寶瑜伽 Bao Yoga

用運動開啟新的一年
迎接2023年，和您相約元旦早晨。
#五股運動中心

2022新年快樂！

元旦早上阿寶和大家一起拜日式迎接新年

08:00五股運動中心
10:00蘆洲運動中心

㊗️各位同學們新年新氣象
讓我們一起更喜歡自己❤️

月餅、柚子、烤肉、賞月合體成中秋四式！！

同學們，中秋節愉快٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

#中秋愉快 ＃中秋四式 #瑜伽 　
照片來自

有吃到什麼好吃月餅嗎？
中秋連假~謝謝昨天一起上課的同學🤗

記得今晚9/20有阿寶跟運動中心合作的線上課程唷
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#中秋愉快 #阿寶陪妳一起動動 #瑜伽

照片是戶外線上課的實拍照✨

在山邊、大樹下我們一起練習跟身體相處

週日15:00-16:00

阿寶和大家相約線上見😇

#寶陪妳動動 #線上瑜伽課程 #瑜伽

中秋節愉快🤸這招是坐在月亮上😆

除了吃月餅、剝柚子、烤肉，還可以練瑜伽唷
讓我們一起當月光仙子　
#一起更好 #寶陪妳動動 #瑜伽

中午了！起來動動
坐久了要動一下，吃完飯也要動一下！
咦？妳說空間不夠伸展😳
那記得今晚21：05有線上課程唷

#寶陪妳一起動 #一起變更好
#瑜伽 #伸展

逗趣照片是白爛貓

運動中心又要關閉了🥲
沒事的唷！讓寶陪妳維持運動習慣😀
一起線上動動🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♀️🧎‍♀️🧍🏻‍♀️

蘆洲X新竹 線上課程
－舒緩瑜珈－
課程代碼:UN121
開課時間：週一 21:05-21:55
開課日期：09/13、09/20、09/27

－瑜珈提斯－
課程代碼：UN219
開課時間：週二 19:00-19:50
開課日期：09/14、09/28

費用超值！一堂課堂僅100元
👇這裡報名：
https://scr.cyc.org.tw/TP07.aspx

報名操作方式可以參考留言處唷
期待見到妳們🤗

#一起更好 #線上瑜伽 #瑜伽課程

同學們，記得今晚我們線上有約唷

還想再報名的同學~歡迎點選留言內報名連結唷~
週一：
課程名稱：線上舒緩瑜珈
課程代碼：UN121

週二：
課程名稱：線上瑜珈提斯
課程代碼：UN219

#一起更好
#讓阿寶陪妳一起運動

快中午了！起來扭扭身體🤸🤸

圖片取自網路

早安，妳起床後第一個有意識的動作是什麼呢？

照片取自網路