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元宵邂垢雨水佳節
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象徵團圓

祝福大家闔家團圓

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西洋情人節，精實在這祝各位學員情人節快樂！
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情人節除了吃大餐外，也不妨可以找另一半或者朋友一起運動💪！

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這一年謝謝大家🙇‍♀️🙇
Solid春節店休公告

🐯1/31（除夕）-2/6 （初六）春節休假
🐯2/7日恢復營業

在這也㊗️🧧大家新年快樂

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因應中央疫情指揮中心宣布1/9日起至1/24維持「二級警戒」

即日起至場館運動者都需強制配戴口罩。

⚠️進場需掃QRcode
⚠️場區定期消毒

務必配合相關防疫政策，造成不便，敬請見諒。

SolidStudio關心您❤️
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超值星期五，又到了工作效率最高的日子

假日不妨好天氣出門走走，把握陽光來臨時，下周又有冷氣團報到

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趁過年前呼朋引伴一起動起來👬💪

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SolidStudio 精實健身提前祝大家 #新年快樂✨
12月處處充滿歡樂及過節的氣氛
也是大家團聚的日子
歡迎來精實健身找我們玩耍唷💪👬👩‍❤️‍👨👨‍👩‍👧‍👦

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藉由運動不只為了減重，更能事實排除壓力最大來源👍🏽

我不否認運動能燃燒熱量，但那只是運動功效的冰山一角。

不要只為減重運動，要為了健康運動。

運動是科學目前所知最強效的「奇蹟藥物」。