TS 運動表現團隊

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運動中心樂齡日銀髮肌力 提高長輩靈活度 別懷疑，銀髮長輩也能拿啞鈴做重量訓練，這是泰山運動中心週二樂齡日公益課程，規劃銀髮肌力這堂課，為了讓所有長輩都能輕鬆上手，專業教練會針對個別長輩狀況，做運動調整，長期來參加肌力訓練課程的長輩不僅體力變...

🎄GO FUN 🎄

2024🎄【聖誕泰Fun動】🎄
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💪徒手肌力：在 #淳羽教練 的帶領下，
透過簡單又有效的徒手訓練，
強化你的肌耐力，，鍛鍊得紮實！
🧘‍♀️皮拉提斯：跟隨 #米菲教練，
一步步釋放身體的緊繃感，
享受如聖誕雪花般輕盈柔軟的伸展，
打造優美線條！
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⚫ 日期：2024 年 12 月 15 日 (週日)
⚫ 時間：下午 13:30~14:30
👉徒手肌力｜13:30-14:00 (教練：淳羽)
👉皮拉提斯｜14:05-14:30 (教練：米菲)
⚫ 地點：4F 韻律教室A
⚫ 費用：200 元( 60分鐘 )
⚫ 報名時間：即日起至12/10(二)止
⚫ 活動報名：中心一樓櫃檯
⚫ 活動對象：一般民眾皆可報名參加 (滿額40位)
🔺備註 : 請自備瑜珈墊
以上內容，本中心保留解釋及修改之權利。
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▼ #新北市 #泰山國民運動中心 #體適能
▼ #徒手肌力 #皮拉提斯

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UBOUND ®活力躍蹦 國際認證師資培訓班
【台北場】來囉🔥🔥
超人氣的UBOUND®活力躍蹦 國際認證師資培訓班開放報名！
由台灣RF Mill教官指導，名額有限，趕快手刀報起來！
👍超人氣特色項目，有效兼具有趣的訓練
👍趨近零衝擊，膝蓋無負擔的彈簧床運動
👍促進淋巴系統，幫助毒素釋放
更多介紹 ：點選留言連結
培訓教官：Mill
📌培訓日期/時間：
2024/11/22(五)09:00-17:00
2024/11/23(六)09:00-17:00
2024/11/24(日)09:00-17:00
(實際結束時間依現場考核狀況而定)
📌培訓地點：新北市泰山國民運動中心(新北市泰山區全興路167號)
📌培訓費用：NTD 9,000
📌報名日期：即日起至2024/11/14(四)
📌報名連結：https://forms.gle/6JoryUVadhQ6VEre8

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🥊Boxing【互動式拳擊】🥊 #十月體驗課
🔴 師資：小薇教練
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利用出拳動作搭配其他體適能動作
#鍛煉體能，訓練 #心肺耐力，
可以與人一對一互動之外，
不分男女、年齡層、沒有任何運動經驗
都可以達到迅速 #消耗大量卡路里 喔！！
更達到 #釋放壓力 🥊💢（拳拳出擊～～）
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🥊體驗費用：150元 (單堂)
🥊上課日期：10/30 星期三
🥊上課時段：早上11:00~1200
🥊上課地點：五樓技擊教室
🥊報名截止：即日起至 10/28(一)止。
🥊備註：請穿著輕便運動服及運動鞋。
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👉網路預約平台→課程報名
🔗 https://reurl.cc/ZA9YZl
或至1F櫃台現場報名繳費

🔥 名額有限，快來報名吧 🔥

▼ #新北市 #泰山國民運動中心
▼ #拳擊 #體適能

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🏊‍♂️❷⓿❷❹【YMCA國際分齡游泳邀請賽】
圓滿結束！🏅
今天我們見證了無數精彩瞬間，
這場比賽在熱烈的氛圍中劃下了圓滿的句點。
選手們的每一次揮臂，每一次入水，都展示了他們的專業與堅韌。
不論來自台北、高雄、台南，還是日本、韓國、香港(中青)的選手，
都在泳池中展現了他們的拼搏精神和無限潛力👍
不僅點燃了現場的氣氛，更增添了難忘的回憶!!
無論成績如何，這場比賽已成為每個人心中的驕傲！
感謝每一位參與者，你們的熱情讓這場國際賽事更加精彩🙌🏻

特別感謝所有辛勤的工作人員❤️
正因為有你們的支持，這次活動才能夠順利進行！
雖然比賽已經落幕，但這股熱情將永遠留存！
期待我們的再次相遇，共享更多感動時刻！
#完美結束 #選手精彩 #共同努力 #期待再見

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感謝📍 贊助廠商 : 新樂點智販機
樂維根the vegan全素高蛋白營養專家
@波蜜果菜汁

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▼ #新北市 #泰山國民運動中心
▼ #游泳 #國際

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2024│第五屆│肌力無限王│Nothing is impossible │#體適能│泰山TS 2024/06/22【第五屆 肌力無限王】 儘管天氣炎熱，大家依舊熱情參與! 讓這次活動圓滿落幕！👍 每位參賽者都是活動中不可或缺的力量，展現了驚人的實力， 證明了「Nothing is imposs...

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2024/06/22【第五屆 肌力無限王】
儘管天氣炎熱，大家依舊熱情參與!
讓這次活動圓滿落幕！👍
每位參賽者都是活動中不可或缺的力量，展現了驚人的實力，
證明了「Nothing is impossible」的信念🌟
#團結力量大👍🏋‍♀🏋‍♂
期待明年第六屆活動中再次相見！😊
#完美結束 #選手精彩
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感謝📍贊助廠商:
新樂點智販機晴安國際體育體大ISP

備註 :
📸頒獎照+大合照+🎬比賽照片與影片待整裡中//
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▼ #新北市 #泰山國民運動中心
▼ #體適能 #2024 肌力無限王

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🏅🏅🏅2024 National High School Games: SCHS's Tennis Team Wins Gold Medal🏅🏅🏅
🏅🏅🏅重高網球隊奪金🏅🏅🏅

🔥🔥🔥113全中運4/21戰報🔥🔥🔥

本校網球隊💪💪💪，參加 #113年全國中等學校運動會

三體 #陳昱希、二體 #曾睦潔

以2:6、7:6、10:8逆轉對手💥💥💥

🎉🎉🎉勇奪高中女子雙打 #金牌🥇🥇🥇

同學們實在太棒了🫡🫡🫡，恭喜奮勇為校爭光👍👍👍，未來賽事大家繼續加油喔🥳🥳🥳。感謝教練團辛苦指導🙏🙏🙏。