22/08/2026
🌳 不是每一次向上,都那麼輕鬆——但每一步,都算數。
攀樹對每個孩子來說,挑戰都不太一樣。
這次有位孩子因為體型較壯、體重較重,穿上攀樹座帶、把身體重量交給繩索系統後,比其他孩子更容易感受到裝備帶來的壓迫與不舒服。對他來說,每一次把自己往上推,都需要多一點力氣,也需要多一點堅持。
過程中,我們不追求「一定要爬多高」,而是陪著他找到自己的節奏。
累了,就停一下。
不舒服,就調整一下。
準備好了,再試一次。
最後,他還是努力完成了自己的任務。💪🌳
這也是我們很喜歡攀樹作為戶外教育入門活動的原因。
孩子不需要一開始就具備很好的體能,也不必是特別喜歡運動的人。透過繩索、吊帶與安全系統的協助,每個人都可以依照自己的能力,決定今天想挑戰到哪裡。
🌱 戶外教育的第一步,不一定要走得很遠,也不一定要爬得很高。
重要的是,孩子願意離開熟悉的環境,開始感受自己的身體、面對一點點不舒服、學習判斷自己的狀態,也發現:
「原來,我還可以再試一下。」
對有些孩子而言,爬上幾公尺也許只是一次活動;
對另一些孩子而言,那可能是他第一次發現——
戶外,好像沒有想像中那麼難。
而我,也比自己想像中更有能力。 🌳❤️
這就是攀樹很迷人的地方:
它可以很專業、很有挑戰性;
也可以很親近,成為孩子走進戶外教育世界的第一步。
#攀樹 #戶外教育 #探索教育 #體驗教育 #孩子的成長 #自己的節奏 #挑戰自己 #每一步都算數 #從一棵樹開始 #尚樹戶外
14/06/2026
🌳 小小的樹,也有大大的教育力量 🌳
這次我們來到 基隆市和平國小,和孩子們一起在校園裡上樹。
和平國小的孩子們真的很可愛,不但大方、熱情,面對挑戰時也願意勇敢嘗試。從一開始的緊張、觀望,到慢慢離開地面、相信自己的力量,每個孩子都在樹下寫下屬於自己的成長故事。
這次的活動除了攀樹體驗外,我們也特別融入了 社會情緒學習(SEL) 的概念。
❤️「你需要什麼幫助?」 ❤️「我可以怎麼幫你?」 ❤️「其實我現在有點害怕,可以陪我一下嗎?」
在攀爬的過程中,孩子們不只是向上爬,更學習如何理解別人的感受,也學習勇敢表達自己的需求。當一位孩子願意開口求助,另一位孩子願意伸出援手,那份支持與信任,往往比爬上多高更珍貴。
活動中,我們也觀察到一些有特殊需求的孩子。
但在樹下,我們看見的不是標籤,而是一個個努力挑戰自己的孩子。
有人比較勇敢,有人比較謹慎;有人動作快,有人需要多一點時間。但令人感動的是,許多孩子在完成自己的挑戰後,第一個反應不是炫耀,而是轉身為同學加油。
📣「你可以的!」 📣「再拉一下就到了!」 📣「我剛剛也是這樣,不要怕!」
這不正是融合教育最美的模樣嗎?
