Mars Fitness

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Mars Fitness 與國際同步最新課程
Pilates 器械彼拉提斯
TRX 懸吊訓練
TRX Yoga 懸吊瑜珈
BodyFly法國空中瑜珈
全方位團體課與一對一教練課程

與美國同步TRX懸吊訓練與Body Fly法國空中瑜珈的運動空間.
最新課程包含一對一私人專屬教練課程.
團體課程包括：TRX綜合訓練/KettleBell壺鈴/Barre芭蕾提斯/Animal Flow
/Pound鼓棒有氧/Zumba尊巴有氧/孕媽咪瑜珈體適能、筋膜滾筒核心課程、
有氧、各式瑜珈、街舞課程適合全年齡參與.

02/09/2026

🔥 FLUID X 流體訓練
讓企業運動課程變得更有趣、
更有挑戰，也更有團隊感！

FLUID X 利用流體在器材內的
動態變化，讓訓練過程中身體
需要不斷調整與控制，
一次結合：
💪 全身肌群訓練
⚡ 核心穩定與身體控制
🎯 協調性與動作反應
🔥 肌力與體能訓練
🤝 團隊互動與趣味挑戰

透過FX企業運動團體課程
🤝 一個人可以挑戰自己
🔥 一群人可以互相激勵
😆 整個團隊可以一起玩、一起流汗
不論是久坐辦公室的上班族，
還是平常有運動習慣的員工，
都能在同一堂課找到自己的挑戰。


#流體訓練
#企業運動課程規劃


感謝安馳科技的同仁

功能性訓練 團隊運動 職場健康
MARSFITNESS 瑪爾斯全方位運動空間

29/08/2026

回顧八年前的今天，帶著寶貝奔跑的我們。

那一年，
寶貝還坐在推車裡，
小小的身影陪著媽咪，
一起出現在路跑的起跑線上。👶🏻💕

記得那時候，連阿嬤都加入我們推車路跑的行列。
推著推車跑，雖然沒有想像中那麼容易。但我們大家都非常開心。

有時候跑得快一點，
有時候累了就慢下來；
寶貝睡著了，就輕輕地繼續往前，
累了，就停下來喘口氣。

但現在回頭看才發現——
我們真正跑完的，不只是那一場路跑，而是一段珍貴的親子回憶時光。

🏃🏻‍♀️💗對媽咪而言，
帶著寶貝運動，不只是為了健康，
更是把「愛運動、愛生活、勇敢挑戰」的精神，一點一滴的分享給寶貝。

寶貝們也許不記得那一天跑了幾公里，
但那些一起曬過的太陽、吹過的風、
還有媽咪推著推車努力向前的背影，
都會成為我們生命裡很美的一頁。

回頭看看當年的自己，
也許沒有跑得最快，
卻跑得很幸福。❤️

因為身後推著的不是負擔，
而是我們最甜蜜幸福的重量。

謝謝 2021 年的那場路跑，
讓我們留下了一段「一起出發」的回憶。

現在再看這些回顧影片
才發現——
孩子長大了，
我們也一起跑一起陪伴妳們長大。

但那份「陪著妳們，一起往前跑」的心，
一直都沒有變。🌈

#回顧2021 #推車路跑 #媽咪與寶貝 #親子運動 #親子陪伴 一起跑一起長大 媽媽的背影 每一步都是回憶 幸福的重量 育兒日常

29/08/2026

初次HYROX，不追求競速，
只享受比賽訓練的過程。

科技業Tiffany與金融業Angelina
她們平常的戰場，是辦公室、會議室、數字與專案。
但這一次，
她們決定一起合作挑戰2027 HYROX 賽事。

第一次參加。
第一次面對陌生的重量。
第一次挑戰高強度的跑步與功能性訓練。
老實說——
她們也會害怕。
「我們真的跑得完嗎？」
「重量我扛得動嗎？」
「如果中途撐不下去怎麼辦？」
但她們慢慢明白：
勇敢，不是沒有害怕。
而是害怕了，還是選擇向前。

女力，不是一定要比別人強。
而是當妳第一次站上起跑線，
即使不知道終點會是什麼但盡全力完成。

女子雙人組真正的力量，
從來不是「誰比較強」。
而是：
我們可以一起變強。

從科技業到金融業，
從辦公室到全方位運動空間。
她們想證明一起慢慢變強，看見自己的美力。比完明年2027三月的Hyrox賽事，四月還要一起挑戰歐洲的朝聖之路。

2027 HYROX，
我們一起上場。


#女力



初學者也可以
第一次HYROX
一起變強
女生也能很強
從零開始
FitnessRacing
MARSFITNESS

26/08/2026

感謝企業客戶對 BodyFly
法國空中瑜珈 的信任與選擇。

選擇高質感法式精品空瑜設備
打造企業健身房，對員工身心健康的極致關懷，更為企業文化注入了前瞻且優雅的新氣象。

BodyFly 法國空中瑜珈融合彼拉提斯
釋放久坐壓力，深層舒緩脊椎
利用反重力原理，懸掛伸展能有效減輕同仁因長坐辦公室帶來的脊椎與腰椎壓力，舒緩肩頸僵硬，讓身體重獲久違的輕鬆感。

