What are the opening hours?

Monday 11:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Tuesday 11:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Wednesday 11:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Thursday 11:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Friday 11:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 13:30

Curves可爾姿永和福和店女性健身肌力訓練

Q: What is the address?

新北市永和區中正路608號2樓

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Curves可爾姿永和福和店女性健身肌力訓練

Curves是專為女性設計的30分鐘環狀運動，
結合有氧、肌力、伸展的三合一訓練
(379)

03/10/2026

🎉 運動里程碑解鎖！ 🏋️‍♂️✨

沒想到能堅持到今天（是大家常常心裡的小聲音）從一開始到現在習慣運動，每一次想放棄時，都想著再堅持一下，新的里程碑不是終點，而是習慣成自然的起點！💪🔥

分享一句深深激勵運動語錄：

「你不需要很厲害才能開始，但你必須開始才能變得厲害！」 🌟

給每一個也在努力的你：別小看每一次的堅持，積少成多，終會看見蛻變的自己！一起繼續動起來吧～ 🏃‍♀️💨

#運動打卡 #里程碑 #堅持的力量 #健康生活

01/10/2026

🎃 10月份來囉！運動模式全開！ 💪✨
十月秋高氣爽，正是突破運動紀錄的好時機！
運動滿 8次 + 達成 “準時”量身，系統就會自動幫妳參加抽獎，有機會獲得超萌的迷你磁吸盆栽 🪴！行事曆也有精采活動不要錯過囉! 💫 💫
大家這個月預計要來運動幾天呢？
下方留言告訴教練，讓我們一起保持規律運動、朝目標邁進吧！🔥👇

29/09/2026

💬「等有空再運動」「太累了，明天再開始」
是不是也說中了妳的日常？
養成運動習慣，不必一開始就拚盡全力，先從每天動個5～10分鐘開始！💪
👟 從小目標開始，慢慢累積
📅 固定運動時間，融入生活
🎒 提前備好裝備，出發更容易
❤️ 找個運動夥伴，互相打氣
比起偶爾拚命，更重要的是持續✨
和Curves一起，把30分鐘運動排進日常，讓健康陪妳一整年！

20/09/2026

🩵💙會員成果分享🩵💙
-永和福和店/歐姐-

2026.2月-2026.9月
inbody分數+5 / 體重-5公斤 / 體脂重-4.9公斤 / 內臟脂肪-4 / 體圍-23.4公分(腰圍-7公分)

歐姐的爸爸今年已經 101歲，生活依然能夠自理。看到爸爸這麼有活力，
歐姐也告訴自己：「我要為自己的健康加油，不能輸給爸爸！」

平時暖身之後，器材就認真挑戰、運動後再一包豌豆蛋白!每一次都盡力完成，為的就是把肌肉練起來，讓自己保持力量與活動力。

而且不只運動自律，飲食也越來越有紀律！

和朋友下午茶時，大家吃甜點、零食，歐姐自己就喝茶或開水!平常想吃點心，也選擇 Curves 的蛋白地瓜餅或無糖豆漿豆花。

飲食習慣更是默默改變：
✔️ 已經半年沒吃滷肉類
✔️ 魚以清蒸為主
✔️ 青菜水煮，再淋上醬油＋橄欖油

沒有什麼轟轟烈烈的減肥方法，就是每天運動一點、飲食自律一點，為自己的健康多努力一點。爸爸101歲還能自在生活，歐姐也正在用自己的方式，努力把健康的每一天存起來。

年紀不是限制，肌力與健康，才是陪我們走得更遠的本錢！加油！我們一起繼續練下去！

#肌肉訓練
#現在練的是未來的自由
#妳絕對看不出歐姐的年齡 !
#超級可愛有活力
#要開始自律一下了嗎

19/09/2026

🧐妳是A視角還是B視角⁉️

很多同學開心跟教練分享:
除了運動規律之外,也更了解自己是吃飽還是吃好?
越來越有營養素視角的妳,教練給妳一個讚讚👍

🍴如果這是妳的聚餐套餐
妳會選擇先吃什麼呢??
留言分享給教練吧🥰

17/09/2026

🎉【我的運動小成就・換你大聲說！】💪💕

來Curves運動，不一定要瘦幾公斤才叫「成果」！
✨ 今天下大雨依舊出門運動
✨ 原本做不到的動作，現在做得到
✨ 爬樓梯比較不喘了
✨ 肌力變好了
✨ 運動100次達成！
✨ 已經默默持續運動半年、一年
✨ 或只是「我終於願意為自己留時間」❤️

這些，全部都是值得被看見的成就呀~~~👏👏👏

📣 現在換你來曬曬自己的「運動小成就」！
現在就留言告訴教練：
「我最驕傲的運動小成就是＿＿＿＿！」
超級期待大家的分享唷~🤩

16/09/2026

📣【Curves永和福和店】中秋連假營業時間調整公告 🌕✨
親愛的同學們～下週連假即將到來，記得留意營業時間，別白跑一趟囉！😊💪

🗓️ 營業時間調整：
• 9/25(五)：10:00～13:30
• 9/26(六)：公休
• 9/28(一)：公休

💛調整說明💛
原9/25(五)中秋節公休、9/26(六)營業半天
彈性調整為周五營業半天、週六公休
9/28(一)為教師節公休

連假期間也要記得多動動，祝大家中秋佳節快樂！🥮🎉

13/09/2026

❤️🧡💛妳的健康帳戶和妳的銀行帳戶，他們是一樣重要🩵💙💜
妳投入的越多，需要時能取出的就越多

恭喜每位健康財富自由的妳🙌

因為自己的堅持和努力才能讓自己無憂無慮🥰

10/09/2026

國民體育節🥊運動員PARTY又來啦！
今年教練依舊化身為不同的運動選手
陪伴大家開心運動！

最重要的是，持續運動的你
值得一個大大的掌聲👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
要一起為健康甘巴茶唷～

#國民體育節
#肌肉訓練不可少
#笑到腹肌疑似跑出來
#別忘了給教練們一個讚讚唷

04/09/2026

🌟 9月全新活動來啦！ 🌟
這月除了陪大家持續維持運動好習慣💪
店內也準備了滿滿的活動、挑戰與好康，
讓每一次來運動，都有不一樣的小驚喜🎉

🎁 9月底大抽獎｜印花柔棉枕頭套
只要完成✨ 「運動8次＋準時量身」 ✨
就有機會參加月底抽獎，
把可愛又實用的印花柔棉枕頭套帶回家！🩷

📣 最後也要大聲提醒大家！ 👀
如果身邊剛好有朋友、姐妹
一直想開始運動、卻還沒有踏出第一步——
9月就是今年最後一波入會大優惠！🔥
👭 兩人同行，再加送14天免費運動！

趕快把姐妹揪起來，
一起運動、一起變健康，
也一起把好習慣帶進生活裡吧！💜
今年最後一波，別讓想運動的自己再等了！✨

#9月活動
#會員專屬活動 #運動也能抽好禮
#一起運動一起變健康
#今年最後一波入會優惠 #兩人同行送14天

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新北市永和區中正路608號2樓
Xinbei
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