有專業瑜珈輔具 瑜珈枕、瑜珈磚、瑜珈椅、瑜珈伸展帶、輪棒、彈力帶等
協助打開僵硬身體 有效的矯正不良的曲線 再佐以哈達瑜珈的緩和動作 讓身體一步步的放鬆
25/06/2026
【踮腳尖防血栓 名醫喊是真的 另外2動作也有效】
心肌梗塞、腦梗塞型中風，都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示，心肌梗塞成因是血栓，腦梗塞型中風則多因栓塞，兩者雖然發生機轉不一樣，但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度，建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走，小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流，預防血栓或栓塞形成。
#心肌梗塞 #中風 #栓塞 #血栓 #踮腳尖
06/12/2022
晚班瑜伽修行者😘菩薩班
很榮幸為個個菩薩✌️
掌鏡歡笑聲蓋滿教室✌️
每位都是佼佼者瑜伽修行者👍😘
05/12/2022
開💕與瑜伽修行者相見歡
這組滴😘瑜伽修行者
個個都是長腿美女喔！✌️
05/12/2022
早班😘瑜伽修行者👍
雙人瑜伽體位法定意
完全沒有個人👉自我
完全付出個人👉同💕
才有美與力✌️真善美
13/04/2022
三個月/45堂$4500元
三個月/25堂$4000元
歡迎來電~0912-605005預約體驗課😊😊😊
能征服我心讓🤣顏老努🤣堅持👣👣👣
🙏謝謝🙏早晚班一群瑜伽修行者😘
能感動我心來自👍三位老師👍不離不棄💕傾囊相助
宛芳老師😘鳳琴老師😘蓉芝老師👉堅定維護
顏老努衷心感恩／感謝👉三位老師😘辛苦了😘
晚班瑜伽修行者✌✌✌
椅子弓箭步👉增長股四頭肌能量
椅子坐姿側三角👉延伸左側腰
椅子坐姿扭轉腰椎👉遠離腰錐骨刺
17/02/2022
晚班瑜伽修行者🌹大帥哥🌹
弓箭步+駱駝式+勇者式👏👍✌