每個孩子都有自己的步調,也都有能力成為別人的支持。
也許這棵樹沒有特別高大,也不是什麼知名巨木,但教育的價值從來不在於樹有多高,而是在這棵樹下,孩子們學會了勇氣、同理、合作與尊重。
🌱 一棵小小的樹, 🌱 一群認真的孩子, 🌱 一段共同成長的旅程。
而這些學習,將遠比離地幾公尺更重要。
謝謝和平國小,也謝謝每一位勇敢上樹的孩子。
因為你們讓我們再次相信——
樹會長大,孩子也會。❤️
#基隆市和平國小 #無尾熊攀樹 #尚樹戶外 #攀樹教育 #戶外教育 #社會情緒學習 #融合教育 #特殊教育支持 #同理心 #勇氣教育 #合作學習 #品格教育 #全人教育 #學習不只在教室 #每個孩子都能成功 #每個孩子都有自己的高度 #樹上的風景 #在樹下看見成長 #基隆戶外教育 #讓學習長在真實世界裡 🌳✨
16/04/2026
這週六我們要出任務啦!🐨🌳
無尾熊攀樹團隊將現身板橋435藝文特區,帶大家一起爬上樹、放聲笑、挑戰自己!小朋友來放電,大朋友來找回童心,現場一起感受吊在樹上的快樂😆
敢不敢來挑戰看看?我們樹上見!🙌
#性別無礙幸福同在
#為台灣種下性平人權教育的種子
#了解你的權利做真實的自己
#性好有你勇敢做自己
#無尾熊攀樹 #板橋435藝文特區 #親子活動 #週末放電 #勇敢挑戰 #戶外冒險 #樹上見
22/03/2026
🌳【不是帶活動,是一起把系統長出來】
一開始,我們就不是隨便帶人來玩。
而是有計畫地,把人數慢慢擴大 #創新擴散
當害怕和不熟悉,被好奇心和成就感壓過去,
一批一批進來,讓有意願的人進來試、進來感受。
想留下來的人,就會留下來。
慢慢地,核心教師就出現了。
這些老師,不只是參加,
而是願意再往前走一步。
這次直接走進 #攀樹趣 的訓練系統,
考丙級教練、上課、實習,
把技術一個一個重新歸零,再學習。
當人真的上到樹上,
很多事情就會改變——
不是「聽懂」,而是「真的會」。
而最精彩的,是兩邊開始接在一起。
外部資源提供專業與技術系統,
學校有自己的教學脈絡與節奏。
當老師具備能力之後,
開始一起討論、一起調整:
哪棵樹適合?
怎麼修剪?
課程怎麼安排?
學生怎麼參與?
這些,不再是單向,而是一起長出來的。
我們的角色,也慢慢轉變。
從帶領,變成陪伴;
從輸入,變成共構。
讓場域的專業,
真正進到學校的日常裡。
這一路,其實很清楚:
從擴散 → 有人留下
從學會 → 能夠實作
到最後 → 在學校裡扎根
不是一場活動結束,
而是一種能力開始累積,
一種文化慢慢形成。
🌱
#攀樹趣 #戶外教育 #教師增能
#校內外合作 #場域教育 #共構課程
#從體驗到專業 #學校系統 #教育現場
#實作學習 #戶外學習 #樹上學習
#教師專業成長 #跨域整合 #真實情境學習
#從擴散到扎根 #教育正在發生
18/02/2026
回雲林,當然要來一波 SRT🔥
小威哥上次中部樹聚完,單繩技術 SRT(Single Rope Technique) 已經是攀樹圈的主流配置。
不過縮寫的S 也有用Stationary,Stationary Rope System (SRS),也就是上方固定點不動,不像雙繩系統的主繩會在支點滑動,
這次不講理論,直接把生疏的器材全部拿出來——晒太陽、上樹、實戰。
一整排裝備逐一練習,各種組合重來一次。
不同上升器、胸式、腳accender,全部重新熟悉手感。
🎯 本次主軸:
一次丟上 15 米最高支點,不做支點轉移,直上主枝。
不得不說——
SRT 上升的速度,真的像開了「超(鈔)能力」。
✔ 上升效率高
✔ 體力消耗低
✔ 路線乾淨
✔ 操作節奏明確
這就是 SRT 的優勢。
但——
走枝的感覺就不一樣了。
單繩系統的控繩與摩擦力邏輯,和雙繩完全不同。
走枝時繩子的回饋、擺盪感、摩擦控制,都需要重新校準。
說真的,還是會「怕怕的」。
🌳 這棵大榕樹真的夠大
走枝走到人都看不到,
主幹粗、橫枝長、空間夠開展。
這種樹,就是練 SRT 走枝與轉支點 redirect 的最佳場域。
以前很多路線都是從下往上慢慢推,
現在改成:
⬆ 先直上最高支點
🔁 上方做轉支點 redirect
⬇ 再下降到目標枝條
🚶 輕鬆走出去
邏輯完全不同。
⚖ 雙繩 vs 單繩,不只是器材不同
是攀爬「思維」不同。
雙繩:繩子動態摩擦、來回回饋、身體推進節奏感強
單繩:效率導向、上升優勢明顯、路線規劃更重要
但不管哪一種——
基本功永遠是王道。
🔒 安全短繩 lanyard 的使用
🌿 枝條承重與滑動判斷
🪢 主繩與短繩靜受力方向
👀 三點固定 座帶受力
技術會進步,
器材會升級,
但安全判斷力,永遠要同步升級。
是回到樹上,回到最純粹的攀爬。
SRT 很強。
但真正的「超能力」,
還是來自你對樹的尊重與基本功的累積。
#雲林攀樹
#雙繩與單繩
#攀樹日常
#基本功才是王道
#榕樹練功場
10/02/2026
🌳 一條被鋸斷的繩子,剛好上一堂最真實的攀樹課
今天不是開箱新裝備。
是——裝備退役現場。繩子,被鋸斷了。
先說清楚 😆
不是我在樹上亂鋸,也不是操作失誤,
是地面夥伴在分解枝條時,這條繩子太低調、太隱匿,直接被當空氣鋸過去……
「迷彩色」的副作用,真的來了。
🧵 剛好,來聊聊「攀樹繩的構造」
這條是
Samson Predator
來自 Samson Rope Technologies
📋 規格小筆記
直徑:約 11 mm(7/16")
結構:Double Braid 雙編織
材質:Nylon 繩心 / Polyester 繩皮
斷裂強度:約 27 kN
重量:約 83 g/m(輕量化)
🔬 雙編織是什麼?
