DeepBreathe.FreeDiving

《兩分鐘入睡法》 影片來自dy 繆斯談 - #86思維說 #86weeks #reels #86情感語錄 #86 #入睡

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身體的主要燃料之一是葡萄糖
而攝入酒精後會阻礙葡萄糖的產生
從而使我們的運動能力大幅度降低
所以飲酒後體能遠低於正常水平的情況下
是不適宜進行潛水的
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親近不怕人的海龜🤩
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人體有70%是水分
水可以運送養分、氧氣至組織器官！
也可以將細胞代謝所產生的廢物（尿素、二氧化碳）經腎臟、或肺臟排出體外。
在細胞組織中，水參與所有代謝的水解反應，也有調節體內酸鹼平衡的功能。
沒有水，細胞組織無法正常運作，養分與氧氣無法輸送，人就無法存活。
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往海裡看的那瞬間，世界好像突然靜了下來
只剩自己的呼吸以及海裡繽紛卻又不會發聲的生物努力生存著，彷彿來到了另一個世界
一個藍色海底世界
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我們一起來了解淺談了解
「 血氧」，「低氧」
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一般來說，空氣中的氧氣會通過呼吸道吸入的肺部，再由肺泡進擴散肺毛細血管，紅血球則會攜帶氧氣並運送至全身
因此「只要有參與到氧氣進入的體內」的任何一個部位出問題，就有可能造成「低血氧症」
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小提醒🔔
若發生以上症狀，可先行就醫
由專業醫師尋找出低氧症狀
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心靈安靜，融化在一呼一吸間
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🧜🏼‍♂️ .11
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有意識地呼吸，就能調理身體與情緒
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