適合全家人的運動美容教室
運動項目：成人跳床、親子跳床、TRX團課 、 一對一基礎重訓、進階重訓
美容項目：臉部保養、清粉刺、越式洗頭、油壓
28/05/2026
🌞【2026 暑期跳床增高班 開始報名】🌞
孩子放電、運動、長高一次滿足！
透過彈跳運動訓練核心與協調性
讓孩子在暑假養成運動習慣💪
✨適合：國小～國中生
✨新手也可以輕鬆加入
✨小班制教學，安全又有趣
📅 上課日期（共8堂）
7/7、7/14、7/21、7/28
8/4、8/11、8/18、8/25
🕑 每週二 14:00-15:00
💰原價 $4000
🔥暑期優惠 $2999
✅ 可請假一次
可至其他跳床課補課一次
✔ 增加體能與協調性
✔ 幫助孩子放電紓壓
✔ 刺激肌力與運動習慣養成
✔ 快樂運動不無聊
⚠️ 名額有限，額滿為止
歡迎私訊了解課程與保留名額📩
28/05/2026
11/05/2026
母親節過後大餐也吃的差不多
快一起來運動
店長特別為不愛運動的組群設計懶人減重課程
躺岩盤浴 加速代謝與身體循環
體驗課程私小編 #減重 #運動 #岩盤浴
09/05/2026
以前放學是衝回家玩手機，
現在下課後，是開心流汗、抱抱媽媽。💛
謝謝每位願意陪孩子一起成長的媽媽。
今天的康乃馨，是孩子最甜的告白。🌷
Selfit陪伴每個孩子健康快樂長大
讓我們一起眼裡有光、心中有愛
Selfit 祝媽媽們母親節快樂
#親子跳床 #母親節
Selfit 有形象牆囉～
好多學員找不到教室
或推錯門 （隔壁住家）
這次可以從捷運站就找到我們囉
服務項目
✅跳床/肌力/兒童增高跳床
✅美容護膚/頭療/深層撥筋
預約/了解課程問小編
#跳床 #頭療 #美容 #撥筋 #減重
30/04/2026
5月課表出爐～
開放體驗名額
體驗私小編 #跳床
28/04/2026
親子跳床集點拿禮物
恭喜🎉 帶讀書的Golden拿到喜愛的自動筆
除了讓孩子來跳床長高高
也能給孩子觀念
設定目標 go go go
#親子跳床 #江子翠
小班制療癒瑜伽🧘🏾
💡 很多人來上課後的變化
「原本只是想運動，結果睡更好」
「腰痛改善，整個人輕很多」
「身體變柔軟，連心情都穩定了」
⸻
🌱 適合誰？
✔ 久坐上班族
✔ 想改善體態的人
✔ 壓力大、睡不好的人
✔ 想開始運動但怕太激烈的人
⸻
現在不用做到很厲害
只要開始，你就會慢慢改變
👉 想體驗可以私訊
#瑜伽 #小班制
25/04/2026
5/2 小小店長體驗營 一起過一個不一樣的母親節
寶貝跳床完烤Pizza 跟媽咪/爸爸 一起享用
報名私小編 #小小店長
21/04/2026
🌷 母親節限定｜DIY蛋糕預購開跑 🌷
今年，換你親手把愛做給媽媽 ❤️
Selfit運動教室有餐食部門
平常有高蛋白Pizza, 肉桂捲、肌肉奶茶
這次母親節推出「母親節 DIY 蛋糕」
不只是蛋糕，是一份可以親手完成的心意✨
✨ 低糖高蛋白配方
✨ 健康無負擔，媽媽吃得安心
✨ 附奶油，可親手寫上專屬祝福
✨ 精美包裝，送禮超有儀式感
💰 預購優惠價：$699（6吋）
📅 預購期間：即日起 ～ 5/17（日）
⚠️ 數量有限，售完為止
📩 預訂方式：
👉 請填寫表單（或掃描QR Code）完成預訂
https://forms.gle/1zEePrPv197Uhsy89
把平常說不出口的話
用蛋糕，寫給媽媽看 ❤️
| Monday | 14:00 - 22:00 |
| Tuesday | 10:00 - 22:00 |
| Wednesday | 10:00 - 22:00 |
| Thursday | 10:00 - 22:00 |
| Friday | 10:00 - 22:00 |
| Saturday | 10:00 - 22:00 |
| Sunday | 10:00 - 18:00 |