生命，也會開始改變。✨
Move your body
Heal your soul 💙
01/11/2025
114/11/1
29歲的生日
感謝你們為我慶生🎉
今天是個幸福的一天🥰
最愛你們
我會努力帶給你們更多的歡笑和喜悅的😁
Ps：離30睡又更近一步了🫠
01/11/2025
他說可以po那我就來嘍🤣
人生第一次放閃達成😘
#情人節 #騎人節 #愛人
27/06/2023
前一陣子再聽唐老師的Podcast
自斬桃花的相位
老師講了三個
我全中
我還是好好愛自己吧❤️
#戀愛 #戀愛運 #占星 #占星術
#運動 #運動教室 #跳床 #我是董娘啦
06/05/2023
身為金星落天秤的我
對感情都會比較執著的💛
…………….…………………………………………………
（其實就是難搞、怪人🤪）
2023年減重計劃、增肌計畫！
開始招生嘍⭐️⭐️⭐️⭐️
預約卡位免費諮詢💙
(填寫表單我會用來與你聯繫二）
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地點：三重區、蘆洲區、大安區皆有運動教室
《歡迎底下留言，或+1》
*本教室已備妥「額溫槍與酒精」，會讓爸媽們跟寶貝們在上課前，進行測量體溫與消毒雙手😊
*本教室因應疫情關係
每堂課程結束時都會進行消毒
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*本教室因應疫情關係
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03/07/2022
看來小孩們都憋很久啦
直接一個大爆床
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昨天晚上4個人
今天以來16個人😂
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