彈跳運動可以提高肢體協調度，加強心肺功能，訓練平衡感，強化下肢肌力。
課程結合音樂和舞蹈元素，編排出適合的動作，讓課程內容更加的豐富有趣。
寶貝最愛進教室監督同學們有沒有認真上課😄
跳床除了在上面運動以外，還能做什麼？妞妞做了最佳示範😂
#豹貓妞妞
@毛孩一籮筐
22/09/2025
🔥2025年最後一場🔥
TaiwanBounce 舞動跳床 師資培訓 台北場
🔥台灣最受歡迎的跳床課程在這裡
⭕我們將跳床運動變有趣了~課程將跳床基本步法結合音樂，動作加入強度變化，和互動式教學
⭕系統化的教學模組~讓老師們輕鬆備課
⭕完成培訓並通過學術科考試，協助老師和全省救國團及教室排課
08/08/2025
台南場 iBOUNCE 跳床師資培訓於9/13-9/14即將開課，歡迎老師，同學或身邊想成為團課老師的朋友報名培訓，18歲以上即可報名，有任何問題請@蜜蜜老師😊
02/07/2025
26/02/2025
📣土城蜜蜜基地課程招生📣
舞動跳床：
週三早上9：30-10：30
週三晚上8：00-9：00(剩2個名額)
週四晚上8：30-9：30
週五早上11：00-12：00
週六晚上7：00-8：00(剩1個名額)
CrossCore 懸吊肌力訓練：
週五晚上8：00-9：00
週六早上10：40-11：40
iYOMA瑜珈提斯+雙滾筒：
週四晚上7：00-8：00(剩1個名額)
以上課程都還有名額，報名請留言，謝謝😊
13/11/2024
📣11/6-11/7跳床師資培訓~成功~
⭕歡迎私人教室，健身房，國民運動中心洽談開課😊
10/10/2024
📣超優惠課程來嘍~
土城的朋友們看過來🧐
站著運動不稀奇，坐著也可以運動啦！不論哪種運動方式，我們都能滿足你💯
| Monday | 13:00 - 22:00 |
| Tuesday | 13:00 - 22:00 |
| Wednesday | 13:00 - 22:00 |
| Thursday | 13:00 - 22:00 |
| Friday | 13:00 - 22:00 |
| Saturday | 13:00 - 22:00 |