PowerFit運動俱樂部

『暑期兒童跳床運動』
每週六 14:00-15:00
歡迎來預約體驗，只要400元而已
大人小朋友都可以來運動

蘆洲運動教室
新北市蘆洲區光華路178號2樓
底下留言「+1」馬上預約體驗

㊙️好玩有趣的『成人跳床』

-運動、流汗
-舒壓、輕鬆、愉快、歡樂

星期一 晚上19：30～20：30
星期二早上 11：00～12：00
星期二 晚上20：30～21：30
星期四 晚上20：30～21：30
星期五 早上10 ：00～11 ：00
星期六 早上11 ：00～12 ：00

‼️現在按讚粉專享優惠體驗價只要399元‼️
（課程一個小時包含暖身➕拉筋放鬆）

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地址：新北市蘆洲區光華路178號2樓

㊙️好玩有趣的『成人跳床』

-運動、流汗
-舒壓、輕鬆、愉快、歡樂

星期一 晚上19：30～20：30
星期二早上 11：00～12：00
星期二 晚上20：30～21：30
星期四 晚上20：30～21：30
星期五 早上10 ：00～11 ：00
星期六 早上11 ：00～12 ：00

‼️現在按讚粉專享優惠體驗價只要400元‼️
（課程一個小時包含暖身➕拉筋放鬆）

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地址：新北市蘆洲區光華路178號2樓

㊙️好玩有趣的『兒童跳床』

-增高、訓練左右腦平衡、放電
-舒壓、輕鬆、愉快、歡樂

星期六下午14：00～15：00

‼️現在按讚粉專享優惠體驗價只要299元‼️
（課程一個小時包含暖身➕拉筋放鬆）

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https://line.me/ti/p/WJx7bEgfje

地址：新北市蘆洲區光華路178號2樓

🔥蘆洲區團體/親子運動教室🔥
這裡是可以放鬆釋放壓力運動的地方
精緻小班讓每個學員上課都能被照顧到

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團體課程有分為
🔸舞蹈Zumba課程
🔹燃脂跳床課程
🔸肌力TRX課程
🔹健身課程
🔸核心課程
🔹親子跳床

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粉絲敲碗的親子跳床課😉
大朋友小朋友一起來玩
新一教練太會互動了吧!💪🏻💪🏻

兒童跳床好處多多❤️
1⃣️兒童增高
2⃣️增加心肺功能
3⃣️平衡感
4⃣️增加專注力(變聰明治療過動)➡️安定情緒
5⃣️反作用力➡️沒有運動傷害
成人跳床五大優點💙
1⃣️高燃脂運動
2⃣️增加心肺功能、骨密度增加
3⃣️強化骨盆底肌、提高下半身力量
4⃣️舒壓(國外治療憂鬱躁鬱症)
5⃣️反作用力、無運動傷害、改善協調與平衡

爸爸媽媽💥週末約了嗎？
兒童跳床歡樂趣味，邊玩邊運動，還可以學習協調平衡，節奏感更是少不了❤️額滿快來報名！