01/02/2025
# # # 🎉過年吃太飽？讓我們一起動起來吧！🏃♂️🏃♀️
春節剛過，大家是不是都吃得很開心呢？😋 不過，吃得多也要動得多！為了讓你在未來的比賽中表現更好，我們準備了「厲害的人該做到什麼動作六部曲」的進階練習！🎥
👉 **這六支影片將教你：**
1. **一部曲**：推刃拍腳
🔗 https://youtu.be/Zq-irq305kU?si=r38794cn9EJ9QwUc
2. **二部曲**：超人擺手
🔗 https://youtu.be/ZrVnOxQzFDk?si=1kZQvRcf06vr9AwR
3. **三部曲**：超人超級加速
🔗 https://youtu.be/ur4M9emP5aw?si=WR2NeeSkSKhXTclp
4. **四部曲**：超人超級收腳背
🔗 https://youtu.be/2Rr0WXXteGM?si=qP6CFvHXi1HLmhoO
5. **五部曲**：超人超級超連續剪冰
🔗 https://youtu.be/C08Teeqnz20?si=a0Pw2A46fZpawEhl
6. **六部曲**：超人超級超馬利壓線
🔗 https://youtu.be/QrjgNFYuBTE?si=bx_V1nBolpnW9leX
🌟 **小挑戰**：過年期間如果你吃得太飽，不妨每天抽出時間來練習這些動作，讓身體恢復活力，為即將到來的比賽做好準備！💪
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💬 **留言告訴我們**：你在春節期間最愛吃什麼？我們一起分享，互相鼓勵！🎊
#直排輪 #運動挑戰 #春節後的運動 #比賽準備
28/08/2024