鍛鍊核心肌群，提升專注力與體能
BodyFly法國空中瑜珈強調
身體在不穩定狀態下尋找平衡，
能深層刺激核心肌群、改善體態姿勢。運動後內啡肽的釋放，更能幫助同仁舒緩工作焦慮，重塑清晰高效的思維。

沉浸式懸浮體驗，煥發心靈活力
懸浮飛翔的瞬間，能帶給同仁完全專注於當下的靜心時刻。短暫擺脫工作繁雜，在輕盈包覆的空瑜掛布中補充正能量，午休空檔或下班都能快速恢復最佳狀態。

打造凝聚力，營造優雅優質的職場氛圍
BodyFly 法式空中瑜珈系列課程，
將優雅的法式肢體藝術融和彼拉提斯運動完美融入每一次的懸浮飛翔。
BodyFly 法國空中瑜珈精品器材設備，專為追求極致安全性與動態美學的專業場館與瑜珈愛好者打造。
讓企業空間增添了極致的美學氣息。
同仁一起挑戰動作、相互鼓勵，
無形中提升了團隊默契與企業整體健康發展。

#新北最高企業健身房
#法國空中瑜珈
#企業健身房設計規劃
#企業運動課程

23/08/2026

FLUID X PILATES
流體水球水袋 x 器械彼拉提斯

當流動水感遇上精準器械！
當 FLUID X 水袋的動態阻力，結合器械彼拉提斯的精準控制，水流的晃動強迫深層核心全面覺醒，彈簧的阻力完美雕塑身體線條！✨

3大核心亮點
💧 水流不穩定性｜流體阻力，深度喚醒刺激腹橫肌與小肌群。
⚙️ 器械精準軌道｜給予最佳支撐，有效修正調整日常體態歪斜。
🧠 雙重即時回饋｜動作不平衡立刻感受到流體的反饋，增進妳的身體控制力。

🎯 適合這樣的你
想要高效鍛鍊深層核心、改善體態追求身體協調性、想突破運動瓶頸感受身體覺察。增加課妳的訓練以及運動表現。

📩 即刻私訊預約體驗！
讓水流與彈簧帶你解鎖全新的身體控制力。
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20260920 Fluid X 基礎教練培訓課程 國際認證 - 台北場 (007場次)• Fluid X 基礎教練培訓課程 是一天八小時的國際認證實體課程. • 你會學習到Fluid X Aqua Bags 流體水球與功能水袋為核心器材的...
15/08/2026

20260920 Fluid X 基礎教練培訓課程 國際認證 - 台北場 (007場次)
• Fluid X 基礎教練培訓課程 是一天八小時的國際認證實體課程.

• 你會學習到Fluid X Aqua Bags 流體水球與功能水袋為核心器材的全方位動作整合訓練系統。
課程將會學習獨有的FLUID X 流體訓練FXTS與CTS核心訓練結合功能性訓練、全身性力量整合與動靜態伸展、關節活動度提升，幫助你的個人或團體課程教學更具專業性並且提升你的學員全身力量、穩定控制能力、活動度柔軟度與身體覺察能力。

• FLUID X 全新的流體訓練超過900種的動作模式,
適用於體適能、重量訓練、彼拉提斯、心肺有氧訓練、青少年與銀髮族運動。比起傳統固定重量, FX更接近日常生活或運動中的不規則重量負荷, 對於各年齡層與專項運動員都能練就更好。

Fluid X Taiwan Fluid X 培訓課程介紹請點我：
https://www.facebook.com/share/1DGu13b362/

#國際流體訓練學院
#基礎教練培訓課程 #國際認證 #台北場
#流體水球 #功能水袋
#功能性訓練
#流體功能訓練

14/08/2026

享受匹克球暢打樂趣💕
開啟妳的匹克球新體驗💕
現在就預約MPC火星匹克球俱樂部
匹克球體驗課程

#匹克球
#新手體驗

31/07/2026

巴西籍TABOSA教練的Boxing拳擊
你會學習到拳擊實戰技巧
拳擊基本動作組合運用
增進敏捷反應動作節奏
強化全身核心肌力以及體能

TABOSA 教練個人簡介
國際拳擊與跆拳認證教練
泰拳Black&White Prajied
踢拳黑帶三段
WAKO量級世界排名第27
BJJ巴西柔術棕帶
現為MMA綜合格鬥選手
PRO FIGHTER職業選手


#拳擊 #拳擊團體課程
#專業拳擊教練
#新手友善

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新北市三重區三和路三段40號3樓（捷運三重國小站正對面）
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Tuesday 09:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
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Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

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