很多人以為: 「繩皮只是保護層」
其實不是。
這條的Double braid 的特色是:
✅ 內芯承重
✅ 繩皮也承重
👉 兩者一起分攤力量
但也有另一種: 👉 繩皮承重、繩心只是撐形狀的結構
不同工法,承重邏輯完全不同。
🎯 當初為什麼選這條?
老實說,很單純:
✔ 隱匿色(不干擾自然環境)
✔ 輕量化(好背、好搬、好收)
✔ 休閒攀爬很舒服,軟軟的
結果呢?
放到「工作攀樹」……代誌大條啊 😆
太低調=地面人員看不到=直接被鋸斷
什麼場合用什麼器材,
之後只好兩種都買,多一條鮮艷的吧!
😅 現場真實狀況
斷點剛好在中間。代表什麼?
👉 同一條繩子已經無法下降到地面,不足兩倍繩長
說真的,那瞬間會愣一下。
但還好——地面有夥伴。
有人在,真的差很多。
傳另一條繩子上來,
我直接:
👉 綁一個最陽春的 Blake’s Hitch(布雷克結)
沒有器械、沒有扣環,
純繩結。
照樣安全下降。
順利落地。
🧠 最後,送大家兩個安全觀念
① 雙繩下降長度一定要留兩倍,繩尾綁中止結
下降前一定要確認:
一端在手上+中間可以觸地
繩長 = 高度 × 2
很多事故不是技術問題,
是「繩長算錯」 +「沒綁繩尾結」。
② 最簡單的繩結,才是最後保命技能
高科技很好, 器械很好,「鈔」能力也不賴,
但最危急時刻能救你的——
常常是:
👉 一條繩
👉 一個基本結
這次是夥伴傳繩上來。
就算沒有,我也能用「繩尾再做一套系統」自己下來。
基礎,永遠比裝備重要。
有夥伴、有繩結、有安全觀念,
比任何新裝備都安心。
這條繩子功成身退,
也順便幫我們上了一堂最真實的安全教育課。
#攀樹日常
#雙編織繩
#安全第一
#戶外教育
#裝備也是老師
08/02/2026
🌳又來探班啦!直接推坑最開心😆
合作學校的主任、組長,
這次不是來開會、不是來觀摩——
是親自下場,直接來考 #丙級攀樹🔥
只能說一句:
👉 一踏進來,就回不去了。
🤣「我會不會爬不上去?」
🤣「豆袋會不會丟不到?」
放心放心~
鴨子老大柴刀都拿好了🔪(欸不是這樣用🤣)
現場氣氛比豆袋還容易飛上去!
