汐止力康運動醫學/運動表現中心

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6 月團課資訊出爐｜當汗越流越多，衣服越穿越輕，你準備好讓身體回到最佳狀態了嗎？

流汗不只是熱，而是代謝開始甦醒的訊號。找回核心、鍛鍊肌力、累積力量，炎炎夏日我們不只練線條，還要讓循環更好、精神更清爽。

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5 月團課資訊出爐｜不只說愛妳 💕 還要陪你一起為健康流汗

即將邁入屬於母親的季節，在這個充滿溫馨與陪伴的月份裡，用運動的方式，幫媽媽儲備未來的健康 🫰

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