解剖詠春之道 Wingchun Anatomist Andrea

駕馭你已經擁有卻不認識它的神馬
上次說到哪啦？既然 #腰馬力 是 #馬力，不是腰力 。是不是應該腿腳用力往下大力地踩呢？

其實馬並不是腿腳用力，腿腳一樣也負責傳遞力量，傳遞的是誰？

是你騎著的那匹馬 。想像你是一個騎兵 。古來歷朝歷代，誰掌握河套地區，誰就有好馬，他的國力就強，因為騎兵的強弱就看馬品種分高下，因為馬衝刺就是騎兵刀砍出去的力量來源 。

你是否想問，為什麼喵老師還是這麼強調練功要紮實站馬？ 讓喵徒們站得腿腳痠疼，好像和我們的說法自相矛盾？ 為什麼不肯好好站馬，時常讓喵老師生氣說重話，甚至請他們不用再練了？

因為腿腳練出來，才能駕御這匹神馬啊！它的力量無窮無盡，大到你不敢相信 。所以要你先付出汗水，等馬醒了、活了 ，腳就越輕鬆越好 。

#活的馬跑起來可輕快的了！
沒有練起你的腿腳，小心被摔下來！被你的敵人把你摔下來 。

從開拳那天起，馬就一直在你身體下等著你 。不要讓它等太久，快點讓它跑起來 。

#駕馭你已經擁有卻不認識它的神馬

喵老師與徒弟練拳，有喵護法在此坐鎮 。

東西擺在一旁，護法幫你看好來 。

德國兄弟 Robin 送我一隻復活節兔子巧克力，我回贈台灣產 super strong 啤酒，投桃報李 。

Ich verschenke Deutschem Bruder Robin ein taiwanisches „Super Strong Bier", um seine Osterhase Schokolade an mich zu erwidern.

猛力旋轉拳術
喵老師真心跟各位說一次，武術用的是「腰馬力」 。

不是「腰力」 。

星爺在少林足球裡面說「腰馬合一」就是本門自古所傳口訣 。

腰馬力是從馬來不是腰 。
腰用來傳遞馬力，功能是「傳遞」。傳遞可以換角度，可是腰馬力換角度是精細的對接 。認真的講，就像脫臼之後的正骨，就像太空站在高速公轉中進行對接 。

不要亂扭，不要扭來扭去 。
不然就笑煞漁陽小貓咪了 。

？

瑞士師弟 Fabian 來台即將回家去，來匆匆一會 。

Schweizer Bruder Fabian wird von Taiwan nach Hause, bin zu einen kurzen Besuch gegangen.

晚間獨上廣場練劍 。見足球課小朋友一群 。

看似體大學生一名教練，擺上標誌桶數個，小兒自去踢踢跑跑，教練一旁划手機可也 。家長心甘情願掏錢 。

噫！足球錢真好賺！

#圖文不符

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#練刀練劍對於練拳的幫助也是這樣 #好文分享
各位喵粉和喵徒，在未能掌握六點半棍和八斬刀之前，你們一定要至少學會掌握攤手 。攤手就是無刀之刀 。

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西之雄 紙本榮一老師主張「劍居一體」
他在著作「夢想神傳流 大森流」中提到

居合可以比喻為「步行」，相對地，劍道則比喻為「奔跑」。人如果不能步行，自然也不能奔跑。也就是說，步行為「本」（基礎），奔跑為「末」（枝葉）。這個關係也適用於居合與劍道。居合是劍道的根本，狹義的劍道是末節。因此，如果沒有居合的修練，就不可能行走於劍道的大道之上。可以說，劍道始於居合，也終於居合。在這裡，「劍居一體」的道理便無庸置疑了。
劍道與居合在心法上、在技術體用上都是一致的（一如）。因此，學習劍道的人可以從居合的技法、體用中獲益；學習居合的人也可以從劍道的技法、體用中獲益。特別是學習居合，能夠體會到劍道的「手之內」（握刀手腕的運用）、萬無一失的正確刀法操控、以及「殘心」（收斂心神）。學習劍道，能夠體會到對應居合假想敵的「間合」（距離）與「打突」（打擊刺擊）的機會。
..
居合的修練對劍道有益處的其中一點，就是手的運用（手の内）。如果手的運用不確實，就無法產生正確的刃筋（刀刃軌跡）、刀筋。手的運用可謂是「能斬切的居合」的根本。
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居合對劍道有益處的第二點是殘心。納刀（收刀入鞘）時，不需要刻意意識到「序破急」，而是在刀背（峯）接觸到鯉口（鞘口）的瞬間，重新將氣集中到臍下丹田，並順著那股氣自然地將刀收入鞘中，而在這個過程中，不可忘記的就是「殘心」。
殘心，正如古歌所示：「折得山櫻莫鬆心，恐隨嵐風散漫飛」，意指要七重八重地將心神留下，看透敵人的心思深處。平白地說，就是在斬切之後，心中也不可產生絲毫的鬆懈。

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北苑林芳如師姐的兒子楊智翔師兄（汐止23備021班也是瑪陵家長），因滑倒壓到左胸肋骨～因血型特殊， 目前血庫没有RH陰性B型血型 ，請求幫忙協尋此血型的捐贈人，才能進行開刀找出出血點。在汐止國泰醫院急診室。如有請速速聯絡北24善034楊秋軒電話：0928857623 請求大家協助！

日期 2026.01.27(二）