👀 上面有人掛在樹上
👀 下面一群人抬頭研究、指指點點
👀 再轉頭一看——
欸?怎麼主任組長全都穿好裝備了?😏
沒錯,
推坑的最高境界,就是讓人自己走進坑裡。
🌳 攀樹不是只有爬
是:
✔ 安全
✔ 判斷
✔ 合作
✔ 還有一點點「原來我也可以」的驚喜
看到合作學校的夥伴
從「我看看就好」
變成「那我也來試試」
這就是最開心的時刻。
📣 結論只有一句:
👉 推坑,就是開心。
👉 一起爬,更開心。
#探班日常
#推坑成功
#丙級攀樹
#主任組長也下場
#攀樹就是會上癮
#現場比會議室好玩
#戶外教育真的會燒起來🔥
07/02/2026
〈癒合了,但真的有必要嗎?〉
每次看到這麼大的修剪傷口,
尤其是動到 #結構枝,心裡總會浮現一個兩難的問題。
不是每一種樹,都能像這棵 #茄苳樹 那樣快速癒合。
樹種之間的差異很大,更多時候,切下結構枝 ,
我們看到的不是順利封口,
而是傷口突破 #枝領 (Branch Collar) 保護層,
腐朽一路往樹幹內部上下延伸,
最後形成 #樹洞,影響整體結構與安全。
樹,有它原本的樹型。
順著 #樹型 生長,
往往才是對樹最健康、也最長久的方式。
這個議題,我們和學校的課程開發中,
很常放進攀樹課程中當成討論的議題。
因為攀樹不只是往上爬,
而是學會如何「 #讀一棵樹」,
從如何對待周遭環境,就能看出一個社會的文明程度。
生活在人類環境中的樹,
和森林裡的樹,承受的壓力並不相同。
安全、使用、景觀、生態、教育,
每一次修剪,其實都是一個選擇。
尊重自然,
但不是什麼都不做,
而是知道什麼時候該做、怎麼做,
以及——做到哪裡就好。
這些,都是我們和樹一起生活時,
仍在學習的課題。
#攀樹教育
#與樹共學
#樹木修剪
#結構枝
#枝領保護層
#尊重自然
#戶外教育
#人與樹的關係
#讀一棵樹
30/01/2026
🌲 走進宜大實驗林場,在一整座山頭裡,重新對齊身心與學習的節奏 🌲
這次來到 宜蘭大學 #大礁溪實驗林場,進行整座山頭尺度的森林療癒場域踏查,同時也深入理解林場長期的經營脈絡與空間配置。
在這裡,可以清楚感受到大學等級的實驗室,不再只存在於室內,而是把整片森林當作研究與教學的場域,讓森林資源在教學、研究與實踐中,真正把「永續」發揮到極致。
說真的——宜大能擁有這樣的場地,真的會讓人羨慕在這裡學習與工作的師生。
沿著步道前行,走到第一遠望平台、第二遠望平台,視野一層一層打開,感受卻各自不同:
有的是開闊與放鬆,有的是靜下來與自己對話。
下次,一定要再繼續攻頂——這裡真的是一個非常完整、未來也希望是回應身心需求的療癒場地。
🌳 攀樹,就在這棵照片裡的大樟樹下展開
抬頭一看,整個樹冠撐開天空,視線可以一路遠眺 蘭陽平原。
像奇威教練就站在樹上,神情自在、快活得很(笑)。
雖然這次時間短了一些,但在這樣絕美的場地裡,加上天公作美、雨勢轉小,每一分鐘都很珍貴。
🌱 這次我們真正想嘗試的,不只是活動,而是「連結」
未來,如果戶外教育要在這樣的場域中發生,不只是把學生分散到不同活動站:
而是要像作文的起承轉合、像音樂的合弦與轉調——
---讓森林療癒或冒險體驗等等,在不同課程模組之間無縫銜接與「連結」,
---讓學生的戶外學習成效,能在每一站被放大、被延續、與大自然「連結」、與宜蘭在地「連結」。
這次,把「療癒」與「冒險」放在同一條學習脈絡中,是一個開始,我們也正在想像中。
而宜大實驗林場,正是一個讓這件事有機會被好好實現的地方。
再次感謝各位師長的陪伴。
#宜蘭大學
#宜大實驗林場
#大礁溪實驗林場
#森林療癒
#攀樹
#戶外教育
#場域學習
#身心療癒
#冒險教育
#蘭陽平原
#課程模組化
#戶外不是只有活動
14/01/2026
資訊分享,歡迎多多外傳!
🌿【加入國教院研究團隊|戶外教育研究】🌿
國家教育研究院課程及教學研究中心誠徵 碩士級專案助理 1 名
✨ 參與全國性戶外教育研究計畫
✨ 計畫期程完整,非短期、非臨時性工作
✨ 適合對教育研究、課程發展有熱忱者
📍 工作地點:新北市三峽國家教育研究院📆 到職時間:實際到職日💰 薪資:碩士約 41,500 元起📧 [email protected](主旨請註明:應徵戶外教育研究室碩士級專案助理-姓名)
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【徵才】本院課程及教學研究中心戶外教育研究室 誠徵碩士級專案助理1名(定期契約) 國家教育研究院課程及教學研究中心徵才說明 一、計畫名稱:教育部戶外教育研究室計劃案(期程至115年8月止)。 二、聘任期間:實際到...