AT space

很多學生第一次來都說：

「老師，我沒有要瘦很多。」
「我只是想看起來有精神一點。」

3個月後：

✨腰線出來了
✨站姿變漂亮了
✨拍照不用再修肩膀

這就是器械皮拉提斯的魅力。

不是追求瘦，
而是追求更好的自己。

私訊「體態」了解課程資訊❤️

#器械皮拉提斯 #三重器械皮拉提斯 #調整體態 #器械一對一 #器械一對二

在忙碌的日常、緊湊的步調中，妳有多久沒有好好聽聽自己的呼吸聲了？

**哈達瑜珈（Hatha Yoga）**是所有瑜珈的基石。透過經典的體位法、呼吸法與冥想，我們將帶著妳有意識地放慢速度，在「努力伸展」與「全然放鬆」之間找到最完美的平衡。不追求高難度的炫技，只專注於妳與當下身體的對話。
無論是想改善久坐僵硬、提升身體柔軟度，還是單純想在下班後找個地方安放壓力，這裡都有一張瑜珈墊，等待著妳。

📋 課程資訊
開課日期：6/10（三）正式開課
課程時間：每週三 20:15 - 21:15（每堂 60 分鐘，共 8 堂）
課程費用：
完整 8 堂精緻企劃：$3,000 元
單堂體驗優惠價：$399 / 人（限首次體驗）

🌟 這堂課妳將收穫：
1 正確的身體正位：從呼吸開始，安全地舒緩肩頸與下背部的緊繃。
2 核心與肌耐力：在溫和的流動中，優雅地建立核心力量與身體線條。
3 心靈的留白時間：20:15 的深夜療癒時段，練完剛好帶著滿滿的沉靜能量，回家睡個好覺

「瑜珈不在於觸碰妳的腳趾，而在於妳在彎腰的過程中學到了什麼。」
適合零基礎、瑜珈初學者，或是想重回身體正位的妳。

💌 報名方式
名額有限（採小班制精緻教學，確保每位學員都能被照顧到），即刻私訊小編報名！
私訊我們：⁠姓名 + 電話 + 報名（體驗 $399 / 8堂課程 $3000）⁠
讓身體好好的深呼吸，我們 6/10 瑜珈墊上見。 🤍

官方line

⁠ #哈達瑜珈 #瑜珈教室 #瑜珈初學者 #心靈療癒 #6月瑜珈課

【 2026 AT Space 夏季全明星爆款 🌟 兒童大放電x媽媽ME TIME同步開跑！】

又到了讓家長又愛又恨的暑假...
😮‍💨 每天在家跟精力旺盛的半獸人「鬥智鬥勇」？
😮‍💨 只能讓手機、平板當保母，擔心孩子視力？

別擔心！把孩子交給 AT Space，天天放電 1 小時，回家秒睡、長高、變自信！

最聰明的媽媽都懂：「小孩放電，妳充電！」
當孩子在教室大笑翻滾，妳就在這一端優雅伸展，找回緊實線條與 ME TIME 的奢華享受 ✨

📅 黃金課表曝光（天天都精彩！）
🔹 週一 14:00 ｜ 兒童空中瑜珈（練習專注與核心，培養優雅體態）
🔹 週二 11:00 ｜ 兒童極限翻滾（安全感統訓練，鍛鍊敏捷大肌肉）
🔹 週三 14:00 ｜ 兒童熱門舞蹈（跟著流行音樂擺動，自信心爆棚）
🔹 週四 11:00 ｜ 兒童古典芭蕾（經典美感養成，打造挺拔好體態）
🔹 週五 14:00 ｜ 瘋狂跳跳床（週末前大放電！刺激骨骼幫助長高）

💰 暑期超強優惠方案（怎麼選都划算）
🏆 A方案：全勤特訓餐（固定班別，規律運動）
。單一科目（共 8 堂）：$3,200
。任選兩科（共 16 堂）：$5,760（享 9 折）
。任選三科（共 24 堂）：$7,680（享 8 折）
。🔥 五科全包（共 40 堂）：$11,200（激推 7 折！原價 $16,000）
👉 6/10 前報名繳費，全包餐再打 9 折，只要 $10,080！（一堂只要 $252 瘋狂價）

⚡ B方案：夏日放電卡（自由扣點，排行程最彈性）
。任選 20 堂：$7,000 （平均一堂 $350）
👉 此方案【可手足共享】！家裡有兩個寶貝的買這張最划算，7-8 月用完即可。

💖 C方案：神隊友媽媽雙享餐（主理人私心激推！）
。內容：兒童 20 堂自由放電券 ＋ 媽媽專屬器械皮拉提斯 5 堂
。夏日限定價：$13,500 （原價 $17,600）
👉 直接現省 $4,100！相當於買小孩的課，送媽媽去上平日預約大爆滿的精緻器械皮拉提斯（1:4 小班制），聰明的媽媽都選這個！

⏳ 暑期限定：7/1 - 8/31 用完即止
名額有限（特別是器械床位），立

🚨【全網最小《孤單北半球》挑戰者上線！】

聽說最近這首歌很火？我們家的小小舞蹈家也來挑戰了！
本來以為抒情歌會跳得亂七八糟，結果這個小眼神、這個小動作⋯天哪，是不是有偷偷背著我去練舞？🤣

拜託大家點進去主頁，給這位認真練舞 3 分鐘、吃零食 2 小時的小選手一個愛心鼓勵吧！❤️

💬 快來猜猜看他跳這支舞，腦袋裡想的是：
A. 媽媽今天晚上煮什麼？
B. 我跳完可以吃布丁了嗎？
C. 我真的很深情。

#萌娃挑戰 #短影音挑戰 #孤單北半球 #搞笑日常 #熱門推薦

《AT space兒童空瑜課程》
陪孩子長大，就是收集感動的過程❤️

在空中瑜珈的課堂裡，
我們看見孩子從膽怯到堅定，從依賴到獨立。
那份「一點點進步」帶來的震撼，比什麼都值得。

謝謝寶貝在 AT Space 這麼努力地發光。✨

⏳ 週年慶最後 2 天倒數
快來加入我們，預約孩子的成長驚喜！
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