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只有教學、只有專業
about C3
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What We Offer
歡迎私訊或至現場詢問課程，以及預約體驗
無論私人課程或是團體課程、都能現場評估分析量身打造、確保日後課程品質及內容、客製一律不加價！
給自己一個機會了解C3、
也讓C3幫助各位能夠更了解自己
我們希望打造專業且高品質運動訓練環境、以及維護學員隱私、我們主要是團體課程期班和私人教練課程，並非健身房俱樂部性質、不開放以及招收會員自由進場使用！
主要有以下服務項目：
1. TRX團體訓練班：自身體重懸吊訓練的TRX，可按照自己調整強弱的訓練，對於初學者、增肌減脂都有明顯效果
2. 一對一私人教練：主要針對銀髮族、運動傷害後期功能性肌力訓練、專項運動業餘選手，所量身客製的專屬化運動訓練
3. 企業&社區包班：帶上妳的同事、家人、鄰居 一同跟教練討論、打造、規劃專屬於妳們獨一無二的運動訓練課程
4. 體態體能進階班：自由重量訓練，壺鈴、啞鈴、沙袋、藥球等進階器材，規劃出的一堂60分鐘高強度運動課程，適合需要被督促的妳、以及喜歡團隊訓練氛圍的各位運動好手一同參與
31/07/2026
2015.08.01
2026.08.01
C3 11歲了
給自己一個Change 的Chance
迎接生活的各種Challenge
11歲了🎂 來辦個小活動
底下留言回覆一張照片
能證明您曾經或現在正在參與我們成長～
將抽出贈送50份「大人版」11週年紀念T恤
紀念T恤 不會對外販售❗️
📣加碼活動📣
照片留言並且標記一位朋友 ！
「被標記的朋友、可以在8/31之前於粉絲專頁、
私訊小編領取課程折價券。」
活動日期到8/31
28/05/2026
夏日限定優惠來了📣📣
活動時間6/1-6/30
✔️凡預約私人課程體驗方案
優惠價只要666元‼️
體驗後報名正課方案
即可直接折抵666元💪🏻
✔️C3私人課學員們注意囉～
活動期間揪家人、好友一起動起來
雙方皆可享85折優惠喔🤜🏻🤛🏻
報名請私訊粉絲專頁📩📩
18/05/2026
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忙著照顧孩子的日子裡
也別忘了留一點時間給自己💛
✔ 一對一專屬指導
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私人課程
16堂優惠價 $20,000
平均一堂只要 $1,250
希望你在照顧家庭的同時
也能好好照顧自己的健康 ☀️
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27/04/2026
2026 最新收費價目
13/11/2025
團體課新班級招生中💡💡💡
新手友善 初階訓練
想開始運動的朋友
加入趁現在！
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報名請私訊粉專小編🤓
22/09/2025
本週二9/23是秋分，過了這天，
白天會越來越短，夜晚會逐漸加長🌙
天氣也開始轉涼囉🍁
提醒大家 運動之餘也要注意保暖喔☺️
15/09/2025
與其Monday Blue
不如炸腿虐腹
星期一的你 準備好痛快流汗了嗎😎😎😎
09/09/2025
夏日不健身，面目可憎😳
抓住夏天的尾巴，不浪費每一次儲存健康的時光💪🏻
05/02/2025
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私人教練課程一對一體驗價只要$777元
活動期間購買正課方案還可享有以下兩項限量優惠：
1.結帳金額滿萬折$800元(可累計)
2.贈送運動按摩乙次(或加贈私人教練課乙堂)
報名請私訊我們喔！
04/01/2025
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