為什麼你的運動表現停滯不前，無法突破，或許只是因為你不懂怎麼運用你?
我是一位身體調校師
身體的構造極精密
同時具備極高的適應性
秉持著「好用的身體最強壯」的信念
以嶄新的訓練哲學與系統，幫助國內外頂尖運動員從停滯到突破，甚至從難以被解決的受傷到康復，累積許多成功臨床經驗
利用運動使人體回歸最原始(天生)的設計(機能)，發掘人體潛能
31/12/2025
「2025最後一天」
走到創業第 13 年
從來不是靠運氣或捷徑
而是日復一日把基本功做深
堅持不懈一步一步走出自己的賽道
感謝我的團隊
你們的專業與承擔
讓應諾吉與魔球不只是公司
而是真正成為能解決問題的系統與存在
感謝每一位把目標交給我們的選手
你們的挑戰，逼著我保持謙卑，也逼著我不斷精進與成長
2026我會繼續全力以赴
願我們都在熱愛的領域裡，站得更穩、走得更遠
#小豆教練
#競技運動員訓練專家
#應諾吉運動表現訓練
#魔球潛力發展實驗室
31/05/2025
再次加入中華隊
能參與國家隊是榮耀
卻也是帶有「期限」的艱難任務
加入這項任務的教練團和選手都必須在期限內將表現發揮到最大化
這次與中華女籃合作，我帶入自家的魔球運動科學資源，並結合成熟的應諾吉訓練系統，精準掌握訓練方針，成功的在短短八天的集訓期間幫助中華女籃提升戰力表現
謝謝籃協 給予機會以及中華女籃教練團和選手的信賴與配合
謝謝我的團隊 攜手幹大事！
謝謝 .womenbasket 有你們真好
Work hard
Work Together
Win as a Team
#小豆教練
#應諾吉運動表現訓練
#魔球潛力發展實驗室
31/12/2024
2024 🔚
今年一樣在專業和職涯上有許多突破
也再次回到巡迴賽工作
謝謝我的老闆，這一年來對我的信任和照顧，很開心我們能打進年終賽，也大幅突破年度目標
謝謝應諾吉和魔球團隊在這一年來的表現與付出，我不在的期間一樣能把公司維持的很好
謝謝在台灣的選手們和球隊，願意等我一整年的時間，並且把狀態維持的很好，讓我能快速銜接訓練
謝謝贊助商，總是能在需要的時候伸出援手，不管我在世界的哪個角落都能感受到溫暖
最後要謝謝我的家人，雖然我不常回家，但總是能給我無限力量和支持
2025
我回到崗位了！
#小豆教練
22/12/2024
擔任 UNDER ARMOUR
新鞋測試會指導教練
身為籃球人很開心能在第一時間體驗De‘Aaron初代簽名鞋，貼腳的設計，以及符合後衛/鋒線需求的抓地力，怎能不愛它！
#小豆教練 #運動表現
#應諾吉運動表現訓練
26/09/2024
投入
3X3籃球在納入2020東京奧運會項目後急速發展
而應諾吉和魔球也在2022年正式接觸3X3籃球
今年應諾吉和魔球有幸加入由旺寶整合行銷董事長吳同喬與副董事長（籃球博士）鄭志龍所成軍的臺北旺寶3X3職業籃球隊
很開心也很興奮能參與在台灣3X3的重要時刻，期待未來的發展！
謝謝 當初的推薦和帶領🤜🏻🤛🏻
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#小豆教練
#應諾吉運動表現訓練
#魔球潛力發展實驗室
#運動員才了解運動員
24/09/2024
一個讓我不做會後悔的訓練營「Fly Elite飛馬計畫」
我經營兩間公司，一間是專門服務競技運動員的訓練中心「應諾吉」，另一間是專門分析與紀錄運動表現數據的運動科學實驗室「魔球」
這兩間公司的宗旨都是為了提升運動員的運動表現及競賽成績，由各次專業領域去發揮運動訓練或數據分析專業來幫助客戶進化
故事的開始，先把時間軸拉回到今年7月初，當時我跟魔球團隊正在研發一套專門提供給跑者的檢測系統，在經歷多次的內部討論、跑數據和驗證後，分別邀請LUMINOUS TRACK CLUB賴孟昕教練和選手以及運動筆記的Jacky前來體驗
其中LUMINOUS TRACK CLUB賴孟昕教練也是現任國家隊教練，他過去在現役時期有跟應諾吉合作過，這幾年轉任教練後更定期到國外進修和參加訓練營來累積經驗，因此我也在想「如果魔球跑者系統有足夠的說服力，肯定會有火花💥」
透過魔球跑者檢測與分析簡報，快速且精準的點出受試者在跑步效能及無法突破的問題點，再由應諾吉提供一個馬上就能開始的解決方案
在體驗完整套流程與服務後，大家都非常滿意內容，許久沒見面的我們也聊起現況與未來計畫，聊著聊著，我們都認好東西應該就要讓更多跑者都能接受到服務
很快在7月下旬我、孟昕和Jacky就啟動了籌備小姐，並且共同創立一個強大的專業跑步社群「Fly Elite飛馬計畫」！
昨天是首批飛馬計畫極速菁英訓練營開訓的第一天
在這裡分享給大家認識「Fly Elite飛馬計畫」
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DE SPORTS PERFORMANCE 應諾吉運動訓練中心
魔球潛力發展實驗室
LUMINOUS TRACK CLUB
#小豆教練
#應諾吉運動表現訓練
#魔球潛力發展實驗室
#運動員才了解運動員
09/08/2024
🎖️
「記住你不會活在過去，你是過去那些經驗的總和」
巨石強森榮耀徽章訓練系列是以進化版牛頭刺青為核心設計，象徵訓練者的榮耀徽章 🎖️
全新的「PROJECT ROCK 7」採用了我最愛的TriBase三角穩定結構，搭配舒適的HOVER中底，以及UA CLONE 鞋面科技的包覆性，穿上去有如慢跑鞋般的舒適感，卻能勝任運動表現的各項需求！
謝謝 🎖️
#小豆教練
#應諾吉運動表現訓練
#競技運動員訓練專家
09/03/2024
#20240308
謝謝大家的生日祝福
今年很幸運
再次回到巡迴賽工作
而生日的這一天
因為時差的關係
得到連兩天的生日祝福
不知不覺已經43+1歲
想ㄧ想到目前為止人生有三分之二都貢獻在競技運動上
能有現在的小小成就，真的要謝謝各位選手和夥伴們的不離不棄，還有女朋友在這一路來的相陪與支持，以及家人的犧牲與諒解
我的生日願望是，身體健康平安喜樂，希望能讓大家更認識我和我的工作內容
最後一個願望留給自己
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📷：最後一張照片是職業網球選手 #詹皓晴 團隊，還有謝謝皓晴、通通和點點的生日禮物🎁
09/02/2024
我在杜哈向大家拜新年🐲
祝大家
龍年吉祥 平安健康 發大財🧨🧨🧨